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中文書

@歡迎來到夢之英倫
$108.00

內容簡介

有幾分清醒、幾多遺忘?
到底甚麼是真?甚麼是偽?
人生總有中場時刻,
需要停下來思考的空間。

本書分為五章:
1. 夢遊希斯路機場
2. 早安!女皇陛下
3. 白金漢宮的夜與霧
4. 暮光之國
5. 亂世‧喜劇‧蝴蝶夢

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香港字:遲到一百五十年的情書
$140.00

內容簡介

第一本書寫並記錄「香港字」故事的小說
(香港字:第一副以中文製作的鉛字)

「這是一個愛情故事,
一個愛人、愛字、愛香港的故事,
也是一本讓我寫到流淚的書。」──董啟章

特別收錄:作者簽名印刷扉頁+香港版畫家劉家俊原創版畫12幀
台北書展大獎小說類得主暨三屆紅樓夢獎決審團獎得主最新作品
馬家輝、陳雪、陳國偉、廖偉棠、鄧小樺 珍愛推薦

史料沒有記載的,不代表沒有發生
離開的,會再回來;失落的,會再被發現
香港的歷史,由我們來傳承。

19世紀初,英國傳教士來華,
為了印刷聖經宣教,引入西式的中文鉛字印刷。
著迷文字的少年戴福,
在西人開辦的書院第一次遇見栗髮白膚的少女幸兒,
那時他還無從得知,
這段長達二十年的苦戀將如何掀起歷史的狂瀾;
同時,香港第一副中文鉛字「香港字」,
歷經二十年歲月終於打造完成,
卻於戰火中失傳。
近兩個世紀後,
自殺未遂後失憶的少女賴晨輝,
將揭開少年戴福的故事,
重拾自己家族與「香港字」的關鍵記憶……

 

【關於「香港字」】
  「2020年10月,我在香港文化博物館看了『字裡圖間——香港印藝傳奇』展覽。見到『香港字』真身的那一刻,我實實在在地被震撼了。也因而著了魔,彷彿有聲音呼喚我,把它的故事寫出來。」──董啟章

  19世紀,當中國還流行木刻雕版,香港已率先出現第一副中文鉛字。打造過程歷時二十年,這副鉛字在馬六甲開始鑄造,最後在香港完成,後世稱為「香港字」(Hong Kong Type)。「香港字」失傳已久,早已不為人知。2018年,荷蘭人發現一副1858年政府購自香港英華書院印刷所的活字和字模,向香港版畫工作室查詢,再次揭開「香港字」身世的追尋。

【關於本書】
  「與其說這是一部歷史小說,不如說它是一個創造神話,或者神話的創造。當然,最樸素的讀法是,這是一個愛情故事。」──董啟章

  本書分為三部分:〈活字降靈會〉、〈復生六記〉、〈晨輝遺書〉。

  〈活字降靈會〉是「香港字」的歷史敘述,採用降靈的對話形式,由「字靈」向小說女主角賴晨輝講述「香港字」的故事。〈復生六記〉是發生於1842至1873年間,少年戴福(戴復生)對少女黎幸兒的一段苦戀。戴福曾就讀於香港英華書院,之後加入書院印刷所當排版工,見證了「香港字」的發展。〈晨輝遺書〉是2019年7月至2020年12月間的當代故事。女生角賴晨輝自殺未遂,陷於精神困境中,通過協助籌備「香港字」展覽,重構自己的家族故事,進行靈魂的尋根。

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素食者
$93.00

內容簡介

我再也沒辦法忍受肉的味道
只有植物能讓我平靜,讓我渴望
就這樣倒立著,變成一棵樹吧……
  
※首位榮獲英國曼布克獎、韓國李箱文學獎,備受國際矚目的韓國小說家 韓江 探究人類內心壓抑的瘋狂與傷痕之傑作
※韓國小說文學獎、今日青年藝術家獎、東里文學獎、萬海文學獎得主
  
◎榮獲英國曼布克獎,榮獲韓國李箱文學獎
◎美國獨立書商協會排行榜、倫敦標準晚報暢銷文學小說Top2,擊敗暢銷懸疑小說《列車上的女孩》
◎科斯達文學獎得主、暢銷小說《The Shock of the Fall》作者納森.費勒盛情推薦
◎小說改編的同名電影,入圍2010年日舞影展世界劇情片
  
她想變成一棵樹
現實卻無法成為她的沃土!
  
  在夢裡,我正倒立著……突然發現從我身上冒出了枝葉,從手上長出了樹根……一直伸到地面,不斷地、不斷地……然後從兩腿之間綻放出鮮花……
  我應該被澆水。這些食物我不需要,我需要水。
  
  在開始不斷做著充滿殺戮和鮮血的噩夢之前,英惠只是個生活平凡至極的家庭主婦,無數失眠的夜晚和夢中恐怖的景象令她飽受折磨,有一天,她突然無法再吃肉、無法忍受肉的味道,成為了一名「素食者」,這個小小的舉動不但讓她的婚姻陷入危機,並且成為一連串失控之舉的開端。

  英惠的姐夫是個藝術攝影師,正陷入創作的低潮。他從妻子那裡聽說小姨子英惠的臀部至今還留著胎記,突然產生了久違的靈感,身上彩繪著花朵的全裸男女交合的場景,從此鐫刻在他腦海裡。他想要在英惠的裸體上作畫,並拍攝成影片。英惠成為姐夫的模特兒之後,身上的花朵彩繪竟然讓她不再受到夢魘困擾,也重新燃起她的肉體慾望……

  因為小時候一同活在被性情暴躁的父親家暴的陰影下,仁惠把照顧妹妹英惠當成這輩子的責任。然而,她內心其實痛恨著住在精神病院逐漸走向瘋狂世界、把一切丟給她的妹妹。看似開朗穩重的仁惠,也曾有過對生活萌生倦怠和絕望,拋下稚子尋死的舉動。痛苦而壓抑的她,是否能帶著掙扎在噩夢邊緣的英惠,踏上自我救贖新的旅程?
  
  《素食者》由三個章節構成,每章分別以不同的視角刻畫行為日趨極端的素食者英惠。在她斷絕食物的過程中,融合了關於暴力、美、欲望、罪和救贖的疑問。書中出現了多種意象:絢麗的盛開花朵、直挺的陰鬱樹木、花瓣大小的藍綠色胎記、血淋淋的垂死動物與飛翔之鳥,有性的符號,卻非刻意強調煽情。作者行文如詩,捕捉瞬間掠過的情感來勾勒角色無奈又痛苦的命運,有如一則黑暗預言。

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愛的教育(三版)
$107.00

內容簡介

歷時12年,經過8次修訂,中文世界最權威的完整譯本
流傳百年,最適合親子共讀的世界文學經典!
充滿善良與慈愛,就是心靈最好的導師。

學習愛與被愛,做一個心靈富足的人

  十歲的義大利少年恩利科每天寫日記,記錄著校園裡的日常,他孜孜不倦地寫了一整個學期,其中有著老師發自肺腑的感言、同學們之間的故事、來自父母親的叮嚀與教誨,及老師每個月講述的義大利小故事。恩利科從最初對學校的排斥,心境產生了變化,他逐漸體會到自己能生活在這個充滿愛的園地裡是多麼地幸運。

  《愛的教育》正是一本教我們如何去愛,以及被愛如何表達感恩的小說。該書自一八八六年問世以來,一直是教育界重要的指定讀物,不僅在義大利當地再版超過三百次,更被翻譯為三十多種語言,廣受全世界讀者喜愛並一再捧讀。閱讀這些故事片段,無形中啟迪著我們要成為一個慷慨、懂得關懷的人。因為懂得被愛感恩,以及有能力去愛的人才是真正心靈富足的人。

本書特色

【影響義大利人最深的小說】
  本書從翻譯引介進中文世界以來,一直是教育界重要的指定讀物,而該書一百多年前在義大利一推出就引起轟動,馬上成為中小學生必讀經典,可以說每個義大利人多少都曾經受這本書影響。《愛的教育》從1886年在義大利出版至今,銷量已經超過千萬,故事精采有趣,可說是義大利版的《頑童歷險記》,也是義大利最多人讀過的經典作品,每五個義大利人就有一個讀過《愛的教育》。

【中文世界最權威的完整譯本】
  王干卿教授歷時12年,經過8次修訂,直接從義大利古文翻譯而成。《愛的教育》過去在台灣大多是從英、日文譯本轉譯成中文,鮮少有直接從義大利原文翻譯的版本,王教授的版本經過義大利政府頒獎認證,可說是目前中文世界最具權威、最完整的譯本。

【原版插圖】
  本書中的插圖皆為義大利原文原版的插畫,畫風細膩寫實,完整呈現《愛的教育》原始風貌。

【改編卡通】
  書中許多短篇故事相當膾炙人口,其中最出名的就是〈尋母記〉,日本還曾經改編成卡通《尋母三千里》,在日本、台灣播出時感動無數大人小孩。

【台灣第一位翻譯學博士專文導讀推薦】
  陳宏淑教授畢業自台灣師範大學翻譯研究所博士班,是台灣第一人取得國內翻譯學博士學位,博士論文的主題正是《愛的教育》,可說是台灣《愛的教育》兒童文學翻譯的權威學者。

★最適合孩子閱讀的第一本世界文學
★國際安徒生獎的「青少年必讀書目」之一
★聯合文教科文組織認證代表性歐洲讀物
★孩子最好的知性養成讀本
★日記形式,每日一篇無負擔

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喜鵲謀殺案
$180.00

內容簡介

史無前例,橫掃日本各大推理榜單 全制霸No.1
書評家超高評價:二十一世紀所撰寫、所翻譯的解謎推理小說中最高峰!

  • 榮登紐約時報暢銷榜
  • 麥卡維提獎年度最佳推理小說
  • Litsy Award年度最佳推理小說
  • 《美國獨立書商協會》(Indie Next Pick)選書#1
  • 巴瑞獎年度最佳推理小說決選作
  • 安東尼獎年度最佳推理小說決選作
  • 亞馬遜年度選書
  • NPR年度選書
  • 華盛頓郵報年度選書
  • Esquire年度選書
  • 日本這本推理了不起海外榜No.1
  • 日本周刊文春推理Best 10 No.1
  • 日本這本推理好想讀!No.1
  • 日本本格推理Best 10海外榜No.1
  • 即將改編為電視劇,由安東尼.赫洛維茲親自操刀劇本

史無前例橫掃日本各大推理榜單,均以絕對優勢榮登第一。
獲得讀者、書評家和書店店員壓倒性支持,東西方推理迷一致追捧!

讀一次驚嘆,讀兩次感嘆。精緻又無懈可擊的雙重推理小說

  當編輯蘇珊拿到艾倫.康威最新作品的書稿時,她怎麼也不會想到這本小說即將改變她往後的一生。和這位暢銷推理作家合作多年,蘇珊對他筆下的偵探艾提克思.彭德瞭若指掌。而艾提克思.彭德系列是蘇珊任職的三葉草圖書出版最暢銷的書。為了工作蘇珊別無選擇,只能忍受艾倫種種惱人的行為舉止。

  在艾倫的新作中,艾提克思.彭德來到派伊府邸──一座鄉村內的莊園調查一樁謀殺案。是的,其中有死屍和許多各懷鬼胎的嫌犯。然而隨著情節的推演,蘇珊不禁越來越懷疑,在這份書稿字裡行間隱藏著另一個故事:一個充斥著嫉妒、貪婪、冷酷的野心,以及謀殺的真實故事……

互為鏡像的兩個平行世界,交織出雙倍的邪惡;
是書中隱藏的字句偷渡了現實?
還是現實早已寫好宿命的劇本?

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@傾城之戀(張愛玲百歲誕辰紀念版)
$107.00

內容簡介

一個城的陷落成全了她,
傳奇裏的傾國傾城的人大抵如此。

愛欲心鎖,通透人情,張愛玲最膾炙人口的代表作

在這不可理喻的世界裡,誰知道什麼是因,什麼是果?
誰知道呢?也許就因為要成全她,一個大都市傾覆了。
成千上萬的人死去, 成千上萬的人痛苦著,跟著是驚天動地的大改革……
流蘇並不覺得她在歷史上的地位有什麼微妙之點。
她只是笑吟吟的站起身來,將蚊香盤踢到桌子底下去。

  《傾城之戀》集結張愛玲橫空出世、震撼文壇的八篇短篇小說代表作,有著她對人性尖銳的剖析,折射出世間男女的愛嗔欲求、苦恨毒辣。她寶愛街巷裡流麗的熱鬧,流連城市中的聲光氣味,念舊又貪新;卻每每在華美處,以剔透之心體察出蒼涼悲意。舉重若輕的情節流轉,曖昧繁複的心理周折,寫盡人們生於浮世危城的瘋癡和抑鬱、徒勞和惘然。一爐沉香,一壺香片,一輪冷月,她用文字挽住了一個時代,也帶我們走進那沒有光的所在。

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@撒哈拉歲月(三毛逝世30週年紀念版)
$127.00

內容簡介

這片沙漠的風情萬種,
讓我學習著去愛每一個人,
和世上的一草一木一沙……

如果人生就是一場永不結束的旅程──
流浪文學的起點,我們愛上三毛的原點。

只有對愛它的人,
它才向你呈現它的美麗和溫柔,
將你的愛情,
用它亙古不變的大地和天空,默默的回報著你……

  彷彿來自前世的召喚,三毛終於來到她心心念念的夢想之地——撒哈拉,在這片廣袤的大地,度過了五彩繽紛、滋味無窮的日子。

  她和心愛的荷西結婚,在物質貧乏的沙漠裡,用棺木板、怪石、廢鐵打造他們的家。她與鄰居們的互動讓人好氣又好笑,從日常用品到丈夫都差點被討走,甚至無所不能地當起他們的代書、護士、老師與裁縫。她為生活費盡心思,省吃儉用張羅柴米油鹽,但也不忘用植物、書本和藝術品保持浪漫情懷。

  她更見證了令人心碎的動盪與別離。在屠殺中失去親人的孤獨軍曹,帶著仇恨度日,卻犧牲自己的生命拯救誤觸地雷的敵族孩子;沙漠的政局變動下,渴望獨立的年輕戰士慷慨赴義,只留下一地炙熱的血與駱駝的悲鳴……

  三毛的撒哈拉歲月有悲也有喜,這裡的一草一木一沙,這些使她笑淚交織的人們,如光照進了每一個日子,滋長著她對生命濃烈的愛,也讓她捨不得離開。

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@燦爛千陽
$100.00

內容簡介

能超越《追風箏的孩子》,只有胡賽尼的《燦爛千陽》
——更多感動、更多省思,更一片倒的好評推薦

  如果注定要面對悲慘的命運,我們該將何去何從?

  15歲的私生女瑪黎安,與母親相依為命住在山區簡陋的小屋,最大的心願就是和父親一起看電影過生日,沒想到卻導致母親自殺,更讓自己被迫嫁給一位40歲的鰥夫鞋商。20年後,出身中產家庭、受過良好教養的15歲少女萊拉,在戰火中失去所有的親人,為求生存,不得不也選擇嫁給瑪黎安性情乖戾的丈夫。

  瑪黎安與萊拉儘管相差了19歲,對於愛和家庭的概念大不相同,但兩人的命運卻因為戰爭、喪親而交纏在一起。在共同歷經了丈夫的凌虐之後,她們不但情同姊妹,甚至更如同母女般相互依存,最後還扭轉了自己的人生道路。

  作者以感人至深的力道,描繪了阿富汗女性在砲火、飢餓、暴虐與恐懼之下,如何絕望地忍受煎熬苦難,與命運搏鬥,以及她們如何憑藉著對家庭的愛,勇敢地犧牲自我,而最終,也是愛,或者說,是對愛的記憶,支撐倖存者勇敢活下去。

  這是一個讓人難以忘懷、心碎的故事,關於一個殘酷的年代、一段不可能的友誼和永遠無法毀滅的愛。

  而儘管生命充滿苦痛與辛酸,但每一段悲痛的故事中都能讓人見到微弱的希望曙光。

 

本書特色

時空跨越三十年的揪心記錄,一部關於家庭、友誼、信念和自我救贖的動人故事。《燦爛千陽》再次以阿富汗戰亂為背景,用細膩感人的筆觸描繪了阿富汗舊制度與新時代下苦苦掙扎的婦女,她們所懷抱的希望、愛情、夢想與所有的失落。

  • 上市首週美國銷售便突破125萬本
  • 上市半年全球銷售已超過500萬本,包括全美銷售超過350萬本,英國100萬本,義大利精裝80萬本
  • 同時登上全美各大暢銷排行榜冠軍
  • 榮登全球暢銷排行榜冠軍,包括美國、英國、紐西蘭、加拿大、澳洲、荷蘭、德國、瑞典、挪威、丹麥、義大利、西班牙、法國、巴西等十四個國家
  • 已售出33國版權
  • 2007 美國最暢銷的成人小說
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@我在日本小豆島開了一間茶餐廳
$98.00

內容簡介

將香港的人情味,帶到日本的小島
但願別過以後,我們他朝重聚

三十而立,放棄香港的生活,隻身來到日本創業,
在瀨戶內海中的一個小島上開了一間港式茶餐廳。

Ricky在這個小島上,遇上了各式各樣的人。
相遇與別離,每個人的背後都有着自己的故事,
而人生本來就是一場各自的旅程。

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@偽雙城繪圖誌
$118.00

內容簡介

受命不遷,生南國兮。
深固難徙,更壹志兮。
       ──〈橘頌〉

我,阮秋童,蛙城土著。自從小城陷落,我走訪青蛙城山、海、城巷的人民,蒐集小城不同地方的各種歌謠與故事,將它們編成一本真話之書,令大家不會遺忘她的故事。有人說青蛙城早已崩塌成遍地瓦礫的廢墟,沒救了,問我要不要跟他們出走去美好的香港,過人間天堂的快樂生活。我拒絕了,說:「只要記憶尚存,就有可能從廢墟裏生出希望之花,讓我們的孩子日後可以再次唱出偉大的蛙城歌曲。」

只要記憶尚存,
就有可能從廢墟裏重生。

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誠信破產管理局
$98.00

內容簡介

《誠信破產管理局 Trust Receiver’s Office》
全新世界觀——被誠信評級主宰的城市


{揭露人性!深度探討謊言與真實}


</這制度是好的?>

每名成年人都有一個誠信戶口,記錄「誠信值」。

市民每次失信於人就會影響數值。

逾期還款、毀約、違反承諾、聚會放飛機、 分手離婚、簽下工作合約後辭職⋯⋯

這些行為通通都會扣減你的誠信值。


➡所有人都說,誠信破產管理局是好的。


</審查爭議?>

罰款太輕,判監太重。

最後得出結論,破產者要被罰時間。

增加破產者生活的「時間成本」, 包括規定他們在餐廳排隊要排到最後、 只能使用偏遠的公共設施, 就連流動數據上網的優先次序也被調到最低。


➡ 騙子要過比正常人更浪費時間的生活,以彌補社會的損失。


{世界不是欠缺真相,而是欠缺追尋真相的人}


~ 全新世界觀——被誠信評級主宰的世界觀

~ 理想很遠最新深度作品!探討謊言與真實

~ 一個人相信的真相是謊言,一千個人相信的謊言就是真相!

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都市傳說體驗館
$98.00

內容簡介

《都市傳說體驗館 Urban Hunt》

警告!切勿在旺角亂入未知之地


{這是一個泯滅人性的殘酷遊戲}


/ / BEFORE A GAME / /

我剛開始還以為是密室逃脫之類的無聊遊戲

隨着遊戲開始,卻漸漸感到不對勁, 例如場景過於龐大,濺血效果十分逼真, 其他遊戲參加者強得不可思議,能夠單手舉起汽車等等。


/ / AFTER THE GAME / /

遊戲通關後,我獲得了該主題的相應分數獎勵, 我本以為事情就此告一段落, 豈知在下週的同樣時間, 我竟再次收到都市傳說體驗館傳來的訊息⋯⋯


{加入我們,實現您所提出的一切願望}


~ 超越密室逃脫!生存遊戲開放中,你要加入嗎?

~ 都市傳說體驗——鎖羅盤結界、新娘潭鬼域、北角七姊妹傳說等等

~ 這是一個「不正常」的故事:膽小的人別看!

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@香港簡史
$128.00

內容簡介

1841 年1 月25 日,一隊英國海軍官兵在中國南方珠江三角洲一個小島登陸,升起英國國旗;第二天,英國遠征軍司令代表英國政府正式佔領此地。

這個名為香港的不起眼小島,注定不平凡的歷史正式展開。

由「不毛之地」到「東方之珠」,由小漁港到國際金融中心,香港的地理優勢,令這個彈丸之地總是在世界舞台佔一席位;由兩個世界的邊界,由英國殖民地到中國的特別行政區,香港的曖昧身世,令這個矛盾的地方總是難以說得清。

1997 年7 月1 日,香港主權回權中國。「香港故事展覽以香港回歸作結,但這個由香港人書寫的故事仍將會日復日、年復年的永遠延續下去。」香港歷史博物館常設展更新之前,以這句作結。今天,香港再次站在歷史關口,香港人書寫的故事面臨另一次重要轉折。

暢銷香港歷史讀本《香港簡史》中譯版再次問世,由香港大學歷史系教授高馬可(John M. Carroll)梳理香港百多年的足跡,一探香港故事的前世今生。

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@Bitch!歷史中最美麗叛逆、敢作敢為的15位婊子英雄
$154.00

內容簡介

無法馴服──無法愚弄──無法控制
誰說自由、欲望、權力不能全都要!?

驚世駭俗的危險「惡女」,
她們是誘惑的化身?是魔鬼?是女巫?或是一條毒蛇?
她們素行不良,內藏陰謀與背叛,
在男性主導的社會處境艱險,卻仍敢作敢為!

◆    ◆    ◆    ◆
是絕世美女還是紅顏禍水?
是敢愛敢恨還是不守婦道?
是大膽自由還是任意妄為?

誰說女人生來就必須要服從男人?
為什麼僅有女人該忍氣吞聲,還得為此感到幸福?

女皇、王后、情婦、公主、哲學家、知名作家⋯⋯這些蛇蠍美人都是自由和大膽的女性,雖然在男性主導的社會中處境艱險,她們仍敢作敢為!性欲非比尋常的帝國妓女麥瑟琳娜(Messaline)、投毒女小阿格里皮娜(Agrippine)、奢華女子阿涅絲‧索蕾(Agnès Sorel)、耽於肉欲的瑪麗.斯圖亞特(Marie Stuart)、情人蒐藏家寶琳娜・波拿巴(Pauline Bonaparte)、冒險家凱倫‧白烈森(Karen Blixen),深具魅惑的瑪蓮娜・迪特里希(Marlène Dietrich)或是玩弄曖昧的西蒙・波娃⋯⋯時而是魅惑者,時而是衝動或者精明的謀略家,她們冒著危險,總是叛逆,卻往往被正統思想流放、拋棄、粗暴對待。

數千年來,女人的自由、欲望、權力……難道若沒有男人的一丁點施捨,就幾乎一無所有嗎?
這次,15位驚世駭俗的女性,拋開各種形式的保護、禮教規範和枷鎖,自由地按照她們的意願,活出屬於「她們」的品味、激情和愛情,再無視任何危險和閒言閒語。

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@小林泰彦旅繪日本建築手帖
$150.00

內容簡介

  • 江戶、明治、大正、昭和時期建築記實
  • 30個老城鎮手繪散策,拆解日本百年建築美學
  • 穿越時空,跟著老繪師尋訪被遺忘的巷弄風景

「每親近建築物一分,就能夠多貼近所在土地一分,抱持著這樣的念頭散步旅行,會發現建築物們全都生動地與你對話,無論到哪裡都不會感到厭煩。」

日本八旬高齡老繪師小林泰彦,
用8年的時間走遍日本老街巷弄,
巡訪日本30個鄉鎮、記錄了近200座經典古建築
不僅考查每個建物的建造史,
並以他的視角細膩雕琢每個建築在他人生中的不同樣貌,
以具有溫度的一筆一畫、一字一句保留了時代的印記。

│本│書│獻│給│這│樣│的│你│

  • 重度日本文化迷
  • 喜歡旅行、崇仰日式建築與歷史的人
  • 對長篇大論無法消化,但對文化知識充滿渴望的人
  • 喝咖啡配甜點會有胃食道逆流的人(本書可取代咖啡,更能取代甜點)
  • 被疫情、工作悶壞了的壓力山大帝

透過老繪師的繪畫手稿,細細呈現日本全國30個城鎮裡的知名建築,一個篇章就是一個散步旅程,作者並進一步鉅細靡遺的以文字記載著每個建築史蹟及個人感想,在平均每次3至6公里的步行路程裡,都能讓人們彷彿身歷其境般,認識日本各個時代的建築風貌,尋找被人們遺忘的文化軌跡。從過去的江戶、明治、大正、昭和,再連結平成與令和時代的現在,歲歲、年年、日日、月月,這些磚瓦泥石成了一座又一座的建築,也為人們創造了不可抹滅的歷史記憶。

【封建的江戶時代】弘前地區誓願寺的懸魚與破風建築、群馬色桐生天滿宮幣殿雕刻、川越的小江戶建築及象徵性的時鐘。
【改革的明治時代】北海道大學的農業學校、小樽地區的商業發展建築、旭川的製酒蒸餾工場、函館的舊金森洋物店、山形的市立第一小學舊校舍以及西洋式醫療的舊濟生館等等。
【開放的大正時代 】盛岡的文學作家宮澤賢治作品中的消防番屋、山形的北高等學校講堂。
【繁榮的昭和時代】群馬桐生織物紀念館條紋磚、戰前淺草的日本鋼鐵建築對比雷門對角淺草文化中心的現代建築。

│本│書│特│色│
│由淺入深│
以「散步」的輕鬆調性引領走入博大精深的日式建築世界。
│細膩入微│
80歲老繪師的視角,彷彿活歷史般細細絮叨出日本建築史。
│絲絲入扣│
作者同時也是繪者,全書全彩配圖不僅活靈活現,更能零失誤的表述作者語意。
│鞭辟入裡│
不僅能作為日本散步路線指南,更涵蓋建築剖析、歷史變遷、傳統文化等小知識。

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@乳房的歷史
$150.00

內容簡介

誰擁有乳房?
當乳房的使用權和詮釋權一再移轉,它將往何處去?

一部至今無人能出其右的女性身體文化史

幽默、尖銳,旁徵博引
全面展示了西方歷史中乳房所乘載的多元意涵及流變
完整注釋│經典重現

成令方(高醫大性別所教授)│專文導讀
肉彈甜心、李欣倫(作家)、林蔚昀(作家)、陳芯宜(電影╱紀錄片導演)、張明旭(性別平等教育大平台專案經理)、黃瑞汝(前總統府人權諮詢委員會委員、行政院性別平等會委員)、鄭治桂(台灣藝術大學兼任助理教授)、蔡宜文(作家)
露點驕傲推薦(依姓氏筆畫排序)

▍內容簡介

女性擁有好乳房,也擁有壞乳房。

在男人眼中,它代表「性」;資本主義讓它成為最好賣的商品。
對嬰兒而言,它是食物;醫師則只聚焦於其哺育功能與病徵。

從家庭角度來看,女性拒絕哺乳會遭受撻伐,但公開哺乳亦是禁忌。
在政治與宗教的濾鏡底下,乳房時而等待拯救,時而散發神聖光暈。

分類學上的「哺乳綱」,起因來自於十八世紀科學家對乳房的病態關注;
同一時期,上流社會與下層階級的乳房,形象與待遇則不可同日而語。

在兩次世界大戰中,乳房不僅鼓舞士氣,更用於國族主義政治宣傳;
但到了佛洛伊德的精神分析理論之下,乳房地位遠遠不及陽具。

二十世紀歐美文化席捲全球後,乳房的情色意涵逐漸取代其他象徵,成為壓倒性的代表。
然而,乳房所乘載的意義是否也隨之劃下句點,到此為止?
或者,此乃另一場人權之戰的開端?

《乳房的歷史》是女性主義史學家瑪莉蓮‧亞隆最重要的經典著作之一。她以女性視角出發,仔細清點、爬梳乳房在西方文化不同時期與脈絡下所被建構出的複雜形象,從乳房的神聖化到情色化,政治化到商品化,乃至於乳房的階級差異與流動,以及解放的可能性,試圖闡明乳房絕非僅是一身體部位,背後更埋有龐大的性別議題,自1997年出版至今,代表性與影響力持久不衰。

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@【牛津通識】二十世紀英國
$80.00

內容簡介

從1914年到2000年,儘管經歷了兩次世界大戰、二十年代的大規模失業以及七十年代和八十年代的社會動盪,經歷了翻天覆地的變化。然而,不列顛仍然是依稀可辨的同一社會。二十世紀的英國經歷了紛繁複雜的內外部變化。在內部,固守傳統與改革創新持續對立,經濟蕭條、階級矛盾和地區分野時常引發社會和政府內部的衝突;在外部,兩次世界大戰中英國均遭受巨大衝擊,殖民地民族主義運動聲勢漸大,大英帝國不斷衰落。

然而,二十世紀對於英國來說又是一個社會進步、成功轉型的時代,歷經滄桑的不列顛仍然維持了其大國的地位。那麼,這個世紀的英國遇到了哪些危機和挑戰?它又是如何應變與調整的?

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@石牆生花─坐監記及其他
$128.00

內容簡介

監獄裏絕大多數的人,不比外面的人壞。他們與我們唯一的區別是——他們被判有罪。

本書收益支援香港囚權工作。

2019年4月,反修例運動揭開序幕。與此同時,邵家臻因5年前的佔領中環運動,被判即時入獄8個月。這位立法會議員兼社工系講師,獲得了一個新代稱:囚犯編號413100。

牆外是社運的驚濤駭浪,牆內是風眼中生活。在那個時間被拉長、空間被壓縮的維度,413100因「呼叫」和「私傳紙仔」而被「柳記」盯上;因「自製食物」及「吃了別人的牛肉球」而被單獨鎖在「水飯房」;因毋忘責任而托起眼鏡,細察獄政與獄文化⋯⋯

當邵家臻不再是413100、甚至不再是議員和大學講師,他依然沒有忘記,決意在石牆種花,為牆內牆外的香港人播下希望。

本書記載了邵家臻在獄中的觀察和喜怒憂思悲恐驚,並透過囚友來信與過來人分享,剖析香港獄政的各種議題。這是一本某人的坐監記,也是香港監獄文化的指南,更是屬於我們的時代紀錄。

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@BBC十萬年人類史(全新插圖修訂版)(二版)
$240.00

內容簡介

我們能否掌握命運,改變世界?
跳脫傳統偉人視角,看見歷史舞台的真正主角!

本書就像人類歷史的縮時攝影,濃縮文明興衰的史詩故事。
充滿畫面感,展現新聞人的揮灑自如。宛如在看BBC節目。

★全新彩圖經典版★
★《泰晤士報》盛讚★

  英國廣播公司創下每集300多萬人次收看的紀錄片,《世界歷史》主持人安德魯.馬爾以其多年積累,走訪世界各地的歷史遺跡,廣博研究之後,寫成這部大眾歷史作品。

  馬爾跳脫過往世界史著重重大事件的編年記錄,以「人」為主角,敘述十萬年文明起落的故事,以及「人」在歷史中不斷做出的選擇。距今十萬年前出走東非的現代智人、矗立起巨石陣的古英格蘭人、古希臘時期民主的先行者克里斯提尼、傳播基督教的關鍵人物聖保羅、罕為人知但推動文藝復興的柏柏爾人、恐怖但為俄羅斯擴張廣袤領土的伊凡大帝、基督宗教革命與現代德語的締造者馬丁•路德、游移在專制與自由的啟蒙哲學家伏爾泰、「白人擔負」及瓜分非洲的始作俑者,比利時國王利奧波德、正在創造出AI機器的現代科學家……這些人走上歷史舞台,塑造了璀璨或黯淡的文明發展。

  本書試圖追溯人類如何打造自身的歷史,我們能否掌握自身命運,改變世界?

全書八部內容簡介
本書視野龐大,將歷史上的重大事件化作一則一則生動精采的故事,透過本書,我們得以理解:

●第一部 走出熱帶,走向冰原
人類祖先走出非洲後,面臨最後一次冰河期的挑戰,由早期的採集—打獵走向農業與早期城市文明的發展路徑,當時看來並不明智的選擇,卻促使古代社會的快速發展。

●第二部 為戰爭一辯
由早期的城市生活過渡到帝國,古典時期的戰爭破壞甚鉅,許多城市毀棄、文明倒退;然對戰爭的反思與沉痛的經驗卻促成文明中最早一批的思想家誕生,如:蘇格拉底、荷馬、孔子、悉達多。

●第三部 劍與道
自羅馬帝國與秦漢大一統以來,最大的難題便是世俗政權如何與新興大眾宗教共存,劍是強大的;道是強大的,然七世紀伊斯蘭教的崛起證明:那個用劍武裝起來的道才是無往不勝的。

●第四部 走出混亂的大熔爐
游牧帝國的興起為世界文明的中心帶來移轉,伊斯蘭曾經佔據文明發展的領導地位,但受到成吉思汗征服的摧殘,中亞受到嚴重破壞。當馬可波羅啟程前往中國時,西方的中心已經移轉到未受蒙古衝擊的地中海地區。

●第五部 世界走向開放
起初,十五世紀的歐洲人僅是利用微小的技術優勢,以便贏得一些他們認為重要的商品,但卻無意間卻促成了全球化時代的開端,並擴張到全世界數個帝國。

●第六部 自由的夢想
十七世紀起,啟蒙運動和理性帶來對人權的重視,如何在個人自由與國家權力之間保持平衡?這一論辯持續至今。然而,過去的歷史告訴我們,推翻腐敗舊政權並無法保證一個更人道、更有遠景的未來。

●第七部 資本主義及其敵人
十八世紀工業革命可說是人類歷史上最劇烈的變革,但許多例子說明,這一變革的初期可能只在極少數的地區有所影響,且改變還帶來更多壓迫,甚至強化第二波的帝國主義入侵。

●第八部 一九一八年到二○一二年:我們的時代
當代社會依舊面臨許多挑戰,馬爾薩斯難題始終威脅著人類,民主體制只在少部分的地區管用,政治失調造成了暴力橫行。歷史並沒有終結,文化戰爭或文明衝突的暴力依舊難解。
這十萬年的人類歷史,是人類與環境互動,改造世界,如何走出荒蕪,創造文明的故事。我們的選擇,是改變世界的力量。

本書特色

◆寫給所有人的世界史,厚植人文素養必備
◆綜觀世界文明盛衰興亡,看見技術、環境與人類抉擇的力量
◆融合多元觀點,平衡不同立場,培養多元文化視野
◆文筆精煉、敘事詳實,報導如臨歷史現場

各界推薦

神奇海獅(歷史部落客)
即食歷史
歷史說書人
蔡蔚群(北一女中歷史教師)
陳一隆(台中一中歷史教師)

《泰晤士報》十大暢銷作品、媒體讀者齊聲推薦

全書如同BBC節目一般,充滿畫面感,同時,又透露一種新聞記者式的揮灑自如。——《泰晤士報》(The Times)

這本書非常美妙,作者(安德魯.馬爾)的妙筆生花和對材料的掌控令人印象深刻。所有歷史系學生都該閱讀此書,甚至是那些在大學裡教授歷史的老師也是。——《旁觀者》(The Spectator)

安德魯.馬爾有種罕見的天賦,運用幾句明快的句子就能解釋清楚複雜的問題。文筆生動,充滿了趣聞和鮮活的人物描述。——《星期天電訊報》(Sunday Dispatch)

※本書初版為廣場出版《BBC世界史》

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@所謂的知識分子(上下冊)
$273.00

內容簡介

是「知識分子」還是「滋事分子」?
保羅.約翰遜最受推崇、也最多爭議的經典大作
──一部現代人必看的「除魅」之書──

★暢銷多國三十餘年,是最具批判力道的人文巨著
★作者獲頒美國最高榮譽,受總統乃至知識分子的大力盛讚
★《紐約時報》暢銷書、美國亞馬遜暢銷書

「在我的經驗裡,除了說謊成癖者外,最忘恩負義、最難應付的病人就是知識分子。」──榮格

►自戀病、雙重標準,與「特殊性關係」,造就了改變世界的知識分子

‧為什麼盧梭自稱「全人類之友」,卻連一個朋友都沒有?
‧為什麼托爾斯泰大談「博愛」,卻連自己的家人都不愛?
‧為什麼高談「自由」的易卜生,卻犧牲了他人的人生?
因為,他們是這世上最會說故事的人……

  你一定聽過書中的人物,他們推動人類進步、急於改變世界,包括盧梭、雪萊、馬克思、易卜生、托爾斯泰、海明威、布萊希特、羅素、沙特等。這些知識分子至今仍深具影響力,言論思想既嚇人又迷人。他們的生活特立獨行,個個精通虛張聲勢、情緒勒索、欠債不還。他們眼光遠大,甚至遠到看不見自己的缺點。

  《所謂的知識分子》是一部非典型的人文巨著,作者將在本書中抽絲剝繭,將這些偉大心靈的另一面攤在聚光燈下,而你將看見思想的誕生,也將知道他們的崇高理想是否為空談,以及最重要的──他們是否配得上「知識分子」的光環。

►歷史表明:知識分子不可輕信!

  兩百年前,知識分子儼然成為了人類的嚮導與良師。他們肩負重大的道德任務,也因此需要獨特的洞察力,替人類看清真相。然而,現代社會最重要的教訓,就是要小心知識分子。他們曾經為了謀求人類的進步,居高臨下指使別人,卻犧牲數百萬條無辜的性命。

  本書挑選出當代最有代表性的十多位知識分子,細細檢視他們的私人生活。你將發現,他們的眼光常常失準,也常常自相矛盾。他們表裡不一、極度虛榮、欺騙成性、性關係複雜,多數拋家棄子,極端的行為甚至害慘了整個社會。

  這是一本知識分子的「除魅之書」,現代人將從中得到借鑑──要當心知識分子的言行、所屬團體,也要懂得質疑他們,因為他們常常忘記一件最重要的事:「人」遠遠比他們崇高的理念來得重要。

各界好評

「保羅.約翰遜在他的著作中,展現出淵博的知識和清晰的道德觀,深刻理解我們這個時代的挑戰。」──美國前總統小布希

「這是一部很獨特的作品,任何人拿起這本書就很難再放下。」──《紐約郵報》

「約翰遜先生揭露了這些偉大思想家們邪惡的一面,而這也顯示本書將饒富興味。」──《紐約時報書評》

「充滿生命、活力與迷人的細節,對現在來說多麽適切,任何拿起這本書的人,都很難放下。」──《紐約郵報》

「珍貴且充滿娛樂性,是一部心靈冒險者的入獄檔案照。」──英國小說家金斯利.艾米斯(Kingsley Amis)

「這本書對往後幾年的西方文學與文化,應該具有淨化的影響力。」──《富比士》雜誌發行人,邁爾.康富比士(Malcolm Forbes)

「這些對傑出知識份子予以重擊的人物側寫,尖鋭、帶有偏見、激發思考,讀起來迷死人。」────《出版者週刊》(Publishers Weekly)

「對於知識份子的傲慢、自大與惡意,辛辣且往往搞笑的仔細分析。」────美國藝術評論家金貝爾(Roger Kimball)

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被發明的昨日:人類五萬年歷史的衝突與連結
$173.00

內容簡介

世界分崩離析,文明漸行漸遠,
如何跨越分歧,找出連結彼此的新敘事?

萬里長城牽動羅馬帝國衰亡?北歐歉收促成土耳其征服耶路撒冷?伊斯蘭教教義讓中國羅盤成為西歐航海家的利器?
──《中斷的天命》作者,連結人類歷史與命運的宏觀之作

※※※

  「敘事」不只是說故事,還是人類認知世界的方式,更是推動文明前行、改變歷史的關鍵力量。

  什麼是左右世界歷史的關鍵力量?我們很常想到戰爭與英雄、政治經濟制度與地理環境,卻常常忘記「敘事」的重要性。從石器時代開始,不同文明的人類就用敘事來理解過去、現在與未來,也用敘事界定自己與世界的關係。不同敘事間衝突與融合,奠定了不同文明與文化的基礎。本書就是敘事的大歷史,也是全新角度的全球史。

  《被發明的昨日》悠遊上下五萬年的人類歷史,從伊斯蘭、游牧、印度、中國、非洲、西歐與美洲等諸多文明中爬梳千絲萬縷的故事,帶領讀者認識各個文化是如何「發明」自己的過去,以及這些世界觀怎樣共同改變了我們所知的世界。本書揚棄單一中心論,承認人類不同文化之間存在重大差異,異中求同地將各種敘事編織交融。既分析各種敘事興衰的原因,也重建一套看待世界歷史的宏觀方式。

  面對地球村理想幻滅與衝突動盪的今日世界,我們更需要理解不同世界觀在歷史上是如何產生衝突與連結。人類雖然住在同一個地球上,卻活在不同世界裡。每個世界都把自己看作宇宙中心,卻忽略人類歷史其實彼此相連。繼廣受好評的《中斷的天命》後,塔米.安薩里再度帶來饒富洞見、淺顯易懂的生動文字,帶領讀者連結世界歷史上中斷的敘事,也連結人類未來的命運。

  每個文明都把自己看作世界中心,
  但若用更宏觀的角度,就會發現人類歷史其實彼此相連。

本書特色

■在矛盾衝突的當今世界,持續找尋連結過去、現在與未來的可能。
■不僅是一本敘事大歷史,更是我們現正需要的全球史。
■跳脫單一中心論,生動描述不同世界觀如何交織成今日的人類文明。
■《中斷的天命》作者安薩里榮獲Openbook年度翻譯好書獎後的最新宏觀之作,世界史課程的新選擇。

專文導讀

周樑楷|東海大學歷史學系客座教授

好評推薦

胡芷嫣|故事StoryStudio主編
黃春木|建國中學歷史科教師
黃貞祥|清華大學生命科學系助理教授
蔣竹山|中央大學歷史所副教授兼所長
蔡蔚群|北一女中歷史科教師
謝哲青|作家、知名節目主持人

★《紐約書籍雜誌》(New York Journal of Books):
「有別於傳統學術著作,大學世界史與高中歷史課的新選擇。」

★琳.亨特(Lynn Hunt)|新文化史大家:
「正是我們現在需要的全球史。」

★大衛.克里斯欽(David Christian)|「大歷史」學派的開創者:
「一本文筆優美的世界史,探討不同文明各自都有的『我們是誰』的故事。在今日如此殊異的世界裡,我們能建立一個足夠包羅萬象、足夠全球化,且能夠鼓勵世界攜手合作的新敘述,建立人類更美好的未來嗎?」

★科克斯書評(Kirkus Review):
「對塑造人類歷史的各種不同敘事描寫出色,深具價值。」

★拉傑.帕特爾(Raj Patel)|《廉價的真相》作者:
「安薩里再地成功書寫出鞭辟入裡、卻又淺顯易懂的當今世界故事。他靈巧地從歷史擷取範例,扭轉了『純粹文化或種族』觀。橫越空間與時間,融合各種概念,創造出當代世界。安薩里是文明交會的迷人導遊,帶我們認識這世界永恆又充滿希望的改變之力。」

★查爾斯.韋勒(R. Charles Weller)|研究伊斯蘭世界的歷史學家:
「安薩里將多元複雜的人類經驗編織成一個個說服性十足的故事線,以他著名的腳踏實地和博學多聞,將我們帶入動人的『眾多敘述形成的全球大敘述』。根據他個人的跨文化經歷、數十年的關鍵研究與反思,本書與我們密切相關,更是我們時代一個重要而獨特的聲音。」

★法里巴.納娃(Fariba Nawa)|美國自由記者:
「寫給資訊爆炸的人類文明,宛如一場深度導覽,展示我們從歷史初始就形成全球連結。安薩里解開複雜理論,解釋了昨日之我如何成為今日之我們。」

★黃貞祥|清華大學生命科學系助理教授:
「我們都活在以各文明為中心的敘事中,用不同的故事建構出想像的共同體或歧視鏈。然而,拜科學和史學蓬勃發展所賜,現代社會終於有了更完整、全面的知識,能夠穿越上百萬年的時空,來仰望整個人類歷史的星空。安薩里這位卓有見地的導師,在這本書用生動活潑、幽默風趣的方式,讓我們愉快地見識到各文明中心之間如何形成不斷變動的星座──帝國、國家和民族互相深刻影響、唇齒相依,並且也相信我們全人類可以創造出彼此共榮共好的敘事。」

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@生來張狂:科比‧布萊恩傳
$250.00

內容簡介

生也傳奇,死也傳奇
永遠不滅的曼巴精神!
NBA史上風格最鮮明,
讓球迷又愛又恨的傳奇人物

  《Men’s Journal》雜誌年度最佳書籍
  《星期日泰晤士報》年度最佳運動書籍獎決選名單入圍

  「大家會怎麼記得他?」
  24號?8號?單場81分?史上得分手段最多的球員?最接近喬丹的那個人?
  奧斯卡最佳動畫短片獎《親愛的籃球》?
  還是那場令全世界籃球迷心碎的意外事故?
  無論從哪個角度來看,科比.布萊恩的一生,都值得全世界球迷再三追思。

  科比.布萊恩是NBA史上絕對無法忽略的偉大球員之一,對於體育運動的重要性與影響無庸置疑。即使身處體育界最風光、隊史擁有無數名傳奇球星的洛杉磯湖人隊,他仍然佔據著鎂光燈的焦點,就連引退賽都吸引了全球籃球迷的目光,並帶給大家難以忘懷的一晚。

  本書由知名運動作家羅倫.拉森比操刀,深入這樣一位偉大球星的人生,以科比最討厭的外號「SHOWBOAT」(愛現仔)作為全書主題,彰顯科比一直以來都在試著跟全世界證明自己,那種「Love me or Hate me」的哲學。

  除此之外,全書用極長的篇幅,鉅細靡遺的講述科比的家族故事、他從出身開始的人生經歷、與父母決裂的過程、婚姻關係,甚至是那個轟動一時的涉嫌性侵案。

  要了解科比.布萊恩的生涯軌跡,這是一本你絕對不能錯過的好書。

推薦人

  熱血NBA作家 HBK
  暢銷作家 陳宏宜
  鬼才導演 盧建彰
  運動視界主編 楊東遠
  美國非營利組織Give2Asia家族慈善主任 張瀞仁Jill
  知名體育主播 楊正磊

各界好評

  「羅倫.拉森比以手術般的精準,熟練地剖析了這個世代最迷人的籃球員的人生。是什麼原因讓科比.布萊恩長期以來享有這麼大的聲量?拉森比以絕佳的報導能力,並精準調查科比的種種考驗、成就與艱困之處,將此書呈現給您。」——喬納森·阿布拉姆斯,《Boys Among Men》一書作者。

  「隨著《生來張狂》一書出版,我們領悟到早該給予作者羅倫.拉森比他該有的地位了:當代最優秀的運動傳記作家。先是無比驚艷的《麥可喬丹傳》,現在則是以他驚人的研究、優美的文筆撰寫了這位謎一般的湖人隊超級球星的傳記,拉森比已經進入了一種高深的境界:他人一邊佩服著從這本書中學到的東西,同時又等不及想拜讀他接下來寫就的東西。」——彼得·戈倫伯克,《紐約時報》暢銷書作者。

  「對資深籃球迷來說,本書對布萊恩球場上的成就,做足了十二分的分析,且對於他與家族的互動更是擁有紮實的資料……他以充滿真知灼見的角度,來看待這位複雜且仍相對年輕的男子。」——菲爾.泰勒,《華盛頓郵報》。

  「就像是拉森比上一本關於麥可.喬丹的著作,《生來張狂》找到了嶄新的角度來接觸那些我們每天關注其職業生涯一舉一動的人們。拉森比先生在此書中以非常聰明的角度,專注在布萊恩先生職業生涯最後幾個年頭上。」——威爾.萊區,《華爾街日報》

  「非讀不可。」——傑瑞米.沙普,《ESPN》

  「羅倫.拉森比是運動傳記界的大衛·麥卡洛。」——麥特.「金錢」.史密斯,福斯體育廣播電台。

  「拉森比鉅細靡遺的研究,與美妙的筆法,擘畫出NBA偉大球星之一那複雜、迷人的畫像。」——科特.賀寧,《NBC》體育台「Pro Basketball Talk」主持人。

  「本書能輕易擠進湖人隊必讀書單之中。我曾讀過菲爾.傑克森的《Eleven Rings》、珍妮.巴斯的《Laker Girl》,以及《Madmen’s Ball》,不過上述幾本書都無法與《生來張狂》相提並論。快去買一本來看。」——知名湖人迷社團「Lakers Outsiders」。

  「拉森比把布萊恩的故事說得真棒……會有好一段時間,這本書肯定是科比.布萊恩最棒的傳記。」——科克斯評論。

  「《生來張狂》不只是場精彩的秀。它不只訴說了這個男人球衣背後名字蘊含的意義,甚至訴說了球衣正面那個名字的事情。」——提姆.大衛.哈維,《Basketball Buzz》。

  「一提到職業籃球,羅倫.拉森比肯定是最優秀的發聲者之一……他的新書《生來張狂》,是一本講述洛杉磯搖擺人愛恨情仇的傳記…...這本書精妙地剖析了大家熟知的科比外的另一面——他是個瘋狂的競爭者——並用更全面的角度,讓讀者看到,推動他攀上職業籃球巔峰的原因為何。」——西恩·布爾希,福斯體育台「Lake Show Life」主持人。

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歡樂宋
$107.00

內容簡介

尬電!宋朝原來這麼潮!
超人氣國文老師李純瑀帶你體驗全方位的宋朝幸福生活!

吃、玩、買、看,樣樣都有趣,
想要快意生活,就要去宋朝!

●宋朝就有情人節,還有「把妹聖典」教你如何脫單?
●美食外送超方便,連皇帝都對夜市小吃上了癮?
●八卦雜誌很風行,每個月還有瘋狂購物節?
●夜生活超精采,讓你通宵達旦嗨整晚?
●找工作免費心,「人力銀行」自動幫你篩選最佳職缺?
●社會福利一級棒,從搖籃到墳墓,政府都幫你顧好好?

在一般人的印象裡,總認為宋朝積弱不振、民不聊生,最後搞到皇帝被俘、國家淪亡,但其實宋朝不僅是人文薈萃的「文青和他們的產地」,也是全民都擅長品茶品酒的「美食王國」,而我們現在習以為常的許多制度和習俗,從圍爐守歲、春節賭博到端午粽子,從圖書館、職業運動到全民健保,更都是在宋朝奠基成型的,宋朝堪稱是中國歷史上最幸福的朝代!
對於宋朝一向情有獨鍾的李純瑀老師,便透過輕鬆幽默的文字,從節慶、飲食、藝術、娛樂等各方面來解讀宋朝的庶民生活和文化,帶領我們一起穿越時空,重新感受宋朝風華絕代的魅力,讓你大歎:原來宋朝的人過得這麼爽!

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武漢封城日記
$117.00

內容簡介

微博首發191萬閱讀次,轉發近5千次,7百餘則留言,1萬多人按讚。 英國《BBC新聞》精選轉載。 美國《紐約客》雜誌、《每日星報》、法國《法新社》、韓國《首爾報社》、阿根廷《號角報》報導。 2020年1月23日,星期四,號稱「九省通衢」的武漢市由於要防止新型冠狀肺炎疫情擴散,宣布所有公共運輸停止運行,隨後湖北省黃岡、鄂州、仙桃、赤壁等城市也跟進,開始了史無前例的「封城」防疫戰,消息一出,舉世譁然。 郭晶是位社工,她以社會工作者獨特的眼光,在封城後有意識地持續書寫、思考、細膩的記下自己的日常生活,寫出了城裡人們的恐慌、懼怕、焦慮和堅強,情感深刻、動人且入微。即便孤身在封鎖之中,郭晶仍想盡一己之力做點什麼。她盡力關懷城市停止運作時仍需要工作的清潔工、努力發出自己的聲音、記錄周遭的變化。人被隔離的特殊心理變化,以及在此情況下人與人之間連結的重要性與溫暖,是如此真實且讓人憂傷。城到底要封閉多久?沒人知道。疫情到底擴散得多嚴重?沒人知道。網路流傳的各種聳動影片,是真的嗎?沒人能肯定。在即時新聞與資訊傳遞如洪水般每秒不斷沖刷人們認知的現在,我們竟無法確知在一座封閉的城市裡,人們到底過著什麼樣的生活。而在疫情不分國界、距離,成為世人關注的焦點時,郭晶發出的微小聲音因此彌足珍貴,她說: 有人說疫情過去,人們就很快會忘記,但遺忘沒有那麼容易。 我們可能無法記得所有人,但我們大部分人都無法忘記這段時間。 我們還會帶著這段日子的記憶生活下去。 大家擔心的遺忘究竟是什麼? 是我們的社會不能因為這場疫情而有所改善,是下次發生類似的災難的時候依然沒有完備的防控體系,擔心依舊會有人要做無謂的犧牲。
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@這是蘋果嗎?也許是喔
$93.00

內容簡介

是哲學?想像?還是創意?
讓想像力快樂發揮的方法,全都在這本繪本裡。
和孩子一起度過哈哈大笑+磨亮大腦的親密時光!

  • 日本合印,原裝進口!
  • 內含1.導讀 2.活動設計 3.「我的蘋果」創意繪圖

當我們看到一顆蘋果會想到什麼?
英文是apple?手機?牛頓?華盛頓?(華盛頓砍的是櫻桃樹啦)
然後呢……嗯……
問問孩子吧!和孩子相比,他們源源不絕的想像力總讓我們驚奇,
那是創意的發想、是哲學的思考,也是孩子未來的發展性。
《這是蘋果嗎?也許是喔》裡頭有著孩子對蘋果上百種的想像,
「咦?怎麼會這樣!」
「哇,太厲害了!」
「哈哈哈……好好笑喔!」
每一種想像都會讓你和孩子一同發出讚嘆,
一顆小小的蘋果能帶給孩子無限大的世界,
一起和孩子用爆炸的想像力度過哈哈大笑的歡樂時光吧!
不小看一顆蘋果,它讓牛頓恍然大悟,也讓你的孩子變得超愛思考。

得獎紀錄

充滿創意、想像與哲學! 日本大轟動 一直獎不完!
2013日本MOE繪本屋さん大賞 第1名
第61回 日本產經兒童出版文化賞 美術賞
第2回 日本靜岡書店大賞 童書新作部門 第3名
第4回 リブロ絵本大賞 第2位
第7回 この本よかっ! 第2位

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@討厭的人都跌倒吧
$100.00

內容簡介

推薦序
  
為什麼吉竹紅遍日本且席捲台灣?
──日本繪本讀書會版主藍莓媽咪
  
2014年底的台灣書店出現了一本叱吒風雲的繪本,席捲了台灣的親子繪本界。這本繪本就是吉竹伸介的《這是蘋果嗎?也許是喔》。書裡的內容是透過一顆蘋果衍伸出天馬行空的想像,經過無數想像的洗禮後,進而改變我們日常間看待事物的刻板思維,學習站在更多重視角來觀察事物。
  
緊接著一年後,他的第二本作品《做一個機器人,假裝是我》也引進台灣。這本則是透過複製一個「我」來重新看待自己、審思自我,並進而了解到這一個「我」看似普通無味,卻正是無法取代且獨一無二的存在。
  
到了2016年,這一年引進的吉竹伸介繪本就有三本。有講述溫柔看待孩子壞毛病的《我有理由》,及放手相信孩子會做得好的《脫不下來啊》,還有即將上市的《爺爺的天堂筆記本》。
  
短短這兩、三年間,吉竹伸介這個名字在台灣從默默無聞,一下子變成繪本榜上的人氣王,難以想像他真正踏入繪本創作是從2013年才開始,在這之前他一直是插畫家。為何在短短三年的時光,他所創作的繪本就能紅遍日本並且席捲台灣呢?
  
我想有以下幾點原因:  

  1. 以孩子口吻為第一人稱,想像框架不設限。
  2. 繪本裡沒有壞人,只有正直不矯飾的孩子。
  3. 主題簡單卻具深刻意涵,漫畫風俐落好閱讀。
  4. 跳脫大人的思維,從孩子的角度來看這世界。
  5. 以幼年的自己為創作基點,內心獨白更深入。
  6. 不僅孩子們愛看,就連大人看了也能被療癒。
  7. 節奏緊湊的創意發想,讓人看了點頭如搗蒜。
  8. 超越二元對立思考,從多元的角度切入主題。
  9. 不主動提供正確答案,答案也不會只有一個。
  10. 身段柔軟,不獨斷、不橫行,不抱持偏見。
      

這是一本將壞情緒轉換成好情緒的書!

小孩心情不好的時候
心裡到底都在想什麼?
他們也有滿滿的負能量嗎?
暢銷繪本作家吉竹伸介
這次要教你排解負面情緒的五大絕招!

不要假裝包容
拒絕逆來順受
徹底擺脫生氣、傷心、負面情緒

我有討厭的人,而且有好幾個。
為什麼他們要那樣說話呢?
為什麼他們要欺負別人呢?
真希望討厭的人都被石頭絆倒!

我會在心裡幻想
該怎麼對付討厭的人
但是討厭一個人好浪費時間啊!
究竟該怎麼做比較好呢?

【消滅討厭情緒的5步驟】

1.想像如何對付討厭的人
2.做一些跟討厭的人完全無關的事
3.做一些自己最喜歡的事
4.思考討厭的人做那些行為的原因
5.找出解決問題的方法

本書特色

  • 探討負面情緒,結合觀察、推理與哲學思考。
  • 延續吉竹伸介的趣味風格,發揮無限想像力!
      

六大領域分類:認知、社會、情緒
六大能力分類:覺知辨識、表達溝通、關懷合作

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@爺爺的天堂筆記本
$100.00

內容簡介

爺爺的「天堂筆記本」描寫了天堂的模樣,
還計畫了上天堂後守護家人的方法!
爺爺對上天堂是期待,還是害怕呢?
  
震撼日本媽媽界!三天之內狂銷10萬本!
有些人讀著讀著笑了,有些人讀著讀著流下眼淚!
倒底是什麼樣的書,可以同時引發讀者這樣的感受呢?
日本最具創意插畫家吉竹伸介再次挑戰想像力的邊界,
在生命議題上舉重若輕,以創意魔法棒為讀者帶來不同的感受!
  
這是一本關於生命議題的繪本,它能撫慰傷痛的孩子、害怕失去的孩子,也能引導孩子思考活著的現在,珍惜自己的想望與時間!
  
超乎想像的創意,讓孩子與帶讀的成人都能有滿滿的收穫與反思!──日本繪本讀書會主持人‧本書譯者許婷婷
  
【國外暢銷佳績/得獎紀錄】
日本MOE繪本大賞得主的創意發想哲學繪本第三發!延續《這是蘋果嗎?也許是喔》、《做一個機器人假裝是我》,將創意的觸角伸向生命議題之作!衝擊日本媽媽界!「原來可以這樣討論死掉的事情」
  
【TWITTER留言】
  
「我在書店看了四次了!最後還是把它買回家!我好喜歡神山大神!」
「這到底算是想像還是妄想?不管怎樣讀起來太有趣了!」
「我在書店角落看著看著竟然流淚了!希望我死掉以後也能去這樣的天堂......」
「很容易上癮的系列!我本來是淚腺發達的人,但是這本書卻一點都不悲傷!雖然是童書,但是大人也很適合閱讀喔!」
「口碑超好的一本書!三天賣了10萬本的繪本果然不同反響!以『死』作為主題的繪本,也可以讓大人想很多!」
  
【書籍資訊】
生命教育議題、創意啟發
適合3∼10歲兒童閱讀
六大領域分類:社會‧情緒
六大能力分類:關懷合作‧自主管理
  

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@如果的世界
$107.00

內容簡介

★瞬間療癒落淚的暖心繪本★

失去和後悔是最特別的生命議題,
吉竹伸介用簡單的提問,
帶領我們進入「如果」的世界,
特別是當孩子困惑或傷心的時候,
除了鼓勵,我們還可以一起這樣思考......

如果失去了些什麼,如果再也回不去……

當整個世界封鎖、崩塌,我們該何去何從?
讓人想一讀再讀,吉竹伸介最溫柔作品!
在最脆弱的時候,讓這本書陪你一起走出陰霾。

【故事簡介】
我決定要去如果的世界了。
嗯?你問那是哪裡?
如果的世界和現實的世界不同,
那是存在你內心的另一個世界。
「如果那時候……」
當你像這樣憶起過往時,
就置身於如果的世界了……

【內容簡介】
事情不順利時,人們總會設想如果有另一種結局就好了,
於是在「如果的世界」與「現實的世界」間穿梭。

如果當時做了別的選擇,是不是會有不同的結局?
憑什麼這種不幸的事,偏偏發生在我身上?
為何會失去重要的人事物?
  
對於這個世界有太多疑問,
覺得快支撐不住的時候,
如果的世界將為你敞開大門。
不加油也沒關係,
先在這裡好好休息,
在最脆弱的時候,讓這本書陪伴你。

在如果的世界裡……

  • 運用實際的比喻,多層次剖析失去的概念。
  • 調適負面情緒,深入了解自我。
  • 啟發想像力與哲學思考,探討生命教育議題。
  •  

*適讀年齡:親子共讀4~8歲;自行閱讀8~12歲、12~18歲

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@什麼都有書店
$120.00

內容簡介

★日本暢銷超過23萬冊

  你想找什麼書?
  這家書店都有賣!

  月光下才能閱讀的書?
  從樹上長出來的書?
  自由變換封面的書?
  保證賣翻天的書?
  吉竹伸介關於書本的各種奇思妙想,
  絕對會讓愛書人們愛不釋手!

  在小鎮的一隅,有間奇妙的書店,
  收集了各種「跟書本有關的書」,
  無論你想找什麼書,
  只要你說出那句神奇的咒語:
  「請問有關於○○的書嗎?」
  老闆就會回答你:「有喔!」
  隨時隨地,歡迎帶著你的故事來,
  拜訪這家「什麼都有書店」,
  帶走你心目中最想擁有的書……

得獎紀錄

  ★日本達文西雜誌大賞第1名
  ★日本兒童圖書大獎第2名

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給孩子的故事(平裝)
$95.00

內容簡介

著名作家王安憶憑藉多年寫作、教學經驗,打破文體界限,在中國當代最具代表性的作家作品中,精心選擇25篇適合孩子閱讀的短篇小說及散文,回到文學的兒童文學或者青少年文學有很大不同,為孩子提供保護,為孩子提供保存美容本能的完整故事,讓孩子感受最初的閱讀樂趣,傳達的是一種平起平坐的視角,將社會、人性、慾望、友情等等冷靜而又不失溫情地展示給孩子。誠如編者序言所說,希望追求一種天真,通過展示各各樣的故事中不同的人物命運,讓孩子於虛構中體驗真實,在與故事人物同喜共悲的情感共鳴中,重新觀看與感受自己的生活,滋養心靈的成長。
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給孩子的詩(平裝)
$70.00

內容簡介

為激發孩子們潛在的詩意,北島精心挑選101首中外名詩。除中文外,涉及阿拉伯語、希伯來語、丹麥語等近二十個外文語種,使中文世界的孩子得以跨越語言的邊界,獲得多元的精神養料、開拓世界文化的廣闊視野。 讓孩子天生的直覺和悟性,開啓詩歌之門,越年輕越好。 ──北島
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建城.傳承——20世紀滬港華人建築師與建築商
$108.00

內容簡介

上海是20世紀初中國最繁華的大都市,不少屹立至今的著名建築物,都是由一批曾經留學外國的中國建築師設計,再由白手興家的建築商建造。1940年代,他們因為各種原因南移香港,帶來了知識、技術、資金和人力,在往後幾十年設計及興建了不少建築物,有些成為我們耳熟能詳的城市地標,締造香港成為東方之珠的傳奇。

本書由資深建築師及工商史專家分工合著,詳盡介紹多個先後在滬港留下足跡的建築師及營造廠,記錄一代上海幫的貢獻,為今天的香港建築追本溯源。

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@當藝術家變成貓
$150.00

內容簡介

我不是貓,我是傳奇!
霸氣登場!藝術史上最偉大的22位藝術家「貓」來了!
從文森‧貓谷到貓爪‧克利,最萌「貓貓」化身藝術大師,喵力全開!

認識藝術界最具影響力、毛絨絨的貓咪們。不論是當代藝術大師草間喵生、法國的野獸派大師亨利‧貓諦斯,還是墨西哥的芙烈達‧貓蘿……本書鉅細靡遺介紹「牠」們不可思議的貓生,展現藝術作品背後最扣人心弦的生命(每隻貓貓都有九條命),以及「牠」們獨特著名的風格,讓你一睹這些大師貓的迷人丰采。本書以貓咪的幻想視角重構藝術史,將用呼嚕呼嚕的藝術力,挑起所有人的藝術神經。

貓掌警告:不只愛貓人要看,藝術愛好者更要看~喵!

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@【牛津通識】建築
$80.00

內容簡介

這本小書想要做的就是向讀者解釋建築是如何為其所為的。為什麼不同的建築蘊涵著不同的意義?為什麼有些建築如此特別?哪些建築可以名垂青史?從古埃及金字塔、悉尼歌劇院到普通的農舍,作者深入到建築的背後,探尋其中的經濟、政治因素和美學意義,揭示出建築自身所負載的文化元素。本書以漫談的形式展開,把人們對所選建築實例的不同層面的不同看法呈現在讀者面前。我在行文中的不同地方說明不同的觀點時,總是盡可能地提及書中所包括的建築實例。

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@迷失的摩登——香港戰後現代主義建築25選
$138.00

內容簡介

建築探討的不只是風格與美感,
更是當代社會文化的縮影與歷史痕跡。

中環下車,以古銅色的聖佐治大廈為方向指示上班路線;
塞入觀塘,尋找地標性的圓筒形九龍麵粉廠打卡拍照;
油麻地拐彎,發現信義真理堂宛如挪亞方舟在城市中航行——
漫步在城市,歷史建築散落四周,等待我們發掘、理解再愛上。

25幢香港戰後現代主義建築,
25個不同時空發生的社會故事,
即使都有日倒下,
我們可否趕及在拆卸以前細意聆聽?

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假如讓我畫下去
$108.00

內容簡介

-香港通識及視藝老師、政治漫畫家vawongsir首本圖文作品集
-超過4萬人follow、50萬人讚好作品
-課餘匿名創作漫畫諷刺時弊,卻遭當權者清算!

 

2019年中,通識及視藝老師黃sir開始在課餘時間匿名發表畫作,以幽默詼諧的創意刻劃香港的荒謬。 2020年初,有人將他起底,向教育局投訴他的作品「不恰當」;學年完結,校方拒絕和他續約。

畫畫是他小時候已開始培養的興趣。 他一直沒有放棄,到了大學,也選擇了視覺藝術作為主修科。 他的畫筆,讓他成為了視藝老師,卻也為他換來了人生中的第一個大信封。

《假如讓我畫下去》收錄了vawongsir細緻重製的精選作品 以及全新創作的畫作和文字 繪述香港、教育和黃sir自己的故事。

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@主管這樣帶人就對了
$140.00

內容簡介

再差勁的團隊也能訓練成如海豹部隊般精銳
一個好主管才能成就一個好團隊
讓部屬學會當責,讓主管學會領導
主管想帶好團隊,讀這本就夠了!

史上最多主管推薦,英文版狂銷50萬冊
《紐約時報》暢銷排行榜第一名
《華爾街日報》暢銷排行榜第一名
18本必讀管理好書之一
職場必讀的5本管理書籍之一
亞馬遜(Amazon)超過1700名讀者寫書評,五星高度讚揚,長期雄踞暢銷排行榜


本書特色

  這是由海豹部隊退役軍官喬可‧威林克(Jocko Willink)和萊夫‧巴賓(Leif Babin)撰寫的管理書籍,分享了他們在最殺戮的戰場,伊拉克已「全面失控」的城市「拉馬迪」(Ramadi),如何透過有效領導力和組織管理贏得戰事。

  本書內容是海豹三隊的「布魯瑟任務小組」(Task Unit Bruiser)的第一手資料,他們歷經了從慘痛的作戰失利到最終克難獲勝,在過程中學到了不論成功或失敗,在團隊裡每個層級都有領導力才是最重要的因素。內容不但詳細描述海豹部隊在最艱苦的戰場上達成任務的觀念及原則,也為讀者示範如何將這些理念運用在任何團隊或組織中,最終可以打造一支攻無不克、戰無不勝的高績效團隊。

  著名戰爭電影《美國狙擊手》(American Sniper)的男主角克里斯‧凱爾(Chris Kyle),就是「布魯瑟任務小組」成員之一。他成為一位傑出狙擊手的原因,並非他是最特別的神射手,而是在於將本書提倡的核心觀念「絕對責任」,應用於行事當中,造就了他的傳奇。

  藉著引人入勝的故事背景,以深具影響力的教戰守則及直截了當的運用,本書對傳統企業管理產生了革命性的影響,並從各方面挑戰領導者對其實現團隊的終極目標,也就是「領導」與「成功」的想法。

  • 主管必須具備擔當、要有肩膀,有絕對責任,並視團隊的成敗為己任。
  • 沒有糟糕的團隊,只有差勁的主管。
  • 要說服和激發部屬完成任務,主管必須發自內心相信任務。
  • 團隊成員在行動中必須相互掩護和支援,才能取得勝利。
  • 任務計畫必須簡單、清晰,讓成員知道如何行動。
  • 規劃執行時要判斷狀況的緩急輕重,當務之急必須優先處理。
  • 主管不必什麼事都親力親為,應有效授權部屬並進行決策。
  • 引發團隊的諸多混亂,往往是主管放不下自尊。
  • 不要問上級你該做什麼,要告訴他們你想做什麼。
  • 面對混亂的場面,行動依然要果斷明確,臨危不亂。
  • 必須讓部屬明瞭,自由是建立在紀律之上。

  企業如戰場,團隊不只要和對手競爭,更要懂得如何裝備自己準備迎敵。一個士兵,在前線作戰時必須訓練有素,懂得自行判斷狀況,把上級交派的任務使命必達;不能短兵相接之際,還樣樣請示主管。近年美國管理領域,把軍隊管理模式引導到企業組織的風氣,方興未艾。一場戰事的成敗,關鍵在於領導力。現在透過本書的指引,可以讓部屬學會當責,讓主管學會領導,以提升團隊的效能,增強競爭力。

  如果你是一個不懂帶領團隊的主管;如果你是一個希望團隊創造更高績效的主管;如果你的團隊散慢無章,不聽指揮;如果你的團隊推諉塞責,無法團結,本書必定能引導你重新思考,學習如何重新打造一支人人講求責任的高績效團隊。現在就立刻閱讀本書,學習書中的核心內容,做一個稱職的主管,建立一支強勁的團隊。

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@最高學習法
$123.00

內容簡介

日本Amazon商業書籍部門第一名《最高學以致用法》續篇
暢銷突破65萬冊!
提升輸出力的輸入新革命
引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦!

  閱讀,念書,記憶,情報收集……
  在有限的時間內,獲得最有效率的學習

  日本最擅長輸出的精神科醫師教你
  以腦科學為依據的最強學習法

  將學習放入(IN)並且置於(PUT)大腦中,才算是真正的INPUT!
  資訊爆炸的時代,很多讀者在問短時間可以學什麼、要怎麼學?
  日本最會輸出的精神科醫師樺澤紫苑針對這個問題,
  介紹閱讀技巧、學習技巧、記憶技巧、說話技巧、資訊蒐集等
  80個以腦科學為根據基礎的輸入方法。

  【推薦給下列的人】
  想要知道有效學習方法的忙人
  懊惱記不住所學內容的人
  提不起勁學習的人
  想要提升輸出質量的人

  你是否每天獲得大量的資訊卻
  ․沒能活用得到的資訊
  ․想不起來看過的書籍內容
  ․對工作或日常生活沒有任何幫助

  身為「日本最會輸出的精神科醫師」,
  樺澤紫苑透過本書全方位介紹「最短時間得到最大效率的輸入方法」!

  學完確實牢記的人和學過就忘的人,差別在哪裡?
  ․以輸出為前提的輸入可活化大腦
  ․瞭解書的內容架構,有效率地閱讀
  ․掌握人心,對變化和潮流保持敏銳
  ․醞釀靈感的「備忘整理術」
  ․建立只有傳送「自己必要的情報」的機制
  ․手機與社群媒體的理想使用時間

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@最高學以致用法
$123.00

內容簡介

日本Amazon商業書籍部門第一名!
暢銷突破60萬冊!
日本flier網站商業書籍「歸納」排行榜點閱率No.1!
引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦!

  ․日本第一本完全以輸出為主題,內容最完整的書籍。
  ․從80個不同的角度,介紹輸出的實踐方法,堪稱輸出的百科大全。
  ․以精神醫學和腦科學、心理學為依據,介紹可再現的相關知識。
  ․以圖解入門,淺顯易懂,不擅閱讀的人也可以憑直覺理解。
  ․每節內容大多維持在兩頁之內,可趁著空檔時間,輕鬆地隨翻隨讀。且可反覆閱讀,效果非凡。
  ․困難度低,讀完就能馬上實踐,而且當場就能體驗到成效。
  ․透過輸出,原本被動、消極的人生,瞬間變為主動、積極!

  現在就透過這本《最高學以致用法》,活用所學,改變自己的人生!

  你是否
  ●花了很多時間念書,卻老是背了又忘?
  ●學了有興趣的外國語言,面對外國人時卻一句也說不出來?
  ●看了很多同領域的相關書籍,卻還是一知半解,無法與人分享?

  想要更有效地學習,應該讀更多書,聽更多演講?精神科醫生、暢銷作家樺澤紫苑的答案是,錯,你需要更多的活用!

  「我想更完整地表達自己的意見」
  「我想加強自己在談判和業務上的能力」
  「我想在工作或學習上,交出更漂亮的成績單」
  想必應該很多人都有這種想法吧。

  事實上,即便透過大量閱讀或參加各種研習講座來做到「輸入」,但只要「輸出」的方法不對,就無法達到自我成長的目標。
  這是因為大腦構造的緣故。

  能交出成果的人,都很重視輸出

  可以斷言的是,能夠持續交出成果的人,絕大多數都是重視輸出勝於輸入。

  倘若只會死背一大堆知識,這種輸入方式的學習,對現實來說,不會有任何改變。
  有了輸入之後,必須將學到的知識再做輸出。透過實際「運用」知識,大腦才會將其視為「重要情報」而轉換成長期記憶儲存,並活用在現實生活中。這才是腦科學的運作法則。
  如果不瞭解大腦的基本構造,只會白白浪費人生的寶貴時間,平白遭受不可估量的損失。

  有些人應該會說:「我國小、國中的時候,課本內容只要看一看就能記住啊!」這種像海綿吸水一樣背完之後、大腦就能自動儲存為經驗的能力,頂多只能發揮到二十歲為止。
  一旦過了二十歲,大腦的神經網絡就會停止這種爆發性成長。這時候,假使學習方式無法切換為以輸出為主,不僅什麼都記不住,也無法累積任何經驗。

  根據本書作者的調查,大約有九成的上班族,學習和工作方式都是以輸入為主。也就是說,有九成的人,他們的學習和工作效率非常差,只是在浪費寶貴的時間和金錢。而這一切,單單只是因為「不擅輸出」而已。

  人生,是靠輸出達到轉變。

  只要改變方法,將工作和學習的重點放在輸出,每個人都可以達到突飛猛進的爆發性成長,發揮無可計量的能力。

  身為「日本最擅長輸出的精神科醫師」,樺澤紫苑以數萬個小時的「輸出經驗」為基礎,研發出一套絕對可以交出成果的「輸出法」。
  接下來樺澤紫苑將透過本書,將其中祕訣毫不保留地傾囊相授。

  經由最新的腦科學證實!
  學習:運用=3:7的黃金比例可改變人生。
  來自日本最擅長經營網路的精神科醫師的禮物
  以腦科學為根據基礎的表達術、寫作術、行動術

  ․將得到的情報,透過2週內運用3次,增加記憶
  ․比起「一次說長篇大論」,「反覆簡短對話」更能增加信賴關係
  ․讚美和斥責,不是針對「結果」,而是對「行為」的評價
  ․「願景」才會使人追隨,「目標」不會
  ․賈伯斯和太宰治也用過的「塗鴉創造法」
  ․提高3倍寫作速度的「架構」設定法
  ․改變人生的「第一步棋理論」的決定

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@致富心態:關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課
$150.00

內容簡介

  《華爾街日報》、亞馬遜書店暢銷書
  現代社會最重要、卻被嚴重被低估的技能

  看穿投資與理財的本質,改進理財的缺陷、偏見與不良行為
  人人都能邁向財務自由的人生

  世界上有賺很多錢卻破產的人,也有賺很少錢卻有辦法捐大錢做慈善的人。為什麼?
  因為理財結果與運氣和風險有關,而且不受才智與個人努力影響,更重要的是,與其了解許多理財專業知識,適當的言行舉止更加關鍵。

  這就是致富心態,這是現今社會不可或缺的軟實力。

  《華爾街日報》知名專欄作家摩根‧豪瑟發覺,我們是用理解知識的方式在思考、學習金錢觀,而不是用理解心智與行為模式的方式在學習投資與理財。不過,我們的理財行為卻深受各種情緒的影響。每個人看待世界運作的方式各不相同,所以看待金錢運作的觀點天差地別,結果是有人成為富翁,有人卻窮困潦倒。

  在《致富心態》中,摩根‧豪瑟分享許多短篇的理財故事,探討人們思考金錢的方式,並傳授致富的技巧,你會學到:

  ‧巴菲特成為億萬富翁的真正理由
  ‧致富與守財是兩種不同的技巧,但都非常重要。
  ‧有許多事情不管潛在獲利有多龐大,都不值得冒險。
  ‧了解長尾效應與複利效果的本質與威力。
  ‧掌控你的時間,就是金錢付給你最高的紅利。
  ‧預留安全邊際的重要性。
  ‧財富自由真正的本質。

  就算你是零經驗的理財新手,也可以輕鬆學會一生受用的致富觀念與技巧;如果你已經理財有成,更能進一步突破盲點、強化策略,讓你不只賺更多,還可以永遠保有財富,一輩子過著生活無虞的快樂人生。

名人推薦

  國內外理財專家好評推薦:
  科克蘭資本董事長 楊應超
  股癌製作人 謝孟恭
  暢銷財經作家 柴鼠兄弟
  暢銷財經作家 安納金
  暢銷財經作家 綠角
  價值投資者/財經作家 雷浩斯
  橡樹資本創辦人 霍華‧馬克斯
  《原子習慣》作者 詹姆斯‧克利爾
  《未來在等待的人才》作者 丹尼爾‧品克
  《高勝算決策》作者 安妮‧杜克

  這本書可以讓你對金錢的看法有新的角度及啟發,很推薦讀者多次閱讀。建議大家養成對錢正確的態度,要不然有再多的錢也是沒有意義的。相信我,只要你的態度對了,錢就自然可以很容易賺進來。-科克蘭資本董事長 楊應超

  《致富心態》以嶄新觀點,描述投資人應該知曉的重要財務觀念,是本值得一看的好書。-暢銷財經作家 綠角

  豪瑟的寫作風格令人喜愛,其對故事的描述生動而流暢,又能夠有效的大量引用相關數據以及重量級人士對話,使得其論述具有極佳的說服力;此外,他能夠直指要害同時又不失幽默感的筆觸,也讓此書增添了不少閱讀上的趣味!-暢銷財經作家 安納金

  豪瑟的觀察往往有一舉兩得的效果:它們都是第一次呈現世人眼前,而且精闢入裡。-橡樹資本創辦人 霍華‧馬克斯(Howard Marks)

  每個人都該人手一冊。-《原子習慣》作者 詹姆斯‧克利爾(James Clear)

  很少人可以像摩根.豪瑟一樣寫出一本優美清楚的財經書。-《未來在等待的人才》作者 丹尼爾‧品克(Daniel H. Pink)

  這位罕見的作家可以將複雜的概念變成容易理解、消化與吸收的故事。-《高勝算決策》作者 安妮‧杜克(Annie Duke)

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你都沒在聽:科技讓交談愈來愈容易,人卻愈來愈不會聆聽。聆聽不但給別人慰藉,也給自己出路
$107.00

內容簡介

聆聽才是溝通的王道
但為什麼我們失去了聆聽的能力?

在工作場合上,主導對話才能出頭。
在社群媒體上,敘述力決定個人魅力。
交際應酬時,人人都在搶話說。政治人物也一樣。
我們從不好好聽人說話。
也沒人好好聽我們說話。

真正的聆聽表現在你如何回應──
你是否正確理解對方的發言?
你是否明白對方的情緒?
{ 獻給曾經被誤解,以及覺得被誤解的人 }

──到底有誰在聽你說話?
  《紐約時報》撰稿人凱特‧墨菲詢問了來自五大洲的受訪者這個問題,卻迎來一片尷尬的沉默。大家想不出如今還有誰可以真正專心聆聽,而不恍神、瞄一下手機,或急著插話、表達意見。許多人自認並非善解人意的聆聽者,大多數人更無法描述何謂合格的聆聽者。

  現代數位科技讓我們隨時都能與人溝通交流並產生連結。然而,周圍似乎沒有人認真傾聽,甚至也不知道如何傾聽。於是,交談變得前所未有地容易的同時,我們卻反而更寂寞、更孤立,也比以往更無法容納異己。本書作者凱特‧墨菲的工作就是聽人說話,她想探究這樣的結果究竟是如何造成的。

  在這本發人省思、幽默有趣的著作中,作者深入探討我們為什麼不聽人說話、缺乏傾聽能力對我們有何影響,而我們又該如何扭轉這樣的趨勢。她深入淺出地介紹了傾聽的心理學、神經學和社會學原理,也帶我們認識當今最擅長傾聽的專家,包括中情局探員、焦點團體主持人、酒保、廣播節目製作人,還有頂尖家具銷售員。書中有文化觀察,有科學研究,也鼓勵人採取行動,並提供許多實用的建議。

  作者發現,聆聽者乍看是對話中溫順的一方,實際上卻處於溝通中更有力量的位置。只要願意傾聽,就會學到新東西。聆聽,是與他人連結、合作、感同身受、談戀愛的基礎,說到底,也是我們每天選擇去做或不做的事。聽人說話顯得勢在必行,但是聆聽能力的優劣、選擇聽誰說話、在什麼情境下聆聽,在在決定我們成為什麼樣的人,以及要走的人生道路。

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@如水赴壑—香港歷史與意識之流
$128.00

內容簡介

「誰控制了歷史,就控制了未來;誰控制了現在,就控制了歷史。」
── George Orwell, 《1984》

 

形成香港人2,000年歷程
在帝國歷史中重現本土 以香港視野反觀中華興衰

 

水與陸、今與昔、魚與人互相滲雜的半真實空間,才是「歷史」本身。

《如水赴壑》是一條理解香港的另類線索,時間線從史前時期的中國延綿至2020年代的香港,網羅了過千年來孕育着香港這「化外之地」的歷史片段。 作者又以獨到的角度,剖析中原歷史與文化的根蒂特質,讓讀者以更廣闊的視野通達古今中港的各種人和事。

  • 在歷史長河中,有甚麼故事建構了今天香港人的意識?
  • 香港的政治運動趨向本土化,為何又折射着全球衝突的軌跡?
  • 歷盡朝代更替的中國,如何成為跨越二千年的大一統共同體?
  • 從屈原到金庸、張保仔到吳孟達,我們能否跳脫千年累積的觀念與迷思?
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香港黑社會活動真相
$128.00

內容簡介

黑社會組織對於社會治安和市民生活的影響,至深且巨。但是你對它究竟有多少認識呢?
本書可以幫助你認識香港的黑社會。
有關香港黑社會的起源、演變、組織系統、活動方式以及他們使用的暗語、詩詞,港澳兩地每天發生的各種罪案與黑社會的關係,黑社會、黑人物與警察的恩恩怨怨,半個多世紀以來港澳黑社會組織的一些「大動作」,本書都有細緻、詳盡、真實、生動的記載和描述。
本書作者對港澳黑社會組識作過長期的調查,並常在黑社會組識的「叔父輩」人物中取得第一手資料,積累研究所得撰成此書,貢獻於社會,相信它對於每個生活在香港(澳門)的人士,都會有所裨益的。

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@香港簡史
$128.00

內容簡介

1841 年1 月25 日,一隊英國海軍官兵在中國南方珠江三角洲一個小島登陸,升起英國國旗;第二天,英國遠征軍司令代表英國政府正式佔領此地。

這個名為香港的不起眼小島,注定不平凡的歷史正式展開。

由「不毛之地」到「東方之珠」,由小漁港到國際金融中心,香港的地理優勢,令這個彈丸之地總是在世界舞台佔一席位;由兩個世界的邊界,由英國殖民地到中國的特別行政區,香港的曖昧身世,令這個矛盾的地方總是難以說得清。

1997 年7 月1 日,香港主權回權中國。「香港故事展覽以香港回歸作結,但這個由香港人書寫的故事仍將會日復日、年復年的永遠延續下去。」香港歷史博物館常設展更新之前,以這句作結。今天,香港再次站在歷史關口,香港人書寫的故事面臨另一次重要轉折。

暢銷香港歷史讀本《香港簡史》中譯版再次問世,由香港大學歷史系教授高馬可(John M. Carroll)梳理香港百多年的足跡,一探香港故事的前世今生。

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@時代的行動者
$150.00

內容簡介

反修例運動毫無疑問將成為香港歷史中又一起關鍵事件,港區國安法的成立、新移民潮的出現、激烈行動的「常態化」,以及其他政治及抗爭文化的轉變等,都直接或間接屬於反修例運動觸發出來的連鎖效應。學界極需為這一場規模龐大、結構複雜、行動多元,而且變化多端的社會運動進行分析及整理,讓大眾能夠更了解這場運動的緣起、其力量的來源及局限,以及它對未來香港社會和政治的影響。不過,這本《時代的行動者》並不打算全面回應以上所有問題。本書選擇了講述八類參與者的故事,從他們的故事,我們可以看到參與者及其他介入其中的人士如何影響及塑造了運動的動態發展。我們也可以通過參與者的經歷和視角,去探討反修例運動中出現的各種現象和問題。八類參與者分別是傳統政黨與社運組織、「前線」抗爭者、社區組織人士、專業人士、「守護者」、中學生、「國際線」的參與者,以及新聞工作者。八個範疇的選擇,是考慮了不同範疇行動者各自的重要性、特殊性,以及各範疇組合起來之後能否盡量覆蓋運動的不同層面。

一場運動的命名,往往附帶着作者對運動的判斷和理解,又或者顯示着作者希望強調的地方。2019年的運動,曾被稱為反修例運動、反送中運動、自由之夏、反威權運動、逆權運動、流水革命等,當然也有媒體稱之為暴亂、黑暴,中國政府官員說過它有顏色革命的特徵。本書的書名及筆者個人仍用反修例運動,但其他作者可根據文章需要或自己的判斷使用其他名稱。不過,可以肯定的是,2019年至2020年初在香港發生的,不只是一件甚麼「社會事件」,而是一場需要認真面對和理解的社會運動。

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香港第一課
$140.00

內容簡介

  • 為想要瞭解香港的人而作
  • Matters 創辦人 張潔平專文推薦
  • 以三十六道包含認同、制度到未來走向的提問,勾勒出香港的基礎輪廓

  香港很獨特,但香港不孤單。身分該如何理解?歷史該如何記憶?權力是否必須服從?制度該如何改變?面對系統性敗壞時能如何力抗?這些問題,不只香港人在面對,也不只香港人在嘗試回答。對香港的未來,我不敢盲目樂觀。不過如果香港的故事能激發更多人勇於問問題,不急於下定論,慢慢去找答案,容許不同意見的存在,也算在世上留下了一個難能可貴的印記。——梁啟智(本書作者)

  香港所真實經歷的,需要被看見。而被看見的基礎,是找到自我述說的基礎、方法與能量。這是為什麼,這一本《香港第一課》如此重要。——張潔平(Matters創作平臺創辦人)

  本書撰寫的初衷是力求化解中港之間的訊息差異與鴻溝,希望透過系統性討論,把香港各種困境與議題的前因後果說明清楚;同時也試圖探索一系列重要問題:如果中國對香港的主流理解有嚴重偏差,理由是什麼?背後是否有結構性的成因?希望透過理性探討,帶動更多人一起提出質疑,尋找答案。

  本書於網路社群平臺連載期間,香港爆發了數十年來最大規模的抗爭運動,引來全世界關注。香港位於普世價值與中國體制碰撞的最前線,理解差異與衝突的由來,不只提供了香港人思考前路與自省的機會,也提供了外地,以及同處於碰撞前沿的臺灣人理解如何應對與面對「中國崛起」現象。

  作者透過三十六道問答,如「香港自古以來不就是中國領土嗎?」、「為什麼香港的抗爭近年愈來愈暴力激進?」、「一國兩制還有將來嗎?」,以兼具縱深與橫向的方向道出香港百年來的認同之爭、制度之爭,以及該往何處去的問題。香港為何會成為近日世人眼中的「示威之都」,香港人又是什麼?本書將提供明晰的脈絡。

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@精英大學堂—英國升學策略藍圖
$168.00

內容簡介

要成為出類拔萃的專才,留學英國是上上之選。
英國劍橋大學研究碩士、布里斯托大學教育博士——凌羽一博士(Dr. Jeffrey Hui)多年致力培育學生,多位門生成功入讀牛津、劍橋等全球頂尖大學。他認為,海外升學的規劃應配合孩子的個性和才華,他在書中揭示「學業&職業」密碼,並為學生及家長拆解英國升學的關鍵問題:

何時是出國留學的最佳時機?
英國教育制度多元化,容易與香港或亞洲學制銜接。作者盤點最受歡迎的8條英國留學路線,涵蓋高小、初中、高中、大學及研究院階段,列出其中的財務、家庭去向、職業規劃的考量。

該入讀優質私立中學,還是免費公立中學?
英國一般公立中學「有教無類」,以校網區收生,住得愈近學校,入讀機會愈大,但水平參差;而當中質素較高的文法學校則收生嚴謹,入學一般須經過競爭激烈的11+考試。私立學校的平均教學水準較優異,而入學也需過五關斬六將。作者除了分享準備入學試的技巧,更分析大倫敦、英格蘭東南部、西北部和東部等熱門校區的優秀中學。

該選擇哪一所大學、哪一個學系?
英國有近百所大學,可分為研究型及職業導向型兩大類。書中詳細介紹牛津、劍橋、倫敦三大和部分羅素大學集團成員大學的特色和優勢科系。你更可透過「霍爾蘭學業&職業密碼」識別個人性格特長,並以此挑選最適合自己的學校及課程,為未來事業奠下穩固基礎,逐步朝人生目標邁進!

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@二手時代:追求自由的烏托邦之路(諾貝爾文學獎作品,限量燙金簽名版)
$183.00

內容簡介

「從來沒有人教育我們自由是什麼,我們只被教育如何為自由而犧牲。」

  她說,我寫了三十年,寫得筋疲力盡,為何我們還沒換來自由?

  人類太容易遺忘過去,總是在重蹈覆轍……當1991年蘇聯解體那一刻,有人期待變革,有些人恐懼改變,二十世紀的九〇年代,俄羅斯的自殺人數是世界第一。《二手時代》這本書,便是透過二十年來一個個自殺者的人生,觀察社會痛苦轉型下,人類最深刻的本質和欲求。

  我們是共產主義的孩子,卻在過資本主義的生活……最初十年的變革,是對資本主義與自由的嚮往,卻換來動蕩不安的社會景況。相較之下,過去的「共產」時代,顯得「單純」許多。我們看見,在自由開放以後,知識份子當起清潔工、大學教師在街頭叫賣。當社會結構改變,需要的能力與追求的目標也不相同,這是過去他們無法想像,如今卻無能為力的。無所適從的他們,不知未來該往哪裡走……

  在這個名為自由的實驗裡,不論是學者、建築師還是清潔工,都在尋求更好的生活方式,宛如在找尋一個遙不可及的烏托邦。究竟是蘇維埃的本性過於根深柢固,讓他們無法走向另一種生活?還是他們注定只能追尋一個不可能的夢想?蘇聯解體已經過了二十年,如今人民憤怒於現狀,開始嚮往「往日」的美好,戈巴契夫成了人民的敵人,史達林重回人民懷抱,普丁繼續連任,猶如世界各地一再複製的「獨裁政權」。身為白俄羅斯人,她的國家目前的統治者也是從1994年至今從未換過。對她來說,蘇聯解體了,但周遭的一切仍舊沒有改變,如同她所遭受的迫害。終究,自由還是那麼遙不可及.....

2015諾貝爾文學獎系列作
百年第一人╳記者╳文獻文學獲獎
作品授權52個國家,翻譯成47種語言
俄文直譯繁中版2016年首度上市
台灣版限量作者燙金簽名

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@乳房的歷史
$150.00

內容簡介

誰擁有乳房?
當乳房的使用權和詮釋權一再移轉,它將往何處去?

一部至今無人能出其右的女性身體文化史

幽默、尖銳,旁徵博引
全面展示了西方歷史中乳房所乘載的多元意涵及流變
完整注釋│經典重現

成令方(高醫大性別所教授)│專文導讀
肉彈甜心、李欣倫(作家)、林蔚昀(作家)、陳芯宜(電影╱紀錄片導演)、張明旭(性別平等教育大平台專案經理)、黃瑞汝(前總統府人權諮詢委員會委員、行政院性別平等會委員)、鄭治桂(台灣藝術大學兼任助理教授)、蔡宜文(作家)
露點驕傲推薦(依姓氏筆畫排序)

▍內容簡介

女性擁有好乳房,也擁有壞乳房。

在男人眼中,它代表「性」;資本主義讓它成為最好賣的商品。
對嬰兒而言,它是食物;醫師則只聚焦於其哺育功能與病徵。

從家庭角度來看,女性拒絕哺乳會遭受撻伐,但公開哺乳亦是禁忌。
在政治與宗教的濾鏡底下,乳房時而等待拯救,時而散發神聖光暈。

分類學上的「哺乳綱」,起因來自於十八世紀科學家對乳房的病態關注;
同一時期,上流社會與下層階級的乳房,形象與待遇則不可同日而語。

在兩次世界大戰中,乳房不僅鼓舞士氣,更用於國族主義政治宣傳;
但到了佛洛伊德的精神分析理論之下,乳房地位遠遠不及陽具。

二十世紀歐美文化席捲全球後,乳房的情色意涵逐漸取代其他象徵,成為壓倒性的代表。
然而,乳房所乘載的意義是否也隨之劃下句點,到此為止?
或者,此乃另一場人權之戰的開端?

《乳房的歷史》是女性主義史學家瑪莉蓮‧亞隆最重要的經典著作之一。她以女性視角出發,仔細清點、爬梳乳房在西方文化不同時期與脈絡下所被建構出的複雜形象,從乳房的神聖化到情色化,政治化到商品化,乃至於乳房的階級差異與流動,以及解放的可能性,試圖闡明乳房絕非僅是一身體部位,背後更埋有龐大的性別議題,自1997年出版至今,代表性與影響力持久不衰。

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@【牛津通識】性
$80.00

內容簡介

當今世界中,性無處不在。但它為甚麼能決定我們究竟是誰呢?是甚麼塑造了我們的性,我們的性又是如何塑造了我們?我們對於性的態度因為女性主意、宗教和愛滋病病毒發生了哪些改變? 這本性通識不僅討論了上述問題,而且探究了性規範的歷史演變,分析了當今圍繞性的主要爭議,特別是女性主意、戀童癖、同性戀政治、性教育、優生學等概念。

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@【牛津通識】動物權利
$80.00

內容簡介

動物有權利嗎?人類對動物有義務嗎?動物的精神生活是甚麼樣的?我們應如何理解它們的福利?在談論「動物」時我們心中所指的究竟是哪些動物—是字面意義上的包括變形蟲在內的所有動物呢,還是僅指有感知能力的動物,或某些其他範疇的動物?這些是當代關於動物權利爭論的核心問題,它們所涉及的不僅僅是哲學思考,還包括人們日常生活中的行為。

本書從歷史和現實的角度,結合各社會組織和個人對待動物的方式,對這些問題進行了深入探討,呼籲人們對動物權利問題給予關注並進行反思。

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@石牆生花─坐監記及其他
$128.00

內容簡介

監獄裏絕大多數的人,不比外面的人壞。他們與我們唯一的區別是——他們被判有罪。

本書收益支援香港囚權工作。

2019年4月,反修例運動揭開序幕。與此同時,邵家臻因5年前的佔領中環運動,被判即時入獄8個月。這位立法會議員兼社工系講師,獲得了一個新代稱:囚犯編號413100。

牆外是社運的驚濤駭浪,牆內是風眼中生活。在那個時間被拉長、空間被壓縮的維度,413100因「呼叫」和「私傳紙仔」而被「柳記」盯上;因「自製食物」及「吃了別人的牛肉球」而被單獨鎖在「水飯房」;因毋忘責任而托起眼鏡,細察獄政與獄文化⋯⋯

當邵家臻不再是413100、甚至不再是議員和大學講師,他依然沒有忘記,決意在石牆種花,為牆內牆外的香港人播下希望。

本書記載了邵家臻在獄中的觀察和喜怒憂思悲恐驚,並透過囚友來信與過來人分享,剖析香港獄政的各種議題。這是一本某人的坐監記,也是香港監獄文化的指南,更是屬於我們的時代紀錄。

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@迷失的摩登——香港戰後現代主義建築25選
$138.00

內容簡介

建築探討的不只是風格與美感,
更是當代社會文化的縮影與歷史痕跡。

中環下車,以古銅色的聖佐治大廈為方向指示上班路線;
塞入觀塘,尋找地標性的圓筒形九龍麵粉廠打卡拍照;
油麻地拐彎,發現信義真理堂宛如挪亞方舟在城市中航行——
漫步在城市,歷史建築散落四周,等待我們發掘、理解再愛上。

25幢香港戰後現代主義建築,
25個不同時空發生的社會故事,
即使都有日倒下,
我們可否趕及在拆卸以前細意聆聽?

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顯示 1-60 總數 141

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@情旅土耳其
$120.00

內容簡介

「陽光明媚、微風吹拂,海水如琉璃般晶瑩動人。每看一次,靈魂便被那碧海洗滌一次,多想站在此地生生世世,直到洗淨記憶中的悲歡,落成一抹平靜為止。」──萊拉

從日常生活到文化觀察,走入綺想浪漫國度──土耳其
誤解X感受X反思,凝視每一場與安納托利亞的相遇

  出生在台灣臨海小鎮,大學主攻社會學的萊拉,宿命般地遇上土耳其,在一段愛情的牽引下,遠嫁這橫跨歐亞洲的混血國度,徜徉在伊斯蘭與西方價值共存的城市。在土耳其生活的這些日子,萊拉更明白這迷人而深邃的國度,人們對它有想像、有嚮往,也有疑惑和誤解,為消弭人們對土耳其的古老偏見,她以社會觀察的犀利眼光和在地人生活的視角,寫下土耳其的美麗與哀愁。

  關於土耳其,你有什麼想像?多數人立刻想到:「熱氣球」或「冰淇淋」,也有人會說:「政局動盪、戰亂、貧窮落後、女性地位低下」,然而這些刻板印象,還不足以讓你了解土耳其的精髓。

  萊拉如同一位沉靜的冒險家,以生活在土耳其的旅人姿態,拓展一場場耐人尋味的文化之旅。全書以抒情優美的筆觸,細膩刻畫土耳其的人文風情,穿梭於宗教的神祕地帶,並領略東西方飲食文化、生死觀的差異,像是在暮靄中提著一盞柔光探照燈,帶領讀者認識這多元文化融合的幻境之地。

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@小林泰彦旅繪日本建築手帖
$150.00

內容簡介

  • 江戶、明治、大正、昭和時期建築記實
  • 30個老城鎮手繪散策,拆解日本百年建築美學
  • 穿越時空,跟著老繪師尋訪被遺忘的巷弄風景

「每親近建築物一分,就能夠多貼近所在土地一分,抱持著這樣的念頭散步旅行,會發現建築物們全都生動地與你對話,無論到哪裡都不會感到厭煩。」

日本八旬高齡老繪師小林泰彦,
用8年的時間走遍日本老街巷弄,
巡訪日本30個鄉鎮、記錄了近200座經典古建築
不僅考查每個建物的建造史,
並以他的視角細膩雕琢每個建築在他人生中的不同樣貌,
以具有溫度的一筆一畫、一字一句保留了時代的印記。

│本│書│獻│給│這│樣│的│你│

  • 重度日本文化迷
  • 喜歡旅行、崇仰日式建築與歷史的人
  • 對長篇大論無法消化,但對文化知識充滿渴望的人
  • 喝咖啡配甜點會有胃食道逆流的人(本書可取代咖啡,更能取代甜點)
  • 被疫情、工作悶壞了的壓力山大帝

透過老繪師的繪畫手稿,細細呈現日本全國30個城鎮裡的知名建築,一個篇章就是一個散步旅程,作者並進一步鉅細靡遺的以文字記載著每個建築史蹟及個人感想,在平均每次3至6公里的步行路程裡,都能讓人們彷彿身歷其境般,認識日本各個時代的建築風貌,尋找被人們遺忘的文化軌跡。從過去的江戶、明治、大正、昭和,再連結平成與令和時代的現在,歲歲、年年、日日、月月,這些磚瓦泥石成了一座又一座的建築,也為人們創造了不可抹滅的歷史記憶。

【封建的江戶時代】弘前地區誓願寺的懸魚與破風建築、群馬色桐生天滿宮幣殿雕刻、川越的小江戶建築及象徵性的時鐘。
【改革的明治時代】北海道大學的農業學校、小樽地區的商業發展建築、旭川的製酒蒸餾工場、函館的舊金森洋物店、山形的市立第一小學舊校舍以及西洋式醫療的舊濟生館等等。
【開放的大正時代 】盛岡的文學作家宮澤賢治作品中的消防番屋、山形的北高等學校講堂。
【繁榮的昭和時代】群馬桐生織物紀念館條紋磚、戰前淺草的日本鋼鐵建築對比雷門對角淺草文化中心的現代建築。

│本│書│特│色│
│由淺入深│
以「散步」的輕鬆調性引領走入博大精深的日式建築世界。
│細膩入微│
80歲老繪師的視角,彷彿活歷史般細細絮叨出日本建築史。
│絲絲入扣│
作者同時也是繪者,全書全彩配圖不僅活靈活現,更能零失誤的表述作者語意。
│鞭辟入裡│
不僅能作為日本散步路線指南,更涵蓋建築剖析、歷史變遷、傳統文化等小知識。

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@【牛津通識】記憶
$80.00

內容簡介

為甚麼我們有時記不清上周做了甚麼,卻能記得童年往事,好想它們就發生在昨天?記憶如何儲存在我們的大腦中,隨著我們長大衰老它們又如何變化?記憶出錯時會發生甚麼,他人能否操縱我們的記憶?這本迷人的小書彙集了心理學和神經學的最新研究成果,回答了關於記憶科學的其他重要問題,告訴我們記憶如何發生作用、為何沒有記憶我們便無法生活,甚至教給我們改善記憶力的方法。

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@【牛津通識】時間的歷史
$80.00

內容簡介

本書的題目可能讓人產生一連串哲學或物理學上的問題:時間是否會有開始或終結;在涉及黑洞的問題時,時空規律是否不再適用;讓時間倒流、改變過去究竟是否可能?有人以為有獨家本領可以這樣做,熱衷於這種幻想,卻忘記了要是真的改變了過去,他們的父母也許永遠不會相遇。

這確實是一些值得探討的問題,但是本書作者更為關注的是時間的定義。公元268年前後,偉大的哲學家柏羅丁評說道,儘管我們不斷地談論歲月和時間,似乎我們清楚地認識它們是甚麼,但當我們深入探討之際,卻感到迷惑不解。大約130年之後,聖奧古斯丁又精闢地複述了這一點:「那麼甚麼是時間?如果沒有人問我,我知道;如果我試圖解釋它,我便茫然了。」

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@圖解壽司辭典
$120.00

內容簡介

令人食指大動的人氣壽司,你最愛哪一味?
滿滿的趣味插圖+有用的簡易小知識
從食材、市場、調理工具、料理手法一應俱全
輕鬆解讀壽司相關用語

  只要與「壽司」有關的知識,本書通通搜羅了!包括壽司食材、調味料、工具、料理手法、重要人物、和食文化、發展歷史等各個領域的用語,以日文50音的順序排列。除了當季鮮魚,還介紹了江戶前壽司的源流、日本知名「壽司鐵路便當」地圖、漁港與產地地圖、日本各地代表性壽司等。無論是旅行還是享用壽司,都能靠著本書大快朵頣!

情報滿載!壽司迷必備!
你不知道的壽司知識通通在這裡~
◆各式輸送軌道的差別、保持新鮮度的祕訣,一窺迴轉壽司的神祕箱
◆米飯、壽司醋、紅肉魚、白肉魚、蝦貝蟹……壽司美味的奧義報你知
◆握壽司、棒壽司、押壽司、伊達卷壽司、太卷壽司……老饕們必嘗的各式壽司
◆與壽司有關的歌曲、扭蛋玩具、浮世繪、紀念日……超有趣的壽司豆知識!

【三種閱讀本書的方式】
1.了解喜愛的壽司食材
依壽司食材查閱,閱讀解說,了解名稱由來、美味的食用方式、產地、產期,還有意想不到的冷知識。

2.令人好奇的相關詞彙
什麼是「親方」、「鮮度君」、「女郎壽司」?握壽司、押壽司、太卷壽司之間有什麼不同?這些令人好奇的「壽司語」,都可以在這本書裡找到。

3.吃壽司必攜
無論在迴轉壽司店或是日本料理店,看到菜單上想多了解的壽司種類,都可拿出本書翻閱,一定能找到想嘗試的品項,還能跟壽司師傅交流。

【特別收錄】
●壽司工具圖鑑
●江戶前壽司的譜系
●全日本壽司鐵道便當地圖
●壽司食材(魚介類)產季表
●正統江戶前握壽司的料理法

本書特色

●生動插圖+淺顯文字,專業說明600則壽司相關詞彙
●一詞一知識,並標記漢字、日文、英文、別稱及食材產季。
●完整介紹「壽司源流」、「壽司食材」、「壽司醍醐味」,輕鬆認識日本國民美食的文化精髓

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@當藝術家變成貓
$150.00

內容簡介

我不是貓,我是傳奇!
霸氣登場!藝術史上最偉大的22位藝術家「貓」來了!
從文森‧貓谷到貓爪‧克利,最萌「貓貓」化身藝術大師,喵力全開!

認識藝術界最具影響力、毛絨絨的貓咪們。不論是當代藝術大師草間喵生、法國的野獸派大師亨利‧貓諦斯,還是墨西哥的芙烈達‧貓蘿……本書鉅細靡遺介紹「牠」們不可思議的貓生,展現藝術作品背後最扣人心弦的生命(每隻貓貓都有九條命),以及「牠」們獨特著名的風格,讓你一睹這些大師貓的迷人丰采。本書以貓咪的幻想視角重構藝術史,將用呼嚕呼嚕的藝術力,挑起所有人的藝術神經。

貓掌警告:不只愛貓人要看,藝術愛好者更要看~喵!

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@餐桌上的語言學家:從菜單看全球飲食文化史
$127.00

內容簡介

Bon Appétit 史丹佛大學最受歡迎的通識課!
從冰淇淋到番茄醬、從歐洲到亞洲,跨越地理的界線探討食物、語言、文化間的關係。
美食愛好者必讀的語言學家菜單全球史。
語言學教授、麥克阿瑟獎得主任韶堂,
帶領讀者探索隱藏在食物中的全球文化歷史。

 

每道餐說明多三個字母,你就得為烤雞或義大利麵多付五十四分錢!
作者研究了近六千五百份菜單,發現當餐廳以較長的字詞說明餐點時,該道菜的價位相對較高。平均來說,每增加一個字母,便增加十八分錢!另外,檢查餐廳是否強調「異國」或「辣味」,一旦出現「異國」或「香料」等單字,餐點價位亦隨之提高。

用餐時舉杯(toast)祝福他人健康,這個行為和早餐吃的「吐司」有何關聯?
「敬酒」一詞之所以出現,源於該女性的出現為宴會增添樂趣,如同調味的烤麵包和香料能使葡萄酒更加美味一樣。當時受大眾歡迎的女性「遂如烤麵包般」,成為「鎮上最受歡迎的人」。敬酒通常多是為了祝賀某位女性的健康 ,而那位受眾人喜愛的女性便成為出席賓客「祝福的對象」(toast)。

為什麼中式套餐沒有飯後「甜點」(dessert)的選項?
中式料理沒有甜點,由此可以解釋為何在中式烹飪中,烘焙以及烤箱不太重要。中式料理當然有所謂的甜食,例如美味的甜湯「糖水」(tong sui)就被視為甜點,但大多做為點心或宵夜輕食。中式套餐本來就沒有飯後甜點的概念,但仍有一套料理架構。

我們熟知的番茄醬(ketchup)和臺語的魚露語出同源?
「番茄醬」原本是福建方言中的「魚露」,福建位於中國南方沿岸地區,多山環繞,也是tea(茶)這個字的源起(福建話te)。近年來愈來愈多福建人移民美國 ,因此在東岸各大華埠經常吃得到福建料理,且多搭配手工釀製的紅麴米酒,是福建飲食的一大特色。紅麴米酒與番茄醬的來源略有關係,不過米酒歷經數個世紀後仍大致維持原味,反觀番茄醬,卻數度更迭。

番茄醬、糖漿、肉凍、火雞、馬卡龍、雪泥以及蒸餾酒,是波斯國王、巴格達哈里發、普羅旺斯皇室、紐約阿斯特家族的高級餐點,同時也是福建水手、埃及藥師、墨西哥修女、葡萄牙商人、西西里島上義大利麵製造者、艾摩斯特市詩人及紐約烘焙師所流傳下來的語言化石,每種餐點在傳承期間,無不調整借用食物的既定架構:杏仁餅和柑橘醬不再使用中世紀的玫瑰水和麝香,水果糖水也成為美味的冰淇淋,酸味的肉類料理糖醋燉牛肉變成基督教為了配合四旬齋創造而出的魚類料理。即使料理已產生變化,然語彙仍隱身其後,引發人們回想曾經共享過往的深厚情感,如火雞(turkey)一字讓我們得以回想,六百多年前葡萄牙人珍愛的海上祕寶,而土司(toast)和晚餐(supper)則讓我們想起中世紀時期的羊肉湯(pottage)以及充滿盛情的祝酒(wassail)。
討論美食的方式同時反映出人類對美食的期待:渴望過著健康、天然、真切的生活,並認同自身家族背景和文化,以及人類趨向樂觀和正向的天性。討論美食同時也反映出我們所認知的事實:母音的發音方式和人類微笑之間的關係、而格萊斯準則更足以回答凱蒂的問題,亦即「當我們說太多時,正意味著我們有所隱藏」:以「新鮮番茄」做為番茄醬的廣告,過度強調「新鮮」或「美味」的不切實際菜單,或過度強調健康的垃圾食物外包裝。
本書各章節的鋪陳比照正式套餐的順序,從菜單開始,接著是魚肉料理,再穿插水手和海盜的故事。休息一下,接著討論傳統晚餐烤肉上桌前的潘趣酒和烤麵包,再來是烤肉料理,並在進入飯後甜點前說說零食以及嘴饞這件事。內容包羅萬象,旁徵博引,筆調風趣,歡迎讀者盡情享用!

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@生來張狂:科比‧布萊恩傳
$250.00

內容簡介

生也傳奇,死也傳奇
永遠不滅的曼巴精神!
NBA史上風格最鮮明,
讓球迷又愛又恨的傳奇人物

  《Men’s Journal》雜誌年度最佳書籍
  《星期日泰晤士報》年度最佳運動書籍獎決選名單入圍

  「大家會怎麼記得他?」
  24號?8號?單場81分?史上得分手段最多的球員?最接近喬丹的那個人?
  奧斯卡最佳動畫短片獎《親愛的籃球》?
  還是那場令全世界籃球迷心碎的意外事故?
  無論從哪個角度來看,科比.布萊恩的一生,都值得全世界球迷再三追思。

  科比.布萊恩是NBA史上絕對無法忽略的偉大球員之一,對於體育運動的重要性與影響無庸置疑。即使身處體育界最風光、隊史擁有無數名傳奇球星的洛杉磯湖人隊,他仍然佔據著鎂光燈的焦點,就連引退賽都吸引了全球籃球迷的目光,並帶給大家難以忘懷的一晚。

  本書由知名運動作家羅倫.拉森比操刀,深入這樣一位偉大球星的人生,以科比最討厭的外號「SHOWBOAT」(愛現仔)作為全書主題,彰顯科比一直以來都在試著跟全世界證明自己,那種「Love me or Hate me」的哲學。

  除此之外,全書用極長的篇幅,鉅細靡遺的講述科比的家族故事、他從出身開始的人生經歷、與父母決裂的過程、婚姻關係,甚至是那個轟動一時的涉嫌性侵案。

  要了解科比.布萊恩的生涯軌跡,這是一本你絕對不能錯過的好書。

推薦人

  熱血NBA作家 HBK
  暢銷作家 陳宏宜
  鬼才導演 盧建彰
  運動視界主編 楊東遠
  美國非營利組織Give2Asia家族慈善主任 張瀞仁Jill
  知名體育主播 楊正磊

各界好評

  「羅倫.拉森比以手術般的精準,熟練地剖析了這個世代最迷人的籃球員的人生。是什麼原因讓科比.布萊恩長期以來享有這麼大的聲量?拉森比以絕佳的報導能力,並精準調查科比的種種考驗、成就與艱困之處,將此書呈現給您。」——喬納森·阿布拉姆斯,《Boys Among Men》一書作者。

  「隨著《生來張狂》一書出版,我們領悟到早該給予作者羅倫.拉森比他該有的地位了:當代最優秀的運動傳記作家。先是無比驚艷的《麥可喬丹傳》,現在則是以他驚人的研究、優美的文筆撰寫了這位謎一般的湖人隊超級球星的傳記,拉森比已經進入了一種高深的境界:他人一邊佩服著從這本書中學到的東西,同時又等不及想拜讀他接下來寫就的東西。」——彼得·戈倫伯克,《紐約時報》暢銷書作者。

  「對資深籃球迷來說,本書對布萊恩球場上的成就,做足了十二分的分析,且對於他與家族的互動更是擁有紮實的資料……他以充滿真知灼見的角度,來看待這位複雜且仍相對年輕的男子。」——菲爾.泰勒,《華盛頓郵報》。

  「就像是拉森比上一本關於麥可.喬丹的著作,《生來張狂》找到了嶄新的角度來接觸那些我們每天關注其職業生涯一舉一動的人們。拉森比先生在此書中以非常聰明的角度,專注在布萊恩先生職業生涯最後幾個年頭上。」——威爾.萊區,《華爾街日報》

  「非讀不可。」——傑瑞米.沙普,《ESPN》

  「羅倫.拉森比是運動傳記界的大衛·麥卡洛。」——麥特.「金錢」.史密斯,福斯體育廣播電台。

  「拉森比鉅細靡遺的研究,與美妙的筆法,擘畫出NBA偉大球星之一那複雜、迷人的畫像。」——科特.賀寧,《NBC》體育台「Pro Basketball Talk」主持人。

  「本書能輕易擠進湖人隊必讀書單之中。我曾讀過菲爾.傑克森的《Eleven Rings》、珍妮.巴斯的《Laker Girl》,以及《Madmen’s Ball》,不過上述幾本書都無法與《生來張狂》相提並論。快去買一本來看。」——知名湖人迷社團「Lakers Outsiders」。

  「拉森比把布萊恩的故事說得真棒……會有好一段時間,這本書肯定是科比.布萊恩最棒的傳記。」——科克斯評論。

  「《生來張狂》不只是場精彩的秀。它不只訴說了這個男人球衣背後名字蘊含的意義,甚至訴說了球衣正面那個名字的事情。」——提姆.大衛.哈維,《Basketball Buzz》。

  「一提到職業籃球,羅倫.拉森比肯定是最優秀的發聲者之一……他的新書《生來張狂》,是一本講述洛杉磯搖擺人愛恨情仇的傳記…...這本書精妙地剖析了大家熟知的科比外的另一面——他是個瘋狂的競爭者——並用更全面的角度,讓讀者看到,推動他攀上職業籃球巔峰的原因為何。」——西恩·布爾希,福斯體育台「Lake Show Life」主持人。

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@50歲後
$128.00

內容簡介

五十歲,考慮退休?
五十歲後,才是人生的嶄新開始,
歡迎進入Young Old的無限可能!

五十歲後,不老不嫩,跨進Young Old的世界。
五十歲後,由自我懷疑到自我肯定,從容追求理想生活。
五十歲後,付出、收成、分享,學會欣賞中年風景。
五十歲後,重新定義成功的人生。

 

  做過最重要的決定、犯過最大的錯誤,再跨過「中年危機」及「身份危機」,五十歲後的蔡東豪以過來人姿態,帶你發掘生活的另一片新風景,面對事業的轉變、退休的選擇、朋友的關係、家庭的感情,不疾不徐,以自在的步伐迎接下半場的開始。

  「人生由一個階段走向另一個階段,多數不是無縫接軌,經過波折屬正常,能否安然過渡,視乎我們能否為自己的身份轉變編寫一個故事,換句話說,Let go得好。」

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@高敏人的職場放鬆課
$120.00

內容簡介

世界太累,更要放輕鬆!

※※※你知道嗎?世上每5人中就有1人是高敏人※※※
由日本「專門高敏諮商師」為你而寫,
找到最輕鬆的方式面對工作!

42則放鬆處方╳23幅生動圖解╳5個臨床實例
面對職場各種心累狀況,保證有效!

你是不是也有相同的狀況?
「只要公司有人心情不好,會忍不住很在意。」
「跟人相處的時間一長,好容易累……」
「無法忽視小錯誤,便耽擱了工作進度。」
真的是你沒辦法承受壓力嗎?

不,這樣的你,只是比別人更善於感受!
好比有人天生個子高一樣,這世界也存在「高敏人」。

高敏人的神經系統,工作時,特別容易察覺令人煩心的細節:
→看到主管神情不太好就坐立難安。
→總覺得他人做事不夠細心,老在心裡嘀咕:「改一下不是比較好嗎?」

:::日本最難預約的高敏感專門諮商師:::
——武田友紀,這樣說:
「你能想像把熱帶地區的香蕉,挖去北極種植嗎?
若你是個高敏感人,請別再勉強自己,
活用你的天生特質、尋找更輕鬆自在的生活方式!」

武田友紀,本身就是個高敏人。大學畢業,任職於大型企業產品開發部門。因為天生細膩的個性,顧慮同事人際關係、擔心工作進度耽誤、害怕辜負主管期望……終於在第6年的某天,提交了一份重要數據報告後,無法再踏入公司大門。

「為什麼只有我沒辦法承受!」

  她不斷地責怪自己,對主管、同事更是愧疚到不行。原本只想休息一個月,沒想到,光是看到公司LOGO就會猛掉淚,無法再接近這個地方,之後她請了2年的長假。2年的時間,她畫畫、看著天空、待在家、幾乎不跟人接觸,終於找回那個平靜的自己。知道自己適合做什麼、無法做什麼後,重回職場也有更適任的表現。

  後續,她更將專長與喜好運用在與人面談,獨立成為諮商師。由於對於高敏人的心情能感同身受,加上擅長數據分析,因此獲得許多高敏感族群的信賴。目前工作室的「適職診斷」、「高敏感諮詢」尤其受歡迎。

◎你不需要刻意遲鈍,只要順著天性,在工作中善用放鬆技巧!

  •  遠離每日壓力:從「五感」保護自己、恢復元氣。
  •  人際關係更圓融:學習畫界線、練習依賴他人、勇敢去討厭。
  • 輕鬆工作的技術:尋找適任的工作、有時也該盡全力逃避。
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@過度努力:每個「過度」,都是傷的證明
$123.00

內容簡介

《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。

每一個過度努力的人,都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。

「過度努力」是最完美的人生逃避,
逃避生命中最重要的事──你是誰?你為誰而活?

你總是不停歇地往前衝刺嗎?
因為你恐懼一停下來,你就不夠有用、不夠好、不夠優秀……

8個令人泫然欲泣的真實生命故事,
溫柔提醒我們,在華人推崇努力的文化裡,
「過度努力」是多麼容易被忽視,它甚至被完美掩蓋在高收入與不凡成就裡。
但,每個過度努力的人,都是靈魂受創、傷痕累累的大人啊。

過度努力是一種自我耗損與傷害。
因為過度努力的人,追逐的是他人或社會眼光中的自己,而非真實的自己。
而當你相信自己夠好,你就不用總是必須向這個世界證明什麼。

◆「心理師,你難道不能直接告訴我如何解決我的恐慌嗎?你們沒有SOP嗎?」
◆「我為了父母,已經整形到連我自己都不認得了,但為什麼他們還是不要(愛)我?!」
◆「我已經好努力了,為什麼還是不夠?可是我已經累到要崩潰了……」

無愛碎裂暴虐的童年處境或家族不能言說的禁忌,
以無聲的方式,凌遲他們一生。
他們甩掉弱小無助的童年自己,
以不停歇、不喘息的或戰鬥或逃離的方式,面對生命。
成就與薪水、他人的讚賞與喝采是他們肩上的勳章,
但他們卻覺得生命蒼白又貧瘠,
也總在深夜裡,自我不斷被囓咬與啃噬,
甚至罹患各種上癮、恐慌、暴食、憂鬱……
為什麼他們已經如此努力,拚命讓自己有用、夠好,卻仍無法擺脫空洞人生?

慕姿心理師認為,心理師這份工作猶如擺渡人,對於書上8個彷若站在懸崖邊的個案來說,無論是在工作上只能贏的跨國公司高階主管、婚姻即將垮掉的工程師或在醫院崩潰的住院醫師……慕姿心理師試著接住、陪伴著持續向下墜落的他們。陪著他們,從漠視無感、抗拒防衛、輕蔑自嘲開始,努力地耐心等待、溫柔同理,以及細膩的諮商專業,妥貼地、柔軟地、呵護地回到過往可能遍體鱗傷的生命經歷,而那不過就是一個個睜大雙眼,驚恐又哭泣不停的稚嫩孩子。

 

◎本書療心話語:
‧每一個過度努力的人,心裡都是受了傷的;之後,以為「努力」可以讓自己不再受傷。就停不下來了。
‧在日常生活中,我們把自己一點、一點地交了出去,用來交換愛、交換不被責罵及鄙視,希望被接納,或是希望能在這個世界上獲得一點位置,能夠生存、能有一點喘息的空間。就在這樣的生活中,我們勉強自己,也丟失了自己。而自己,原本又該是什麼樣子?我們還記得嗎?
‧即使你不是父母最愛的孩子,但你仍然是被深愛、被重視的。
‧孩子,面對自己不能理解的可怕情況,會用各種方式逼自己適應,只為了能生存下去。
‧為了生存,孩子只好內化父母的標準,變成孩子生活、生命的一部分,甚至變成孩子的個性之一。
‧「即使你身上有和你父母類似的特質;你個人的意志、你的選擇,都會讓你跟他們不一樣,過著不一樣的生活。你不會複製,也不需要複製誰。你,就是你自己。
‧「你像爸爸,也像媽媽,你也是你自己,有他們兩個都沒有的部分。然後,你終於可以不再當爸爸的替身,不再成為媽媽的未來,不用再努力讓誰滿意;可以好好的,讓你自己滿意。
‧這麼努力的你,怎麼可能不好?迷失在別人目光與評價中時,記得回到自己身上,以自己的感受為主;我們就有力量,可以抵擋外在世界的不友善。

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@超速學習:我這樣做,一個月學會素描,一年學會四種語言,完成MIT四年課程
$127.00

內容簡介

跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則,
在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!

  ★《原子習慣》作者詹姆斯‧克利爾專文盛讚:「真希望我能早一點擁有這本書。」

  ★《深度工作力》作者卡爾.紐波特高度肯定:「這是可以改變人生的超能力。」

  ★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書

  ★更多名人推薦:
  許景泰、蔡依橙、謝文憲、艾爾文
  《時間越用越有價值》MIT史隆管理學院羅伯‧博任
  《大腦喜歡這樣學》芭芭拉‧歐克莉
  《你可以不只是上班族》克里斯‧古利博
  《想要什麼有什麼》德瑞克‧席佛斯

  ★隨書超值好禮!購書即可上網下載《7個超速學習必知訣竅》小冊,讓你快速掌握有效超速學習的小祕訣,以及如何將超速學習法則運用在學業、工作與生活中。

  快速學會某件有價值的事,並不是天才的專利,而是每個人都能擁抱的成就。
  大多數人不去做,是因為找不到正確的方法,直到現在……
  實證有效!
  網民口耳相傳、國際網路論壇享有盛譽的「學神」,
  首度分享他的「超速學習」法則,驚人的學習成就仍在持續累積!

  本書作者史考特‧楊曾完成三項令人印象深刻的學習挑戰:
  挑戰1:一年內學完麻省理工學院資訊科學四年的課,共計33門線上課程,並通過所有期末考試!
  挑戰2:一年內從零開始,學會使用四種語言:西班牙語、葡萄牙語、中文、韓語。
  挑戰3:一個月學會專業素描肖像畫技巧。

  他並不是絕世天才,只是掌握了「自學」的正確技巧。本書將分享這位著名的「學神」,如何在短時間內熟悉一項技能的「超速學習」法則。

  ●超速學習法,集合科學實證+真實案例+親身經驗!
  在這個劇烈變革的時代,成為佼佼者只是一時的,唯有持續不斷自我精進,擁有快速的自主學習能力,才保持領先地位、跟上時局變化。

  作者縱覽最新研究,考察其他超速學習者的歷程,並輔導小團隊進行學習計畫,再加上自己的親身經驗,歸結出九大關鍵法則,任何人都能藉此方法成為「超速學習者」,擁抱超乎想像的美好人生!

  ★再難都能自學成功的「超速學習」九大法則!
  1. 後設學習:超速學習者懂得在開始學習前先畫出地圖,也會去學習其他人是如何學會自己想擁有的能力。
  2. 專心致志:磨利你的刀,專注投入你想做的事。
  3. 直截了當:走最短的路。想學外語,第一天就用新語言跟人聊天,想當程式設計師,就親手設計一款app。
  4. 反覆操練:攻擊你最大的弱點,不斷練習。
  5. 提取記憶:用測驗來學習。學完後,先寫出你剛才學了什麼,輸出有助於進一步輸入。
  6. 意見回饋:別閃避重拳,聽取任何你收到的建言。
  7. 保留記憶:別往漏水的桶子裡加水。如何提升記住新資訊的能力,如何防止習得的新知識從腦中溜走。
  8. 培養直覺:超速學習者都能用很快的直覺來理解新事物,一旦學會,你會一次學得比一次快。
  9. 勇於實驗:往舒適圈外探索大量新方法,你會達成許多意想不到的成就。

好評推薦

  本書提到的「超速學習」觀念,是個少有人知、違反人性的觀念,卻是現代人越來越需要的技能。在這個知識越來越多樣化的時代,提升學習的速度跟效率,將是工作上勝出的關鍵。

  舉個例子:二加二加二等於六,但更快的方法是計算二乘三等於六。運用「加法」就是正常情況下的學習,學習效果也不差,但超速學習者則會從中找看看有沒有「乘法」來運用,直接往上跳一層,學習更高階技巧……超速學習的乘法思維,就是透過新的學習方法,獲取新的理解能力,是「學習如何學習」的技巧。別小看這種從加法跳到乘法的思維,加一百次跟直接乘上一百,兩者相較之下,學習速度的差距就很可觀。嚴格來說,學習上的捷徑並不是簡化學習的內容來超速,而是從學習的方法上超速,同時維持住學習的品質。──艾爾文,勵志作家

  你想讓自己的專業生涯更上層樓嗎?你想補足重要的能力拼圖嗎?你想協助自己的孩子,更有效地學習嗎?誠摯地建議你,可以把這本書當成學習指引,在安排自己的學習計畫,或幫孩子檢視學習弱點時,將每一個章節當成確認清單,一一思考。看標題就懂作者在說什麼的,就直接去實踐;不太確定或略有疑惑的,就細讀內文,讓作者用他的敘述與學習心理學的研究結果來說服你。

  祝各位都能打通「動機—學習—應用」的任督二脈,並讓自己(或孩子)的生涯,更上層樓!──蔡依橙,「蔡依橙的閱讀筆記」板主、「新思惟國際」創辦人

  在我學習的歷程中,我發現掌握「聰明學習」的途徑,將會使你學會一項新技能、閱讀大量書籍、活學活用一門知識,創造十倍速的效率,高效產出非凡的成果!這也跟「超速學習」所提的方法不謀而合。

  這本書將明白告訴你,只要你願意,哪怕你再忙,也能高速學習;只要你懂得在一段時間內,設下高強度的學習挑戰計畫,你將會在短時間裡習得一項高價值的技能。──許景泰,SmartM 大大學院創辦人

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@最高學習法
$123.00

內容簡介

日本Amazon商業書籍部門第一名《最高學以致用法》續篇
暢銷突破65萬冊!
提升輸出力的輸入新革命
引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦!

  閱讀,念書,記憶,情報收集……
  在有限的時間內,獲得最有效率的學習

  日本最擅長輸出的精神科醫師教你
  以腦科學為依據的最強學習法

  將學習放入(IN)並且置於(PUT)大腦中,才算是真正的INPUT!
  資訊爆炸的時代,很多讀者在問短時間可以學什麼、要怎麼學?
  日本最會輸出的精神科醫師樺澤紫苑針對這個問題,
  介紹閱讀技巧、學習技巧、記憶技巧、說話技巧、資訊蒐集等
  80個以腦科學為根據基礎的輸入方法。

  【推薦給下列的人】
  想要知道有效學習方法的忙人
  懊惱記不住所學內容的人
  提不起勁學習的人
  想要提升輸出質量的人

  你是否每天獲得大量的資訊卻
  ․沒能活用得到的資訊
  ․想不起來看過的書籍內容
  ․對工作或日常生活沒有任何幫助

  身為「日本最會輸出的精神科醫師」,
  樺澤紫苑透過本書全方位介紹「最短時間得到最大效率的輸入方法」!

  學完確實牢記的人和學過就忘的人,差別在哪裡?
  ․以輸出為前提的輸入可活化大腦
  ․瞭解書的內容架構,有效率地閱讀
  ․掌握人心,對變化和潮流保持敏銳
  ․醞釀靈感的「備忘整理術」
  ․建立只有傳送「自己必要的情報」的機制
  ․手機與社群媒體的理想使用時間

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@最高學以致用法
$123.00

內容簡介

日本Amazon商業書籍部門第一名!
暢銷突破60萬冊!
日本flier網站商業書籍「歸納」排行榜點閱率No.1!
引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦!

  ․日本第一本完全以輸出為主題,內容最完整的書籍。
  ․從80個不同的角度,介紹輸出的實踐方法,堪稱輸出的百科大全。
  ․以精神醫學和腦科學、心理學為依據,介紹可再現的相關知識。
  ․以圖解入門,淺顯易懂,不擅閱讀的人也可以憑直覺理解。
  ․每節內容大多維持在兩頁之內,可趁著空檔時間,輕鬆地隨翻隨讀。且可反覆閱讀,效果非凡。
  ․困難度低,讀完就能馬上實踐,而且當場就能體驗到成效。
  ․透過輸出,原本被動、消極的人生,瞬間變為主動、積極!

  現在就透過這本《最高學以致用法》,活用所學,改變自己的人生!

  你是否
  ●花了很多時間念書,卻老是背了又忘?
  ●學了有興趣的外國語言,面對外國人時卻一句也說不出來?
  ●看了很多同領域的相關書籍,卻還是一知半解,無法與人分享?

  想要更有效地學習,應該讀更多書,聽更多演講?精神科醫生、暢銷作家樺澤紫苑的答案是,錯,你需要更多的活用!

  「我想更完整地表達自己的意見」
  「我想加強自己在談判和業務上的能力」
  「我想在工作或學習上,交出更漂亮的成績單」
  想必應該很多人都有這種想法吧。

  事實上,即便透過大量閱讀或參加各種研習講座來做到「輸入」,但只要「輸出」的方法不對,就無法達到自我成長的目標。
  這是因為大腦構造的緣故。

  能交出成果的人,都很重視輸出

  可以斷言的是,能夠持續交出成果的人,絕大多數都是重視輸出勝於輸入。

  倘若只會死背一大堆知識,這種輸入方式的學習,對現實來說,不會有任何改變。
  有了輸入之後,必須將學到的知識再做輸出。透過實際「運用」知識,大腦才會將其視為「重要情報」而轉換成長期記憶儲存,並活用在現實生活中。這才是腦科學的運作法則。
  如果不瞭解大腦的基本構造,只會白白浪費人生的寶貴時間,平白遭受不可估量的損失。

  有些人應該會說:「我國小、國中的時候,課本內容只要看一看就能記住啊!」這種像海綿吸水一樣背完之後、大腦就能自動儲存為經驗的能力,頂多只能發揮到二十歲為止。
  一旦過了二十歲,大腦的神經網絡就會停止這種爆發性成長。這時候,假使學習方式無法切換為以輸出為主,不僅什麼都記不住,也無法累積任何經驗。

  根據本書作者的調查,大約有九成的上班族,學習和工作方式都是以輸入為主。也就是說,有九成的人,他們的學習和工作效率非常差,只是在浪費寶貴的時間和金錢。而這一切,單單只是因為「不擅輸出」而已。

  人生,是靠輸出達到轉變。

  只要改變方法,將工作和學習的重點放在輸出,每個人都可以達到突飛猛進的爆發性成長,發揮無可計量的能力。

  身為「日本最擅長輸出的精神科醫師」,樺澤紫苑以數萬個小時的「輸出經驗」為基礎,研發出一套絕對可以交出成果的「輸出法」。
  接下來樺澤紫苑將透過本書,將其中祕訣毫不保留地傾囊相授。

  經由最新的腦科學證實!
  學習:運用=3:7的黃金比例可改變人生。
  來自日本最擅長經營網路的精神科醫師的禮物
  以腦科學為根據基礎的表達術、寫作術、行動術

  ․將得到的情報,透過2週內運用3次,增加記憶
  ․比起「一次說長篇大論」,「反覆簡短對話」更能增加信賴關係
  ․讚美和斥責,不是針對「結果」,而是對「行為」的評價
  ․「願景」才會使人追隨,「目標」不會
  ․賈伯斯和太宰治也用過的「塗鴉創造法」
  ․提高3倍寫作速度的「架構」設定法
  ․改變人生的「第一步棋理論」的決定

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你真的不必討好所有人
$93.00

內容簡介

人生,就是要堂堂正正的厚.臉.皮!
日本Amazon書店暢銷排行榜第1名!
「世界最尊敬的100位日本人」、《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者,教你活出輕鬆自在的人生!

臉皮的厚度,決定人生的寬度!
你是不是總是非常在意旁人的眼光,很容易就會被別人的一句話、一個小動作影響,也從來不敢表達自己內心真正的想法?
其實這都不是你的錯,你只是不夠「厚臉皮」!「厚臉皮」並不是忝不知恥,而是心靈的強度。它讓心強大,難過時不被擊潰;它讓心柔軟,艱困時不易屈服;它讓心堅韌,失意時立即振作;它讓心豁達,受辱時情緒安定。
想要學會厚臉皮,就要先傾聽自己「內心的聲音」,懂得展現弱點,明白與他人的比較沒有意義,用「謝謝」婉拒善意的多管閒事,並且不再沒頭沒腦地一味自責,而是做「重點式反省」就好。
你真的不必討好所有人,更不必在意別人怎麼看你。試著讓臉皮厚一點,堅持做最真實的自己,就能活得更從容、更自在!

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Headspace冥想正念手冊
$127.00

內容簡介

Amazon.com暢銷書
比爾‧蓋茲2018年度唯一推薦大腦潛能開發書籍
跟著蓋茲的冥想老師鍛鍊心智,
每天只要10分鐘,活化你的大腦!


谷歌、蘋果、臉書、Salesforce、哈佛大學、史丹佛大學、耶魯大學……
風靡矽谷世界級企業和全球頂尖學府的冥想正念
現在你也可以在家練習!

「我喜歡10分鐘練習的成效,非常感謝帕帝康帶我踏上這段旅程。」――比爾‧蓋茲(Bill Gates)

「有點天才!」――艾瑪‧華生(Emma Watson)

本書作者安迪.帕帝康曾為佛教僧侶,現在是冥想正念推廣公司Headspace的共同創辦人,也是英國目前唯一通過醫療諮詢委員會許可私人開業的臨床醫療顧問,迄今在世界各地推廣冥想正念超過15年的時間,公認為英國最頂尖的正念專家之一。

帕帝康在二十幾歲、還在大學唸運動科學的期間就決定輟學,飛到喜馬拉雅山上學習冥想。自此,他周遊列國了十年,包括印度、尼泊爾、緬甸、泰國、澳洲、俄羅斯,最後在印度北部受戒成為藏佛僧侶。2004年還俗之後,帕帝康曾在莫斯科國立大馬戲團接受短暫訓練,繼而在倫敦舞蹈與戲劇藝術學院研習取得馬戲藝術學位,同時籌劃創立傳授冥想正念的機構Headspace公司。Headspace公司提供冥想正念課程,在2012年推出第一個版本的Headspace行動應用程式,陸續獲得一些創投公司和影視名人的投資。根據統計,到目前為止,全球已有超過3,000萬人下載課程,付費訂閱用戶超過100萬人。

帕帝康還俗的使命,就是教導世人每天抽出10分鐘的時間冥想,將正念的技巧應用在日常生活中。2018年,帕帝康受邀到比爾.蓋茲家中,為他全家人進行一天半的冥想正念指導課程,蓋茲一家人的體驗,全部可以在這本書中學到。本書也列為比爾.蓋茲2018年度推薦書單,是唯一與大腦潛能開發有關的書籍。

在認識帕帝康之前,蓋茲對冥想也不以為然。現在,他有了全新不同的見解:「對我來說,冥想其實就是簡單的腦部運動,大概就跟運動時使用肌肉的方式類似。冥想跟信仰或迷信無關,我所做的,其實就是每天撥出幾分鐘的時間,練習如何專注,遠離腦中各種思緒。」

帕帝康豐富的人生閱歷和扎實的訓練背景,使他成為一個卓越的冥想正念老師。他很會說故事,用了很多很有幫助的比喻,例如藍天、道路、野馬等,來介紹冥想正念的技巧。跟你想的可能有點不一樣,冥想正念並非那麼宗教意涵,我們在日常生活中的各項活動,包括走路、吃東西、運動,甚至睡覺等,都能夠練習冥想正念,專注於當下。

冥想正念的功效獲得科學研究證實,在本書前三章的最後,帕帝康引述了多項研究發現,指出冥想正念對身心健康眾多層面都能夠產生有益的影響,從提升專注力和生產力,到紓解壓力與焦慮、幫助睡眠、減重、改善人際關係、改善皮膚病、提高受孕機率等,從各方面幫助我們提升生活品質與幸福感。

每天只要10分鐘,練習靜心,感受到壓力減輕、疲憊減輕,體驗「頂空」,達到平靜與滿足的新境界。
風靡矽谷世界級企業和全球頂尖學府的冥想正念,現在你也可以在家練習!

好評推薦

「我相信,25歲時的我,一定會對這本書嗤之以鼻。但是,我太太梅琳達和我,最近迷上了冥想修練。本書前言敘述帕帝康如何從一名普通大學生變成佛教僧侶的人生歷程,然後饒富趣味解釋如何練習冥想正念。帕帝康很會說故事,用了很多很有幫助的比喻來介紹練習技巧,前三章的最後也引述了多項研究發現,證實冥想正念的益處有科學根據。如果你也想嘗試一下,這是一本非常理想的入門指南。冥想正念讓我學會後退一步,對腦海裡出現的各種思緒更輕鬆自在。我喜歡10分鐘練習的成效,非常感謝帕帝康帶我踏上這段旅程。」――比爾.蓋茲(Bill Gates)

「這本書教我們的方法適用於擁擠地鐵上,甚至在你想要大口吞下三明治時,也可以練習一下。《衛報》(The Guardian)的正念修練導師艾德.哈利韋爾(Ed Halliwell)說:『帕帝康先生為冥想所做的事,就像傑米.奧利佛(Jamie Oliver)為飲食所做的事。』現在,跟奧利佛一樣,帕帝康即將征服全美國。」――《紐約時報》

「在你抵達辦公室時,已經感覺到緊繃、有壓力,這種狀態聽起來可不大理想。超級知名的冥想應用程式Headspace的共同創辦人安迪.帕帝康說,這種情況是完全可以避免的。這位前佛教僧侶認為,祕訣其實很簡單,只要一點正念練習就行了。」――媒體公司Well+Good

「關於冥想主題的書,你只需要這一本就夠了。帕帝康為這項常被認為相當深奧的修練揭開神祕面紗,把它帶進你的客廳、你的辦公室及你的心裡。」――派翠西亞.萊恩.麥德森(Patricia Ryan Madson),《成功創意,不請自來》作者

「這本書探索神經科學很久以前就知道的事:冥想真的有用!而且教你怎麼做。這本書相當好讀,筆調幽默機智,讀起來令人愉快。」――賈德森.布魯爾(Judson Brewer),耶魯大學醫學院耶魯神經治療診所醫學主任

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被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導
$100.00

內容簡介

★讓人生為之一變的全新經典,終於誕生!
★日本亞馬遜年度冠軍書,連續300天長踞暢銷榜,街頭巷尾人手一冊!
★榮獲日本2014年商業書大賞第三名,作者古賀史健榮獲評審特別獎!
★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。
★戴爾.卡內基:「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家!」
★與佛洛依德、榮格齊名,並稱「心理學三巨頭」。阿德勒除了是心理學發展承先啟後之人,更堪稱自我啟發之父!

所謂的自由,就是被別人討厭。
有人討厭你,正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。

為什麼人們一直無法改變?
為什麼自卑感總是揮之不去?
為什麼我們總是活在別人的期待之下?
為什麼現在無法真實感受到幸福?
或許是因為,我們缺少了被別人討厭的勇氣!

一名憤世嫉俗的年輕人來到哲學家的小屋。
當他聽聞哲學家主張「世界無比單純,人人都能幸福」,便決心前來推翻這種謬論。
這個世界明明複雜混亂,哪裡單純了?
如果幸福真的這麼容易,為什麼他還會過得這麼痛苦?

他們開始了你來我往的思考與論辯。年輕人原以為哲學家不過是昧於現實的昏庸老頭,但是一夜又一夜過去後,年輕人反而陷入沉思:這世界到底是什麼樣子?「所謂的自由,就是被別人討厭。」哲學家說。怎麼會這樣?怎麼會有人想被別人討厭?想得到真正的自由,又為什麼非得被別人討厭不可呢?這個世界,究竟是單純,還是複雜?人,到底能不能得到幸福?……

問題不在於「世界」是什麼樣子,而在於「你」是什麼樣子。

阿爾弗雷德.阿德勒(Alfred Adler,1870-1937)
出生於維也納,是一位醫師、心理學家、兒童教育家,也是「個體心理學」的創始人,與佛洛伊德、榮格同為心理學三巨頭之一。他相信人的一切行為都有目的,並認為每個人都是不同的個體,研究過程也應該以個人的特殊心理經驗為對象。阿德勒的學說讓心理學從「生物性」轉向「社會性」,對心理學發展具有相當重要的意義,許多治療學派也都引用他的學說,他更被奉為家族治療的鼻祖。

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@拖延心理學:為什麼我老是愛拖延?是與生俱來的壞習慣,還是身不由己?
$126.00

內容簡介

診斷你的拖延類型,根治你的拖延毛病 35年讀者口碑 ╳ 拖延症自助經典 關於拖延症最全面的心理解析、最精準而持續的12種克服技巧 拖延,不是時間管理出了問題, 而是內心的恐懼在搗蛋! ●拖延,有時候反而是害怕成功! ●拖延,其實是你害怕被人看穿的煙幕彈! ●拖延,已經變成你刻意反抗權威的手段! ●愛拖延的人,常常是完美主義者! ●你對時間的主觀感覺,是不是與別人不同? ●為什麼你什麼都願意做,就是不願做這件事? ●真的有「拖延基因」嗎? 拖延,就像是個不離不棄的麻煩精, 但如果你不曉得自己為什麼會拖延, 世上任何的實用方法都幫不了你。 讓頂尖心理學專家幫助你,克服拖延的痼疾, 邁向心理成長、自我接納、付諸行動! 從學生到科學家,從祕書到總裁,從家庭主婦到業務員, 拖延問題幾乎影響了每個人。 本書由兩位傑出心理學家以他們備受好評與創新的拖延治療課程為基礎, 擷取他們豐富的諮詢經驗,以詳盡且幽默的方式, 深入檢視與探索拖延的心理,並找出讓我們擱著事情不做的真正原因, 像是對失敗、成功、控制、疏遠、依附的恐懼, 以及我們的時間觀念和大腦神經科學等因素, 教我們了解拖延的衝動,以及如何以全新的方式採取行動。 而本書第二部,則以一整套經過驗證的實用課程, 教人如何達成目標、管理時間、尋求支援、應付壓力,從而克服拖延的心理。 本書並提供不少實用的建議,教大家如何與拖延者共事和生活, 更提供父母處理孩子拖延問題的妙方。 本書內容實用有效,是想避免拖延的人當下就該閱讀的好書。 千萬別拖到改天才讀! 為什麼你總是擺脫不了拖延的壞習慣? 趕快檢查一下,你是否有以下的「拖延心理」: 我每件事都想要做到完美。 與其冒險而失敗,我不如什麼都不做還比較安全。 如果我積極求表現,很可能會讓別人受傷。 萬一我這次表現非常好,代表以後每次都要表現得一樣好。 我為什麼要按照你的要求準時完成?我喜歡自己掌控! 如果我展現真實的自我,大家一定不會喜歡我。 每件事我都一定要找到正確做法才開始。
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你都沒在聽:科技讓交談愈來愈容易,人卻愈來愈不會聆聽。聆聽不但給別人慰藉,也給自己出路
$107.00

內容簡介

聆聽才是溝通的王道
但為什麼我們失去了聆聽的能力?

在工作場合上,主導對話才能出頭。
在社群媒體上,敘述力決定個人魅力。
交際應酬時,人人都在搶話說。政治人物也一樣。
我們從不好好聽人說話。
也沒人好好聽我們說話。

真正的聆聽表現在你如何回應──
你是否正確理解對方的發言?
你是否明白對方的情緒?
{ 獻給曾經被誤解,以及覺得被誤解的人 }

──到底有誰在聽你說話?
  《紐約時報》撰稿人凱特‧墨菲詢問了來自五大洲的受訪者這個問題,卻迎來一片尷尬的沉默。大家想不出如今還有誰可以真正專心聆聽,而不恍神、瞄一下手機,或急著插話、表達意見。許多人自認並非善解人意的聆聽者,大多數人更無法描述何謂合格的聆聽者。

  現代數位科技讓我們隨時都能與人溝通交流並產生連結。然而,周圍似乎沒有人認真傾聽,甚至也不知道如何傾聽。於是,交談變得前所未有地容易的同時,我們卻反而更寂寞、更孤立,也比以往更無法容納異己。本書作者凱特‧墨菲的工作就是聽人說話,她想探究這樣的結果究竟是如何造成的。

  在這本發人省思、幽默有趣的著作中,作者深入探討我們為什麼不聽人說話、缺乏傾聽能力對我們有何影響,而我們又該如何扭轉這樣的趨勢。她深入淺出地介紹了傾聽的心理學、神經學和社會學原理,也帶我們認識當今最擅長傾聽的專家,包括中情局探員、焦點團體主持人、酒保、廣播節目製作人,還有頂尖家具銷售員。書中有文化觀察,有科學研究,也鼓勵人採取行動,並提供許多實用的建議。

  作者發現,聆聽者乍看是對話中溫順的一方,實際上卻處於溝通中更有力量的位置。只要願意傾聽,就會學到新東西。聆聽,是與他人連結、合作、感同身受、談戀愛的基礎,說到底,也是我們每天選擇去做或不做的事。聽人說話顯得勢在必行,但是聆聽能力的優劣、選擇聽誰說話、在什麼情境下聆聽,在在決定我們成為什麼樣的人,以及要走的人生道路。

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跟一行禪師過日常(7冊合售)
$373.00

內容簡介

怎麼坐‧怎麼吃‧怎麼愛‧怎麼走‧怎麼鬆‧怎麼吵‧怎麼看 忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾的世界中,隨時隨地,念念清明。全套完整收集,體會一行禪師的日常禪法。一行禪師的方法非常直觀,從聆聽、感受下手,講的是一般人都能體會、理解的方法。尤其是被忙碌生活節奏拉著走的都市人,更能在一切回歸簡單的過程中,找到自己,碰觸生命的肌理,實實在在感受生活的喜悅。繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品,陪伴你重新體驗日常各面向的單純與美好。 【怎麼坐】 找個舒服的地方坐著。哪裡都好。 本書用簡單分明的方法,告訴讀者坐姿跟呼吸之間的關係,同時提升覺察、放鬆,保持內在的清明,藉此培養專注跟慈悲心。一行禪師介紹的禪法適用於一般人的生活,就算不熟悉佛法,也能從中受惠──回到自己的呼吸,回到當下,最後回到內心的家。 《怎麼坐》是【跟一行禪師過日常】系列的第一本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末的「坐禪引導」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「坐得自在」。 【怎麼吃】 能夠慢下來、好好品嚐食物,就增加了生命的厚度。 本書從禪法的角度重新定義什麼是吃,為什麼吃的時候充分覺察有其必要性。這一本扼要卻全面的吃飯指南,捨棄繁複囉唆的忠告,除了需明確掌握的重點,還啟發我們與飲食的各個層面建立愉快而永續的關係,包括種菜、採買食物、做菜、夾菜,甚至飯後的清理。提醒我們以正念進食不僅對自己有益,也能讓地球受惠。 怎麼吃》是【跟一行禪師過日常】系列的第二本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末的「飲食觀想」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「吃得滿足」。 【怎麼愛】 我們彼此傾聽,為彼此而在。 本書從禪法的角度重新定義什麼是愛,萃取人類最強烈情感的成分。一行禪師以一貫清晰的理路、慈悲的感染力及幽默感,分享了戀愛、親密關係、孩子與家庭、迷戀等許多層面的智慧訣竅,也提供獨自練習或與伴侶一同練習的禪觀方式,幫助你擴展愛的能力。知道如何滋養愛,人際關係的許多關卡也就迎刃而解。 《怎麼愛》是【跟一行禪師過日常】系列的第三本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「增長真愛的練習」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「為彼此而在」。 【怎麼走】 在每個步伐中,都可以找到答案。 本書從禪法的角度重新定義什麼是走路。用清楚的覺察接觸地球的時候,我們便停止「夢遊」,完整地來到當下。一行禪師讓我們瞭解,透過行走這項每日都會做的事,能重新發現神奇有意思的事物、表達感謝,還可以減少痛苦。他與我們分享了走路的修持方式、走路時的禪觀,還有一些小故事,說明每一步都能提高專注、洞察力,還有活著的喜悅。 《怎麼走》是【跟一行禪師過日常】系列的第四本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末的「行禪」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「天堂就在腳下」。 【怎麼鬆】 找到呼吸,回到當下,回到內在的平靜之島。 本書從禪法的角度重新定義什麼是放鬆,為什麼人需要在快轉的生活與熙攘的環境裡暫停下來,回到自身,體驗平靜。人在壓力大的時候,不僅是自己不快樂、失去創造力,也讓周遭的人不快樂。一行禪師點出幾項小技巧,讓我們的生活回歸平衡的狀態。不論身在何處,透過療癒、休憩、獨處、不忙碌的短暫禪觀練習,輕易重拾放鬆的喜悅。 《怎麼鬆》是【跟一行禪師過日常】系列的第五本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「休息與放鬆的禪修」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「內在本有的療癒智慧,扎根在當下」。 【怎麼吵】 當我們深深看進自己的憤怒,就會看到我們的「仇人」也在受苦。 本書主張,透過覺察力,還有對自己和他人的仁慈之心,學習去鬆綁我們與憤怒、依賴、妄想的連結及其帶來的束縛。一行禪師以一貫清晰的理路、慈悲的感染力及幽默感,指出我們一般人在生氣、挫折、失望、錯覺的情境中,是如何反應。同時介紹切實的方法,來轉化我們的想望與困惑。如果人人都學會善待自己的痛苦經驗,就能幫助其他人跨越類似的障礙,讓世界更美好。 《怎麼吵》是【跟一行禪師過日常】系列的第六本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「和平與和解的練習」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「苦他人之苦,減少無謂的紛爭」。 【怎麼看】 能在玫瑰花中看到玫瑰以外的所有元素,就能觸及玫瑰的真實。 本書探討錯誤的認知是如何產生的,我們要如何獲得深度洞察力,正念覺察的練習又能如何協助我們進一步認識自己、瞭解彼此、看清這個世界。「觀看」對一般人是再自然不過的事,然而,不戴有色眼鏡的「直觀」卻需要嚴謹的練習。我們總是習慣從自己的觀點看待這個世界,也往往被偏見與個人利益給障蔽了視野,無法維持客觀、理性的觀看。禪觀這種不帶好惡的觀看方式,讓世間的各種行為、事物、情緒回歸本質,增進人際的溝通與同理。 《怎麼看》是【跟一行禪師過日常】系列的第七本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「深觀的練習」列出實際可行的步驟,為讀者梳理內在與外在的觀看行為,真正提升生活的清晰度。
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@相遇
$110.00

內容簡介

作者說:「本書的內容,都和教育有關。因為我是教師,我一直在學習如何做一個合格的老師,並思考政治、哲學與人生的種種問題。我習慣將這些思考,寫下來,寄給學生,然後一起討論。這樣的交流,經年堆疊,已有數十萬言。我很慶幸,能以教師為業。」

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@生活的藝術:52個打造美好人生的思考工具
$120.00

內容簡介

繼傳奇暢銷書《思考的藝術》《行為的藝術》後,杜伯里強勢回歸
新書上市,蟬聯德國亞馬遜、《明鏡週刊》排行榜TOP 1,聲勢不墜
全德最受矚目的作家,無數讀者殷切期待的最新力作


越是重要的事情,你越不該視情況彈性決策
跳出能力圈尋找機會和成就,十之八九達不到預期效益
少做傻事比汲汲於做大事,更能讓你成功

我們總以為成功是一點一滴拚搏、累積來的,
錯!美好人生不是「贏來的」,而是「輸掉的」。
少犯錯,幸福的可能性就越高。
應付複雜的現實世界,需要裝有各種思考方法的工具箱,
避免各種徒勞無功的嘗試,耗費時間與精力,
並預料哪裡隱藏著危險與障礙,事先預防、繞道而行,
避開層出不窮的問題與意外在你的人生道路中設下的路障。

爬梳古希臘哲學理論與當代心理學研究,
杜伯里延續《思考的藝術》、《行為的藝術》詼諧有趣、輕鬆易懂的寫作風格與格式,
標舉出52個思考工具,幫助你聰明思考、理性作為,活出生活的藝術、建構美好的人生。

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@行為的藝術:52個非受迫性行為偏誤
$93.00

內容簡介

為什麼硬給個爛理由,也可以是理由?
為什麼「最後的機會」總是讓人失去理智?
如何不費吹灰之力,就交出亮眼的成績單?
為什麼危機極少成為轉機?為什麼你偶爾該分散注意力?
原來我們習慣拿「新」東西取代「好」東西……

  我們絕對無法掌握成功跟幸福的要素,但肯定知道破壞成功或幸福的原因,與其想著如何獲得幸福,不如深諳如何避開不幸,事情可能容易得多。

  不必熟練太多投機取巧的計謀,不必囫圇吞下生硬難懂的新觀念,更不必過度作為,你需要的只是少笨一點!

繼傳奇暢銷書《思考的藝術》後,再度問鼎各大排行榜
德國亞馬遜思考類、社會學習類、大眾心理類TOP 1!《明鏡週刊》聲勢不墜!
全德最受矚目的作家,無數讀者殷切期待的最新力作

  以一貫機智風趣的語調,與清晰懇切的陳述,杜柏里這次將帶領讀者看見行為上的偏誤。光思考當然不夠,因為從思考到行動,你還會犯下一大堆錯誤。還好,你有機會避開它們。這本書能夠幫助你避開這些陷阱,你不但可以聰明思考,更可以睿智行動!德國無數讀者為之瘋狂,只因杜伯里諧趣的文字。在率先擊敗《賈伯斯傳》的著作《思考的藝術》全德銷售突破40萬冊之際,杜伯里乘勝推出《行為的藝術》,延續《思考的藝術》一書風格,以簡練生動的文字,搭配詼諧十足的插圖,絕對又是一本賞心悅目的震撼小品。

本書特色

  • 延續《思考的藝術》一書風格,文字簡練生動,切中讀者內心,貼合現勢,並搭配諧趣插圖。
  • 與《思考的藝術》兩書合計收錄前100名人們最易掉入的偏誤陷阱。
  • 前作《思考的藝術》全德銷售已突破40萬冊,在台銷量亦持續攀升
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@思考的藝術:52個非受迫性思考錯誤
$93.00

內容簡介

德國率先擊敗《賈伯斯傳》的著作,《黑天鵝效應》作者納西姆.塔雷伯鼎力推薦
蟬聯《明鏡週刊》排行榜4週冠軍,連續48週Top 5,出版至今,暢銷地位遙遙不墜
德國亞馬遜思考學習類Top1、心理勵志類Top3
13國版權售出,全德銷量突破25萬冊

全球最大商業書摘網站getAbstract創辦人,橫掃德國書市最新力作

德國漢莎航空、瑞士麥肯錫、倫敦商學院、哈佛大學決策科學實驗室等各界高度推崇

英、美預計2013年發行,中文版搶先上市!

什麼時候,追求清晰的思考反而是一種浪費?
什麼時候,任憑直覺決定,你將萬劫不復?

什麼樣的思考陷阱,竟會讓你愈「錯」愈勇?
怎麼樣的思考技巧,讓你不再「誤」裡看花?

我們經常會「直覺地、無意識地」做出決定,事後再補上一些看似合理的選擇理由。如果拿律師跟科學家來比喻,我們的思考模式比較傾向律師,因為律師都很會先射箭再畫靶。

我們很容易掉入思考的陷阱裡,產生偏差、謬誤、幻覺、錯誤……

杜伯里帶著放大鏡,幫助我們一一檢視這些常見的思考陷阱,並告訴我們為何該藐視權威、別跟模特兒做好朋友、別以實報實銷的方式付錢給律師、別參加什麼拍賣會或競標案、別說你在婚姻裡付出比較多……

作者以清晰易讀的語調,逐篇舉出52個人人易犯的思考錯誤,並佐以生活趣事、名人軼事、歷史、愛情關係、投資理財、實驗研究等內容,具體說明錯誤何在、何以會犯。此外,針對各項錯誤,作者一一提出解決之道,讓讀者不易掉入思考陷阱之中。同時,每篇均搭配一幅與主題相關的諧趣插畫,讓本書不僅具實用性,更具可看性。

不論是日常生活、學習、工作經營、投資理財或愛情關係上的大小事,本書指摘的52個思考錯誤,將讓你明白自身的弱點何在,並且更勇敢地與自己的非理性對抗,不再只靠直覺決定一切!

 

本書特色

書市唯一橫跨心理學、哲學、企管等領域,涵括52個生活、工作、投資、愛情上最常見的思考錯誤

每個思考錯誤搭配一幅風格獨特的插畫,實用性與娛樂性兼具

穿插生活故事、名人軼事、歷史、愛情關係、投資理財、股票買賣、心理學實驗等,敘述豐富、幽默、耐人尋味

不僅指摘思考錯誤,更提出有效對抗妙招,預防掉入思考陷阱

三人成虎、選擇氾濫的時代,我們仍然需要一本鍛鍊獨立思考的書

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@【牛津通識】哲學
$80.00

內容簡介

本書是哲學的入門引論。但是,它其實無法真正將你引入哲學之門,因為你已經身處其中;它也無法真正將你引入哲學的王國,因為哲學實在是浩瀚無邊。認真讀完這本書的,都或多或少已經算得上是哲學家了,因為在生活中我們每個人都遵循這樣或那樣的價值觀,或者願意認為自己遵循一定的價值觀,或者因為沒有明確的價值觀而感到不安,我們大部分人對世界其實都持有某種整體認識,哲學無處不在。

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被討厭的勇氣 二部曲完結篇:人生幸福的行動指南
$107.00

內容簡介

  • 《被討厭的勇氣》正宗續集 + 完結篇,再度讓人生為之一變!
  • 中文版獨家,兩位作者特別撰寫〈致臺灣讀者序〉!
  • 深度探討《被討厭的勇氣》中的許多概念,讓阿德勒的思想更具實踐性!
  • 若說《被討厭的勇氣》是了解阿德勒思想的「地圖」,本書就是帶領你實踐阿德勒思想、踏上幸福之路的「指南針」!
  • 《被討厭的勇氣》日韓均熱銷破百萬冊,臺灣連續100週高踞排行榜,熱銷40萬冊以上;雙書全亞洲熱銷破350萬冊,紀錄持續更新中!

實踐阿德勒心理學,讓人生再度為之一變!

  • 人人都誤解了阿德勒。
  • 所謂的自立,就是「擺脫以自我為中心」。
  • 愛,是一門技術,也是一種決定。
  • 平凡無奇的日子,就是考驗。

勇敢去愛吧!
去愛的勇氣,就是讓自己變得幸福的勇氣!

唯有藉著去愛他人,才能擺脫以自我為中心;
唯有透過去愛他人,才能促成自立;
也因著去愛人,才終於能得到幸福。

無論任何人,從這一瞬間開始就能獲得幸福。
只不過所謂的幸福,並不是停留在原地就能享有的。

睽違三年,辭去大學圖書館工作、成為國中老師的年輕人再度來到哲學家的書房。
這些年,他在教育現場實踐阿德勒理論,卻備受挫折,如今正為是否該放棄而苦惱不已:

「阿德勒的思想是一場大騙局,甚至是會帶來毒害的危險思想!」
「阿德勒的思想在現實社會中根本派不上用場,只不過是紙上談兵!」
「阿德勒的思想根本是不經用的論點、流於空泛的理想論!」

對於年輕人的控訴,哲學家表示:「是你誤解了阿德勒。」

日常生活中究竟該如何實踐阿德勒心理學?要如何才能步上幸福之路?而阿德勒所歸納的結論──為了幸福,人人都必須做出「人生中最重大的抉擇」,究竟又是什麼?

如猛藥般讓人生為之一變的哲學問答,再度揭幕!

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薛西弗斯的神話
$100.00

內容簡介

諾貝爾文學獎得主卡繆開創荒謬思考的奠基之作全新譯本。 真正嚴肅的哲學議題只有一個:自殺。 日復一日的例行公事是否空虛?人的生活是不是沒有意義? 活著是否真的這麼累? 給厭世感濃重世代的勸世經典。 「作品具有清晰洞見,言詞懇切,闡明當代人的良心問題。」——瑞典學院諾貝爾獎讚詞 真正嚴肅的哲學議題只有一個:自殺。 人生因為有意義才值得活?人是因為洞悉活著的無意義才能幸福地活著! 只要蔑視命運,就沒有任何命運是不能被克服的。 「幸福和荒謬是同一塊土地的兩個兒子,二者無法分開。 若說幸福必定是從發現荒謬開始,是錯誤的; 但有時,荒謬的感覺是來自幸福。 保持清醒洞悉折磨著人,卻也同時是人的勝利。」 ——卡繆 薛西弗斯被神處罰推著大石上山,然後石頭滾下,他得走下山再把石頭往上推,再滾下⋯⋯這種日復一日的徒勞,彷彿是現代人生活困境的寫照。 在這充滿厭世感的時代,種種人生困境,是我們身在其中而難以跳脫的。這類的厭世感與荒謬感,起源於自我認知與現實世界之間的落差,但這種落差是必定存在的,所以荒謬會一直存在。 既然荒謬是必定存在的,那人生可以怎麼活?或者,人生值得活嗎? 卡繆認為,判斷人生值不值得活,人要不要為此自殺,是唯一嚴肅的議題,其他的哲學考量都是次要的,必須先來好好面對這實際而難纏的問題。 卡繆帶我們去思考過往哲學思考者對於生命困境的理解,尤其是對宗教的寄託,他認為宗教給的是對來世的美好寄望,其方便的解答,使人感到溫馨懷念。這種解答讓人不必費力推敲,只要不加思考地相信,彷彿就可以解決苦惱。但這種寄望是虛假的,在此世無法證實,但卻使人因為不加思考而接受擺佈,反而更像是被迫推著巨石卻不明所以的人。 卡繆在本書透過情聖、演員、征服者幾種人生類型,去展現人即使知道最後必會面臨死亡來勾消一切,而唯一可以把握的就是當下的生命。這是任何人都無法剝奪的,只有自己能夠決定怎麼讓自己的生命充滿熱力。生命不會是永恆,也就沒辦法達到過往以為的唯有永恆才是有意義,反倒是因為不受限於「意義」的束縛,才更能好好地活著,好好地體驗自己這獨一無二的人生。 是以,卡繆說:荒謬是必然的,而與荒謬的奮鬥本身,就足以充實人心。 「我們必須朝著真理與自由前進,雖艱辛卻充滿決心。在這漫長的道途上,會感到疲憊和退縮,然而我不會忘記陽光和活著的樂趣,以及我成長於其中的自由。」————卡繆,〈諾貝爾文學獎典禮致詞〉
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定見之外:生活日常的哲學短篇
$100.00

內容簡介

哲學的古訓是「認識自己」,不過認識自己的方法可以千差萬別。這本書談的是「定見」,即人生中各種早已習以為常、看似理所當然的論斷。我們希望透過反省生活定見,加深對自我以至人類的理解。書中所有文章,皆以問句為題,意在質疑,而不給予定案,只希望以哲學解構問題的各種可能,為讀者提供更多思考方向。

郭柏年,中大哲學系博士,自畢業以還,嘗服務理大及中大通識課程,多年以來,以教學精湛深受學生愛戴,更屢獲校方表揚;現為中大哲學系高級講師。為人通達可親,博學而無學究之陋,議事每能鞭闢入裏。以簡煉活潑之文筆,直扣曲折深邃之事理,讀者閱之每有所得。 ——關子尹教授

儘管書店裏有各種哲學入門,但大多好的書籍都是英語的。很難找到像這本這樣好的中文書——就寫作質量和哲學關懷而言。本書所有的主題都很重要,而且令人耳目一新,很多讀者可能從未思考過。 ——王偉雄博士

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@【牛津通識】伊斯蘭教
$80.00

內容簡介

隨手翻開一份報紙,打開收音機電視機,幾乎都有一些關於伊斯蘭教的報導。許多這樣的報導都伴有暴力的圖像,這些伊斯蘭教的圖像往往是一種強硬、不妥協的信仰。然而,對於那些更為熟悉穆斯林及其傳統的人來說,「好戰的伊斯蘭」的景象跟伊斯蘭信仰並不一致。「伊斯蘭」這個詞在阿拉伯語中的意思是「順從」,穆斯林互致問候的最普遍的用語就是「阿色蘭阿萊庫姆」(as salaam 'alaikum),意為「願安寧降臨於你們」。 因此作者用較多的篇幅來寫伊斯蘭政治,在談到婦女和家庭時也同樣,這都是頗有爭議的主題,作者既從學術的角度避免那些陳詞濫調和簡易的概括,又從新聞記者的角度面對有爭議的話題。

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@【牛津通識】神話
$80.00

內容簡介

本書不是講述種種神話,而是闡述神話研究的種種方法,或者說神話的種種理論,並且是限定在現代神話理論的範圍之內。神話理論和神話本身一樣古老,其出現至少可以追溯到前蘇格拉底時代。

本書論及的所有理論都把神話看作故事。誠然,泰勒(E. B. Taylor)將故事轉變成了一種不言而喻的概括,但這一概括依然要由故事來承載。列維–施特勞斯(Claude Lévi-Strauss)超脫於故事以尋求神話的「結構」,但同樣的,結構要由故事來承載。從象徵意義而不是字面意義來解讀神話的理論仍然把神話的主題—或者說意義—看作是故事的展開。如果說神話被看作是故事,那麼,這故事講述的是甚麼呢?

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跟一行禪師過日常(7冊合售)
$373.00

內容簡介

怎麼坐‧怎麼吃‧怎麼愛‧怎麼走‧怎麼鬆‧怎麼吵‧怎麼看 忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾的世界中,隨時隨地,念念清明。全套完整收集,體會一行禪師的日常禪法。一行禪師的方法非常直觀,從聆聽、感受下手,講的是一般人都能體會、理解的方法。尤其是被忙碌生活節奏拉著走的都市人,更能在一切回歸簡單的過程中,找到自己,碰觸生命的肌理,實實在在感受生活的喜悅。繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品,陪伴你重新體驗日常各面向的單純與美好。 【怎麼坐】 找個舒服的地方坐著。哪裡都好。 本書用簡單分明的方法,告訴讀者坐姿跟呼吸之間的關係,同時提升覺察、放鬆,保持內在的清明,藉此培養專注跟慈悲心。一行禪師介紹的禪法適用於一般人的生活,就算不熟悉佛法,也能從中受惠──回到自己的呼吸,回到當下,最後回到內心的家。 《怎麼坐》是【跟一行禪師過日常】系列的第一本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末的「坐禪引導」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「坐得自在」。 【怎麼吃】 能夠慢下來、好好品嚐食物,就增加了生命的厚度。 本書從禪法的角度重新定義什麼是吃,為什麼吃的時候充分覺察有其必要性。這一本扼要卻全面的吃飯指南,捨棄繁複囉唆的忠告,除了需明確掌握的重點,還啟發我們與飲食的各個層面建立愉快而永續的關係,包括種菜、採買食物、做菜、夾菜,甚至飯後的清理。提醒我們以正念進食不僅對自己有益,也能讓地球受惠。 怎麼吃》是【跟一行禪師過日常】系列的第二本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末的「飲食觀想」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「吃得滿足」。 【怎麼愛】 我們彼此傾聽,為彼此而在。 本書從禪法的角度重新定義什麼是愛,萃取人類最強烈情感的成分。一行禪師以一貫清晰的理路、慈悲的感染力及幽默感,分享了戀愛、親密關係、孩子與家庭、迷戀等許多層面的智慧訣竅,也提供獨自練習或與伴侶一同練習的禪觀方式,幫助你擴展愛的能力。知道如何滋養愛,人際關係的許多關卡也就迎刃而解。 《怎麼愛》是【跟一行禪師過日常】系列的第三本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「增長真愛的練習」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「為彼此而在」。 【怎麼走】 在每個步伐中,都可以找到答案。 本書從禪法的角度重新定義什麼是走路。用清楚的覺察接觸地球的時候,我們便停止「夢遊」,完整地來到當下。一行禪師讓我們瞭解,透過行走這項每日都會做的事,能重新發現神奇有意思的事物、表達感謝,還可以減少痛苦。他與我們分享了走路的修持方式、走路時的禪觀,還有一些小故事,說明每一步都能提高專注、洞察力,還有活著的喜悅。 《怎麼走》是【跟一行禪師過日常】系列的第四本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末的「行禪」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「天堂就在腳下」。 【怎麼鬆】 找到呼吸,回到當下,回到內在的平靜之島。 本書從禪法的角度重新定義什麼是放鬆,為什麼人需要在快轉的生活與熙攘的環境裡暫停下來,回到自身,體驗平靜。人在壓力大的時候,不僅是自己不快樂、失去創造力,也讓周遭的人不快樂。一行禪師點出幾項小技巧,讓我們的生活回歸平衡的狀態。不論身在何處,透過療癒、休憩、獨處、不忙碌的短暫禪觀練習,輕易重拾放鬆的喜悅。 《怎麼鬆》是【跟一行禪師過日常】系列的第五本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「休息與放鬆的禪修」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「內在本有的療癒智慧,扎根在當下」。 【怎麼吵】 當我們深深看進自己的憤怒,就會看到我們的「仇人」也在受苦。 本書主張,透過覺察力,還有對自己和他人的仁慈之心,學習去鬆綁我們與憤怒、依賴、妄想的連結及其帶來的束縛。一行禪師以一貫清晰的理路、慈悲的感染力及幽默感,指出我們一般人在生氣、挫折、失望、錯覺的情境中,是如何反應。同時介紹切實的方法,來轉化我們的想望與困惑。如果人人都學會善待自己的痛苦經驗,就能幫助其他人跨越類似的障礙,讓世界更美好。 《怎麼吵》是【跟一行禪師過日常】系列的第六本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「和平與和解的練習」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「苦他人之苦,減少無謂的紛爭」。 【怎麼看】 能在玫瑰花中看到玫瑰以外的所有元素,就能觸及玫瑰的真實。 本書探討錯誤的認知是如何產生的,我們要如何獲得深度洞察力,正念覺察的練習又能如何協助我們進一步認識自己、瞭解彼此、看清這個世界。「觀看」對一般人是再自然不過的事,然而,不戴有色眼鏡的「直觀」卻需要嚴謹的練習。我們總是習慣從自己的觀點看待這個世界,也往往被偏見與個人利益給障蔽了視野,無法維持客觀、理性的觀看。禪觀這種不帶好惡的觀看方式,讓世間的各種行為、事物、情緒回歸本質,增進人際的溝通與同理。 《怎麼看》是【跟一行禪師過日常】系列的第七本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「深觀的練習」列出實際可行的步驟,為讀者梳理內在與外在的觀看行為,真正提升生活的清晰度。
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