美國註冊戲劇治療師，香港大學社會工作及社會行政學系名譽導師，早年畢業於香港中文大學新聞及傳播學系。曾出版繪本《妖怪吃掉我的家》（獲2019「第二屆香港出版雙年獎」出版獎）及《搞搞震的白蝴蝶》；青少年小說《13個人13種校園心情》、《愛恨這一課》。譯作有《從換幕到真實》。

2017年憑創作講述媽媽心聲的舞台劇《媽媽聲》，獲香港小劇場獎優秀女演員獎。