親子教育

韓國【親子教養類】年度暢銷冠軍！
最值得關注的親子教養書，解決最常見、最難解的「親子衝突」課題！

為什麼孩子動不動就發脾氣？
父母又為什麼會在深愛的孩子面前一再暴怒？
　
如果不想讓孩子變成情緒化的大人、甚至社會新聞的未爆彈，
現在就開始最有效的教養溝通方案。

情緒教養，決定孩子一生的幸福！

韓國父母最信賴的兒童精神科醫師吳恩瑛，
親授親子關係應急處方，
讓孩子不再情緒失控、
讓父母不再陷入暴怒後懊悔的痛苦輪迴中！

不少父母說：「生了小孩之後，才知道我這麼容易生氣。」
或是當孩子生氣時總感到難以招架：「他現在又在發什麼脾氣？」
教養對於每個人都是一項艱難的挑戰，
如果唯獨自己感到特別辛苦，那麼其中肯定存在某些原因。
而我們非找出這個原因不可，唯有如此，才能拯救子女與自己。

孩子在成長過程中，會不停觀察並學習父母與旁人處理情緒的方式。
從父母身上，孩子會耳濡目染地學到「原來表達負面情緒得用這種方式」。
在成長階段，如果孩子調適衝動與憤怒的情緒無法獲得紓解，
長大後不僅沒有管理情緒的能力，甚至恐將在未來帶來最壞的結果。

本書中，對於日復一日、頻繁上演的「因孩子或父母忍耐不了而衝突」的教養問題，
挑選了最貼合現實生活情境的案例，並分析子女與父母的負面情緒為何而生，
以及隱藏在負面情緒中雙方各自真正的想法，提出實際有效的溝通解方。

讓父母成為孩子心中最信賴的後盾，再也不必對孩子發脾氣！

這是徹底改變父母發號施令的管教方式、
真正開啟你與孩子對話的第一本書！

第一本教養心智圖，攻心也交心的親子對話指南
STEP BY STEP化解35種日常教養關卡

孩子像是心不在焉，實際上是富有創意；
孩子膽大妄為，實際上是有好奇心；
孩子很任性，實際上是熱情洋溢；
孩子是愛哭鬼，實際上是極為敏感... ...
孩子很番、很難搞，正是需要我們的理解與幫助的時刻！

　　孩子不肯配合生活常規，行為無法自律，在家裡變成小霸王，在外頭無法應付人際相處，卻覺得自己是遜咖... ... 孩子究竟是不做，還是不能？這一切又是父母沒教好？這本書是為了你的困擾而生！

　　本書是臨床心理師與插畫家合作，以心理學知識與正向教養出發，解析日常生活裡最常上演的35種孩子失控狀況。全書以清晰的步驟呈現教養原則與方法，搭配幽默插圖，讓父母找到親子對話的關鍵，具體地活用。

　　作者希望這些方法幫助父母轉化自己面對孩子胡鬧時的氣惱，改變為人父母的難處，也化解孩子的歡必霸，親子一同學習與情緒作朋友，創造雙贏的家庭關係。

如果以為這又是一本自閉孩子家長的心路歷程,讀者只猜對一半。本書作者除了是一位媽媽,也因「久病成醫」,她透過與孩子上訓練班,自己學習了訓練方法,也因孩子的情況,修讀了好幾個課程,為了治療孩子。所以這本是媽媽學習和實踐的筆記本,收錄不少有關自閉症成因、療法、訓練法、迷思的研習筆記;在面對自閉孩子的典型情況:偏食、固執、肌力弱、校園欺凌上,作者也有不少嘗試、學習和心得;至於走過這段路時的心力交瘁、絕望盼望,她都在本書娓娓道來。

線上、實體教學並重時代
搭配大腦學習模式的最新教學法

新世代教學工作者必備的授課方法全攻略
你不必是科技專家，也不必花費大量金錢，只要搭配簡單的工具，
就能運用本書的觀念，將教學方法從優秀轉變為卓越。
無論是線上課程，或在傳統的教室裡，都能運作良好。

　　學生是否花太多時間學習，成效卻令人失望？他們是否因為感到無聊且容易分心而拖延學習？神經科學家與認知科學家對於大腦和學習方式的了解已有長足的進展，《大腦喜歡這樣學．強效教學版》將新知融入教學活動中：

　　◎如何運用神經元連結的原理，讓學習成果在腦中存成長期記憶。
　　◎「主動學習」建立長期記憶的神經連結，幫助學生產生較高層次的理解。
　　◎工作記憶、海馬迴和新皮質如何構成陳述性學習系統?
　　◎課堂上短暫休息與夜間睡覺時，大腦如何進行記憶固化？
　　◎兼顧「賽車式」、「徒步式」學生學習速度的教學法。
　　◎製作短片協助剛接觸線上課程的學生在腦中形成認知地圖。
　　◎如何準備燈光與麥克風以營造良好的線上教學環境。
　　◎如何運用線上討論區等互動工具，鞏固學生剛學習的內容與專注力。
　　◎如何設計配合大腦學習模式的同步與非同步教學的線上教材？
　　◎課綱→目標→焦點問題→評量，精準的規劃讓學生達到最佳的學習效果。

　　在學生程度多樣化的課堂上把他們都教好，在線上授課時讓學生維持學習動機，持續投入，新世代教學工作者面臨許多新挑戰。無論讀者是經驗豐富、充滿熱忱的幼兒園、中小學或高等教育教師，或是想為兒女的教育提供支援的父母，都能在本書得到啟發。

社會學革命性經典鉅著
二十一世紀家庭與教育學界的里程碑
重量級社會學家安妮特．拉蘿的經典著作

拚教養，能翻轉階級嗎？

不同階級、不同教養方式下長大的孩子，
他們的現在和未來有多麼迥異？
童年的不平等，也複製了未來的不平等……

【2003年初版，榮獲美國學界各項大獎】
美國教育研究協會（AESA）評審大獎
美國社會學會（ASA）文化類、家庭社會學最佳書籍獎
美國社會學會（ASA）童年與青年研究傑出獎、社會問題研究C. W. 米爾斯獎

社會學家安妮特．拉蘿走訪了十多個家庭，帶著團隊深入教養現場，
觀察親子間的相處模式，也目睹家庭與體制的社會互動。
作者發現：階級是所有問題的出發點！

▌規劃栽培 vs. 自然成長，階級帶來的起跑點不平等
社會階級除了帶來不同的經濟條件和文化資本，也使得父母偏好特定的教養策略，
因此塑造了孩子看待自己、看待世界的方式：

➤中產階級的父母傾向於規劃栽培的教養邏輯，貼近社會現實面、注重語言溝通能力，引導孩子長成主流社會偏好的模樣。當孩子面對權威機構，便不怕說出己見，堅持爭取有利的結果。

➤勞動和貧窮階級的父母則傾向讓孩子自然成長，平時放任孩子放學後獨自看電視或上街玩耍，沒有長期為孩子培養社會化等相關能力，一旦孩子面對權威機構時卻容易因害怕而噤聲。

▌新增回訪記錄，研究更全面
睽違十年，安妮特．拉蘿再度上路，拜訪當時的研究對象。
這些孩子成熟了，家庭已不是人生中影響力最重的部分，
但無論其他外在因素，家庭始終是「階級複製」的主要關鍵。

不平等的階級，會帶來不平等的生命歷程。
童年，只是一切不平等的開始。

當遠端教學成為必須，升級學習效率就是義務！
日本教育達人最受歡迎的線上專欄結集成冊，
疫情肆虐下，最該讀的一本學業教養書。
日本Amazon暢銷書「家庭教育」類第1名！

你是否發現孩子有以下狀況：
1.明明上同一堂課，讀同一本書，為什麼別人考上頂尖學校，自己的孩子卻吊車尾？
2.為什麼同一個老師教學，有些學生立刻能融會貫通，自己的孩子卻一頭霧水？
3.有的孩子總是對各項科目駕輕就熟，自己的孩子卻翻開課本就哈欠連連？

為什麼同班同學間會有學習差異？
利用10超強學習關鍵字，培養10個「提問力」，有助於提升大腦規格。
讓孩子從小就擁有自主學習能力，實際感受學習品質而非量的提升，
進一步提高孩子的自我肯定感。不用每件事都盯著做，家長、孩子都輕鬆！

升級大腦自主學習系統的10個超強學習法
●原因分析力──為什麼？
●自我表現力──有什麼想法？
●問題解決力──該怎麼做才好？
●抽象化思考力──總而言之，重點是什麼？
●具體化思考力──可以舉例說明嗎？
●積極思考力──怎麼做才有趣？
●目的意識力──這麼做是為了什麼？
●原點回歸力─話說回來，這次的主題是什麼？
●假設建構力──如果……會發生什麼事（結果會如何）？
●問題意識力──真是如此嗎？

作者在日本最獲得家長迴響的線上諮詢內容結集成冊！
同樣的課程，為什麼孩子間會出現程度的差異？
以直接指導過3500名以上學生的教學經驗，
以及徵詢包括東京大學研究生在內、於東京大學就學總計6年以上時間的東大生，
得出了一個結論：這些孩子在上課時間外，也不斷在學習。
這裡的「學習」，不是指課業上的閱讀，而是指對任何事物都抱持著理解透徹的態度，
而本書正將這些包括課業、興趣、技術的學習習慣整理出來，
協助為孩子學習障礙所煩惱的家長，或是不知如何做起的孩子們在日常生活中養成習慣。
其中10個超強學習關鍵字，更是本書最重要也最簡單易執行的方式。

本書作者曾是文字工作者，現修讀輔導，育有兩個孩子，大兒子現在已是青春期，十四歲。在由小學升中學，由男孩成少男，由對母親黏纏到拒絕擁抱、由平靜變得躁動，由倚賴變自主，母親不斷學習、不斷適應，不斷放手，學習與少男相處，成為能與孩子同行的媽媽。

蟬聯Amazon.jp「教養、商業」
跨類別暢銷榜

全美頂尖學校所實行的
「世界№１教養法」！

當今全球菁英最重視的
「孩子們必備之五大資質」

──獨立思考．雙向溝通．正面心靈．
團隊領導．人格魅力──

以科學為後盾，同時培養
「思考力」與「堅強心智」之最新育兒法

全球大學都重視的「非認知能力」是什麼？
哈佛為何不錄取考試滿分的學生？
為何世界重視「恢復力」更甚於菁英教育？

「你要考上好大學，然後進入好公司！」
成長過程中，被這一說法洗腦的人應該不少。

學力愈高，通常都被認為能夠進入愈好的學校；
但近年來美國教育卻改變了方向，不再尊崇「分數至上」主義，
全新的教育方式展現了前所未見的成效。

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無法被評量的多樣性及創造力、溝通能力，
已成為當代教育的主流。

「全美最優秀高中生」獎學金競賽的審查標準，
反映出「世界所需人才」必須具備的能力──
思考力、溝通力、自我表現力、復原力，與擴展自身優點，
本書具體介紹任何人都能在日常生活中輕鬆實踐的方法，
藉此促進「學力技能」與「非認知能力」之培育。

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讓孩子能自行開創人生，
任何時候，都能以自己的方式生存下去！

近距離觀察美國名校第一線教育狀況，
分析具學術研究證據支持的世界級「教養」技巧，
讓孩子習慣處理「沒有正確答案的事」，
在面對未來世界的變化時，
能找到屬於自己的答案，進而解決問題。

• 支持讓孩子眼睛閃耀光芒的事情
• 每天吃晚飯時，都問孩子「今天一整天過得如何？」
• 與孩子一起閱讀同樣的書、欣賞同樣的電影，並交換心得
• 養成「如果是你的話會怎麼做」的口頭禪
• 一天20分鐘，讓孩子天馬行空
• 不要害怕對孩子展現「失敗」
• 幫助孩子克服「樹大招風」的恐懼
• 成為「沒有意見的大人」，貫徹「聆聽者」角色

引爆日本IG及YouTuber熱淚推薦！
被醫生宣告來日不多的35歲父親，想要傳達給兩歲兒子的重要大事

• 關於溫柔，我想要對兒子說的話
• 關於孤獨和朋友，我希望兒子學習的事
• 關於夢想和金錢，我想傳授給兒子的事
• 關於生死，我希望有朝一日對兒子說的話

在得知自己罹患了癌症之後，我開始思考自己想為兒子留下什麼。

當罹患癌症的事實靜靜地進入自己的身體後，我認為「我想留給孩子的並不是金錢」。如果想賺錢，有很多方法可以賺錢，所以兒子可以自食其力，自己去賺錢。

於是我想到，要寫信給兒子。

因為我發現我想留下文字給兒子：

• 讓兒子回想「如果是爸爸，會怎麼解決這個問題？」的文字。
• 在兒子遇到無法用金錢解決的問題時，我留給他的文字能夠成為他解決問題的線索。
• 對兒子的人生有幫助的文字。

 

我希望兒子將來能夠走出自己的路，靠自己的雙腳走在人生路上，只是當他不經意地停下來歇腳時，我自己的文字能夠成為他遠遠眺望的燈塔。

我的人生中有過很多討厭的事，但我並不希望小優也體會這些事。
但是，我也不會為了怕他失敗，要他走在父母為他舖好的軌道上，或是給他答案。
我希望對小優而言，我是一座在遠處微微發亮的燈塔。
即使在光線明亮時，看不到微微發亮的燈塔，在黑暗的大海上感到不安時，就可以帶給他安心感。

我對小優而言，或許並不是他孩提時代想要擁有的那種父親。
即使如此，我希望在他痛苦和不安時，能夠想起我說的話。也許我的話可以成為他的心靈支柱，同時，希望小優某一天也能成為所重視的人的那道光。

茶有五味︰苦、澀、甜、鮮、酸。
阿媽這杯茶，五味雜陳。
更年期大戰青春期，是心累；
面對教養孩子的問題，是困惑；
見證孩子成長和進步，是喜樂；
看到孩子能獨立、有理想，是欣慰；
放手讓孩子高飛，是不捨。
為人父母者，在漫長的育兒路上，有歡樂有遺憾，有獲得亦有犧牲，種種滋味在心頭。
阿媽這杯茶，難泡亦難斟。以愛，泡出一壺好茶；用心，品嘗箇中味道。呷一口茶，放鬆放下，回歸自在心境，感悟親子間的美好。

《生仔要考牌 Parent Licenses》

熱血賣命湊仔！每個家長也在學習中

｛100篇湊仔血淚史！記載五大成魔之路｝

〖出行篇〗#乘車有禮要守 #路上注意安坐

〖上學篇〗#自私喪失快樂 #指正錯誤行為

〖玩樂篇〗#學習不只讀書 #學做人更重要

〖住家篇〗#日夜相對需要愛 #保護孩子成長

〖人生篇〗#父母應以身作則 #身教影響未來

｛你能為自己的決定戰鬥一生嗎？｝

~ 新手家長必讀！100篇湊仔血淚史

~ 記載五大成魔之路：出行篇／上學篇／玩樂篇／住家篇／人生篇

~ 附送篇章：疫情下湊B記

母親這種病，不單只是親子關係的問題，而是左右你所有人生的問題。

你是否有「母親這種病」？

　　是否容易產生自我否定的想法？是否一直扮演「乖寶寶」？是否總是遇人不淑？是否總愛追求完美？是否總是缺乏安全感？是否覺得自己容易受傷、並且老是過度反應？

　　孤獨、焦慮、憂鬱、缺乏安全感、完美主義、飲食障礙、酗酒、藥物上癮、自殘……這些失衡而痛苦的身心狀態背後，或多或少都隱約隱藏著母親的身影，真正的原因，很有可能來自於你與母親的關係。

母親這種病是什麼？

　　母親這種病意味著與母親失衡或破碎的依附關係，這和人的根本存在相關，就算長大成人，卻在心中不知不覺依舊帶著空缺與遺憾。為了能得到代替父母的人，努力做出許多令人感動、落淚的事，然而更多時候得到的反而不會是回報，而是更大的失望與背叛。即使如此，人們仍無法放棄，依然會持續追求那個幻影。那真是令人傷心而痛苦的試煉，但也正因為想要超越這個宿命，才會驅使人們做出超越自己的愛或創造的行為。

　　本書詳細說明「母親這種病」的各種類型，從生理醫學的基礎上提出成因與影響，以案例故事來分析，文中也解析諸多知名人物的母親病：約翰．藍儂、宮崎駿、珍芳達、叔本華等，並提出克服「母親這種病」具體方法。想找到生存的意義，都需要先從瞭解「母親這種病」開始。

 

如何克服「母親病」

• 把遭到的否定全都吐露出來。
• 保持適當距離
• 不要被「理想的自己」所束縛
• 修復受傷的依附關係
• 尋求安全基地
• 沒有人給予就試著付出
• 改掉負面思考的習慣
• 找出自己和他人的優點
• 學習妥善處理問題的技巧
• 不要將自己的想法和他人的想法混淆
• 面對自我的功課
• 接受事實
• 孩子會想要原諒父母

 

讓「母親這種病」成為你心中無可替代的寶物

　　無論「母親這種病」是來得早或是晚，真正的意義是為了讓青年期結束、達到心理上的獨立，必須從自己的內心去面對母親這種病。讓盤據在你身上的母親病，純化為結晶，成為你心中無可替代的寶物。

　　那既是一種痛苦，也同時是一個轉機。只要你去追求，就有機會克服「母親這種病」。

父親是什麼？父親是一個必要的存在嗎？

你有父親這種病嗎？

　　自我評價低、人際關係不佳、缺乏安全感、過於小心翼翼、或是過於控制他人、反射性的挑釁他人、不擅長多方溝通、社會化明顯不足。與母親這種病相較，父親這種病大多表現在社會化行為。

父親這種病是什麼？

　　在孩子的成長過程中，母親的缺席，或是孩子與母親的依附關係不健康，都明顯影響了孩子在生理與心理上的發展，母親，提供了孩子生物性的基本需求；而父親的角色，則教導了孩子社會規範與行為模式。在失去父親或父親缺席下長大的青少年，罹患憂鬱症、自殺、藥物或酒精上癮、未成年懷孕、離家出走、學業中輟、身心症、精神障礙等，風險都會提高。

　　父親的缺席促使「母親這種病」容易產生。反過來說，即使「母親這種病」的執行犯是母親，但將母親逼入困境的真凶，或許其實是父親也說不一定。母親這種病與父親這種病，可說是互為表裡。

　　

如何克服「父親病」

• 尋找父親的替代者以及避免可能的陷阱
• 培養看對方的眼力
• 不要被理想的父親形象所惑
• 不再為了反抗而反抗
• 避免反射性的挑釁他人
• 從父親的陰影中解放
• 要去質疑被塑造出來的形象
• 找回肯定的父親形象
• 回憶曾經有過的快樂時光
• 接納自己對父親的愛

 

從綑綁你的「父親這種病」束縛中解脫

　　父親的存在，並不只意味著現實的存在才是存在。內心的父親形象是什麼模樣，比父親的現實樣貌更為重要。否定的父親形象會在不知不覺當中潛入日常的人際關係中，破壞社會生活與家庭生活。而令人遺憾的是，父親的形象往往被扭曲。用同理心去理解在父親身上發生的事。最終，將能找回真實的父親樣貌，從綑綁你的父親束縛中解脫。

世界上沒有教不會的兒童，只有不會教的父母和老師。

全球數億父母、教師奉行的兒童教養經典
暢銷近百年，當今西方主流親子教育思想
譯成50種語言，暢銷5000萬冊，解決無數日常養育難題

寫給父母和老師

革命性的兒童教養指導手冊，揭開兒童不同階段成長的祕密
破解 兒童的心理行為密碼。
揭開 兒童口吃、說謊、打架、孤僻、懶惰、尿床、暴躁等行為的根源。
傳授 父母和教師簡單、高效的教養技巧。
培養 兒童擁有自信、獨立、勇敢、堅韌、合作等健全的人格。

讓全世界數千萬兒童、父母和教師
都終生受益的教養經典

阿德勒這樣教教育孩子時，最大的錯誤是對誤入歧途的孩子惡言相向，斷言他們以後肯定會變壞。
　　

• 將孩子培養得野心勃勃毫無益處，我們更應該著重培養孩子的勇敢、堅忍和自信的品格。
• 教育兒童的正確方法是：告訴他們，期望不透過努力就得到別人的尊重是錯誤的想法。
• 理解孩子的觀點，使他們形成正確的價值觀，鼓勵他們勇敢地面對問題和解決問題，並培養孩子的社群情懷。
• 父母把孩子的生活處處照顧得很周到，孩子往往就會很懶散；父母經常因為小事斥責孩子，孩子往往就會撒謊成性。
• 父母應該讓孩子知道：每個人的生命都是有限的，重要的是活的有價值。
• 既然父母無法創造出盡善盡美的成長環境，那麼對孩子抱著過高的期望，無疑是一件異常危險的事情。

人們擁有多少小孩、選擇何種教養方式，其實都跟經濟學有關！
育兒環境如何影響家長的教養決策？就讓經濟學家跟你說清楚、講明白。

教養方式大不同，專斷、放任、威信、忽略……
為什麼我們這樣受教育，那樣養小孩？

　　教養為何會是這種風氣？很多人以為是各國文化不同，但絕不應漏掉經濟這項因素。因此當亞洲經濟起飛後，教養方式都趨向較早開始發展的歐美。

　　過去兩百年，全球家庭結構與教養態度發生劇烈轉變：教養成本提高，人們因為資源有限減少生育，進而出現少子化現象；時代快速變遷，未來工作難以預料，家長從強調勤奮順從，轉為看重獨立與想像力；性別分工不再明顯，已沒有絕對適合男性或女性的工作。
　　
　　在這樣的環境下，家長如預期社會將變得更不平等、競爭更為激烈，他們回應的教養方式，就是想辦法讓孩子能夠在激烈的競爭中生存，並期望孩子有所成就。

　　兩位作者受歐美國家級研究支持，透過數據資料，結合過往的經濟學訓練、身為家長的親身經歷與童年體驗，將他們對家庭教養與總體經濟相互影響的觀察，歸納出育兒決策與行為背後的動機和因素。

　　透過本書，我們將能理解：在不平等的年代，金錢如何影響愛與教養？揭開教養問題的真相，進而做出最合適的選擇。

本書特色

◆ 統整農業時期、工業化社會與當代各時期教養史，梳理過去、現今、未來的教養觀念，形成宏大的教養視野。
◆ 觀察亞洲與歐美各國的教養風格與差異，收錄美國、荷蘭、瑞典、瑞士、英國、中國、日本等經典案例介紹。
◆ 分析在各種宗教、政治、性別與家庭因素影響下，家長為何會有不同的教養選擇。

十萬冊融冰紀念版，新增全新內容，
附贈崇建老師親自設計，練習薩提爾專用的筆記本《冰山練習曲》
二○二一年春天，重磅推出
帶你進入薩提爾的世界
開啟自己與他人的深刻對話

在全新內容中，崇建老師為大家解答疑惑
如何問對關鍵的那個問題？
如何處理在對話過程中、自己產生的情緒？
如何有意識的展開對話？

隨書附贈精裝筆記本《冰山練習曲》
數十個情境練習與對話練習
以冰山圖記錄完整過程
208頁精美精裝筆記本，頁頁都是崇建老師給讀者的深刻練習題

　　問今天學校怎麼樣，孩子總是省話一哥；
　　夫妻吵架，老公講不贏你乾脆低頭滑手機，假裝沒聽到；
　　朋友找你訴苦，你理性分析，只換來朋友一句「唉呀你不懂啦！」；
　　於是，對話就結束了。

　　當與孩子、伴侶、家人、朋友相處時，
　　對話卡住了，該怎麼辦？

　　我們都希望能理解自己親愛的人，
　　但是，我們可曾想過――

　　我了解自己嗎？
　　我看得到我內在的冰山嗎？
　　我知道自己與別人應對時的姿態嗎？
　　我有多久，沒有與他們專注一致、舒緩自在的好好說話了呢？

　　二○○一年，李崇建老師參加了一場「薩提爾」為主題的演講，那場演講，從此改變了他的一生……

　　演講由約翰‧貝曼主講，貝曼曾與心理學家族治療大師維琴尼亞‧薩提爾（Virginia Satir）共同工作長達十八年，是目前仍活躍的心理師中，最深刻了解薩提爾脈絡、將薩提爾的治療與理論系統化，並大力在世界各地推廣的第一人。

　　他也是李崇建老師的老師。

　　在那場演講後，阿建老師參加了貝曼的工作坊，花了數年學習薩提爾與冰山模式，漸漸掌握冰山對話的精神及方法。循著冰山的脈絡，阿建老師改善了與家人的關係，也改善了與自己的關係。學習薩提爾讓他了解自己的內在，了解如何與人相處，了解如何自處。

　　薩提爾到底是誰？
　　如何能有這麼大的能量，改變眾人的人生？

　　薩提爾是二十世紀最有影響力的心理師之一，也是家族治療的先軀。她於一九七二年提出「冰山」一詞，冰山是一個隱喻，每個人都是一座冰山，能被人看見的，只是冰山一角，也就是水平面以上的部分，而更大一部分，則藏在冰山的深層，那是人的內在，包括感受、期待、渴望與自我。

　　我們看不見彼此的內在，一如我們看不見水平面下的冰山，因此，我們只能猜想、揣測、自以為，衝突因而產生。要如何深入了解一個人的內在呢？薩提爾告訴我們，可以透過冰山對話，一步步探索。

　　在本書中，阿建老師說明冰山的各個層次，並藉由冰山的脈絡，提出與人對話的方法。如何開展一段對話？如何表達你的好奇？如何同理對方？如何探索彼此的關係？如何看清自己的內在，與自己和諧相處？期待透過本書，將自己學習薩提爾的美好經驗分享讀者。

你準備好要進入薩提爾的世界嗎？

◎本書三大特點

冰山模式：完整介紹二十世界最有影響力的心理師之一，薩提爾的冰山模式
深刻對話：建構冰山對話的脈絡，以實例示範對話的方法
關係探索：將冰山對話運用在各種關係上，親子、伴侶、師生、朋友、親人

◎新增超過一萬字全新內容

如何問對關鍵的那個問題？
如何處理在對話過程中、自己產生的情緒？
如何有意識的展開對話？

自本書出版以來，許多讀者按照李崇建老師的方法練習薩提爾，試著與家人或學生對話，但讀書容易，實做困難，偶爾會有卡住的時候，也常常遇到對話進行不下去的尷尬時刻。

崇建老師了解讀者的困難，這次推出新版前，特別發問卷請教買過本書的讀者或曾經上過親子天下開設「薩提爾的對話練習」線上課程的使用者，在練習薩提爾時，什麼是在練習薩提爾時、遇到最困難的問題。按照讀者的回饋，整理出幾個疑問的類型，再由崇建老師針對疑問撰寫回應，收入書中，分享給所有讀者。

◎隨書附贈精裝筆記本《冰山練習曲》

數十個情境練習與對話練習
以冰山圖記錄完整過程
208頁精美精裝筆記本，頁頁都是崇建老師給您的練習題

筆記本為李崇建老師親自規劃、設計，供讀者練習、操作薩提爾與對話輔助用。

全書共208頁，每頁皆有練習內容，包括數十個情境練習、對話練習、自我回溯練習，輔以冰山圖紀錄思索過程，讓您隨時回顧練習的成果，配合書中內容一起使用，一步一步實際練習薩提爾，展開與他人的對話。

真誠推薦

崇建運用他的深度同理、獨特的創造力、內心的寧靜、細緻的好奇心、對人深刻的關懷與愛，像魔術家般地進入了與他相遇的每位主角的內心深處，照見了底層的渴望和自我，使他們在冰山的對話中破繭而出，深刻經驗了自己存在的尊貴與美好。
如崇建所說：「冰山是個寶貝，能彈奏出美麗的音樂，能疏通卡住的穴道」。當人與人之間，可以因此敞開心也柔軟起來，這不僅是人性的一種力與美的創造，也是心與心溫暖滋潤的交會。――成蒂（旭立心理諮商中心兼任諮商心理師 • 薩提爾模式－婚姻家庭治療訓練與教學導師）

我和崇建的緣份，是從他的書名《心教》開始。崇建是台灣第一人，將薩提爾的冰山理論深度應用在心教育。我是在大陸第一人，將薩提爾的冰山模式深度整合於心教練。東方人的心智模式，其實就是生命的受苦模式，崇建關注的正是針對人的心智模式，如何從知道到做到的轉化？所以這本書你不僅可以讀他，而且他很細膩的引導你如何實踐。――Eva阮橞習（東方心教練體系創始人）

阿建老師是在愛裡工作的人，過往的生命淬煉現在的他。在他的書中，我感受最深的是對生命的尊重，每一個對話都是對孩子們更細微的注意與關懷，我領會最多的反而是濃濃的對任何生命的愛。
這本新書，與其說老師怎麼知道我們需要什麼，不如說，眾人的意志對準了老師，老師就創造這本書出來，拿來刻意練習，與讀書會中作體驗練習，是絕佳的好教材。――林美玲老師――國立台南市善化高中教務主任

這些年看著阿建老師的書、聽著他的演說，在生命的深層出現了一道曙光。那道光引領著我，對先生的執著面有不一樣的見解，更放下了十八年來對母親情感的渴望。此刻心是自由的、家庭氛圍變得和諧、幸福！如同阿建老師所說的：「一個人改變，全家人也會跟著改變！」最令人感動的是，園內老師擁抱孩子次數更頻繁，也會蹲下身與孩子情感的對話。
孩子的成長需要愛、接納、價值與自由，如同一顆種子發芽需要陽光、空氣、水的養分，原來這些元素可以換來孩子燦爛的笑容。這本書有很多實例的對話，值得大家細細品味，冰山底下的自我，是生命能量駐守之處，推薦此本工具書值得父母、老師珍藏！――林晴美園長（新北市私立康乃爾幼兒園園長）

看阿建老師現場對話，或探索事件、核對觀點、連結渴望……，總容易引發對話者情緒流露，進而跨越了舊有慣性，讓人面對問題時，能重新自由選擇。阿建老師熟稔的展現「冰山對話」，其心法脈絡巧然成章。本書呈現冰山對話脈絡及剖析，一窺猶如魔術表演的對話奧秘，以利學習者摸索與練習。――梁慧茵（台中市霧峰新弘明幼兒園園長）

接觸到薩提爾模式的課程後，最喜歡的就是探索冰山這一個部份，感覺到它是探索內在的一條路徑，但當我在探索自己或是別人冰山時，總覺得常卡住，崇建老師分享冰山這本書時，有如穫至寶的感覺，書裡不僅將冰山的脈絡完整的呈現出來，並且分享了每一句話是屬於冰山的那一個部份，對我們初學者，真是太有幫助了，期待這本書能夠讓更多的人看到自己的生命力，感恩崇建老師。 ――曾玉霖（幼兒園輔導教練 ）

我承認自己很容易陷入慣性，學習薩提爾，讓我有機會覺察自己的混亂，適時的調整自己。書中提及進行對話時的三個方向：「不解決問題，而是對人的關注。」、「回溯時間，探索問題的成因。」、「詢問具體事件，在細節處提問。」以這些原則展開的對話，看似沒有解決問題，實際上，卻讓對話的雙方都感受到美好，崇建老師在書中具體的呈現幾段對話脈絡，每一段對話都可以當作一個小小的練習，愈熟練就愈能在關鍵時候充分發揮。――楊惠如（寶桑國中教師）

崇建生命中行過幽暗蔭谷，然，透過薩提爾課程修為與分享，讓風雨飄搖中的我們，感受前所未有的寧靜祥和。他的話語，彷彿來自另一個世界的呼喚，不僅溫暖、精準、睿智，還有被雷電觸及般的信任與愛包圍著，於是，我們開始回頭想認識真正的自我。――溫美玉（南大附小教師）

突破輔導中心的使命是關心青少年及他們的家庭。我們相信青少年在一個健康的家庭和氣氛環境，才能孕育出健康的成長。在四十年的歲月裡，突破輔導中心透過輔導和家庭教育工作，幫助了無數的家庭走過他們的情緒和關係的低谷，解開內在無形的心結，學習重新溝通，能夠健康地表達愛。而這本書綜合了我們多年工作的經驗和心得，以一種非常易讀易明的方式指導家長。

 

本書首要是傳達與青少年子女的溝通技巧，如何處理情緒，以期達到心平氣和的彼此聆聽、彼此了解，在暴風期下共建彼此支持的親子關係。並透過實例，讓家長得到共鳴，以文字安撫家長情緒，幫助家出跳出困擾，重思自己的生命和成長，重燃對子女成長的盼望。

一聲BNO 5+1移居英國政策宣佈推出後，BNO護照持有人子女有望進入英國公立學校，接受其免費教育，這觸發了更多家長，準備未來帶同子女移居英國留學的打算。但大部分香港BNO家長對英國概不熟悉，甚至從未踏足過英倫，對於尋找公立學校茫無頭緒，陷入一片迷惘中。 英國公立學校與香港津貼學校一樣也有分校網區，英國全國共有兩萬四千多間學校，單單倫敦就有三千多間公立學校。究竟如何開始找尋學校、應該住在英國哪一校區、如何辨別學校好易壞、如何申請公立學校、如何申請英國公立特殊教育學校等等，家長都不知如何開始。 作者十二歲便隻身遠赴英國開始了寄宿學校生活，其後升上倫敦大學帝國學院及在倫敦工作了幾年，渡過了漫長的英倫歲月，對英國及倫敦熟悉不過。時光流逝，但有一點不易轉變的是教育；英國持守國家教育水平質素及考試制度，英國的優質教育名聞世界，到英國升學仍是全球學生的優先選擇。作者以居英過來人的生活經驗，建基對英國教育制度的豐富經驗和專業知識，希望協助將移居英國的BNO家長，為子女尋找英國公立學校教育的過程中作為一個可靠指引。 ~ 英國倫敦十七區及其他大城市公立中小學校校網區概覽。 ~ 介紹英國公立學校申請程序及11+考試分析。 ~ 如何申請升讀中學文法學校Grammar School。 ~ 盤點英國優質公立學校 校網區的「房」價。 ~ 分析BNO子女中途到英插班銜接案例。 ~ 了解英國特殊教育SEN支授及BNO子女移民前的準備。