於1975年生於謝菲爾德，在英國諾丁漢郡長大。曾就讀於赫爾大學與里茲大學，住過倫敦和西班牙。作品大多描寫家庭生活的黑暗面，經常發表於英國各大知名報章雜誌。

海格的第一部小說《英格蘭的最後家族》（The Last Family in England）是有關亨利四世的生活，用一隻小狗作為述者，躋身英國暢銷小說之林，同時，布萊德彼特的「計畫B」製片公司已買下改編小說的電影版權。

第二部小說《壞爸爸俱樂部》（The Dead Fathers' Club）則以哈姆雷特為故事藍本，描述一位11歲小男孩如何接受自己父親去世的事實及看到父親靈魂的故事。

第三部小說《卡夫先生的珍藏》（The possession of Mr. Cave）描寫關於一個父親執意要保護自己年幼女兒的瘋狂舉動。除了小說之外，他也撰寫一本兒童奇幻小說《陰影森林》（Shadow Forest），並榮獲 2007年雀巢兒童圖書獎。

而《雷德利一族》一書，則榮獲美國圖書館協會阿列克斯獎（ALA Alex Award）、英國知名讀書節目TV Book Club 2011年度觀眾最愛書籍等殊榮，不但同時榮登英國成人文學小說與青少年小說兩個書類暢銷書榜，賣出14國語文版權，並改編電影將由名導演艾方索柯朗（Alfonso Cuaron）執導。

被《紐約時報》讚譽為「兼具嚴謹與天賦的小說家」，作品已被翻譯成二十九種語言。海格的妻子安德里亞‧森普爾也是小說家，目前，他和妻子以及兩個孩子共同生活在約克郡。

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