東海大學歷史系畢業，美國北德州大學新聞碩士。
　　
現任台灣文史作家、講師、導遊，聯合新聞網「讀書人」專欄作家。
　　
曾任聯合報記者及主編、東海大學中文系兼任講師、中興大學駐校作家、飲食文化基金會「2009飲食文化系列講座」講師、文建會1997基隆文藝季「基隆廟口文化」訪查計畫主持人。
　　
曾獲三次吳舜文新聞獎「文化專題報導獎」。
　　
曾出版《台灣史新聞》、《大灣大員福爾摩沙》、《自學典範：台灣史研究先驅曹永和》、《台灣的飲食街道：基隆廟口文化》等三十餘種著作。