韓國超人氣心理勵志作家、諮商講師。

年輕時也曾是不敢說出真心話的「好人」，總是遷就別人的想法。高中明明比較適合念文科，只因為旁人說比較好找工作而轉到理科；大學原本想讀哲學系，也因為別人的意見而進了電子工程學系。但從大一上學期開始，便毅然脫下面具，勇敢做自己。

雖然收到學校的退學警告，還是參加了各種各樣的課外活動和打工。懷抱著成為主播的夢想，挑戰了十八次卻都落榜。最後進入大企業旗下的電子公司，但只待了六個月就離職。他在六年之內經歷了六種職業，遞出了六次辭呈，最後才終於找到名為「諮商講師」的人生志業。

在成為講師的十五年裡，他開心地四處演講，與超過三十萬名形形色色的人相遇。在進行諮商的過程中，他發現許多人因為說不出口的煩惱而備感煎熬，因此自願成為一位傾聽者，透過教育課程、聚會、工作坊，統整出有效的改變方法，希望幫助所有人能夠走出內心糾結，重新找回自己。

目前他一邊在首爾科技大學授課，一邊到各大學、公務機關、企業演講。另著有《致躊躇不定的青春》。