李家文，畢業於香港樹仁學院（現正名為香港樹仁大學），及後在中國人民大學新聞學院取得碩士及博士學位。曾獲選參加美國國務院學者交流計劃，成為SUSI（The Study of the U.S. Institute on Journalism and Media）項目新聞與傳播訪問學者。現為香港樹仁大學新聞與傳播學系系主任、大學外務統籌、專業應用副教授。

曾在新聞行業全職工作十多年，現主理新聞教育工作，同時兼顧傳媒和研究等範疇，包括為《信報》撰寫專欄。曾主持電台及電視時事節目，擔任電視台駐北京新聞中心主任、港聞組及中國組助理新聞採訪主任，以及新聞主播等職務。
自2013年起接觸葉問宗師的後人及徒弟徒孫，展開「葉問詠春」研究。2018年與學者合作「詠春的傳承與保育」項目，獲衞奕信勳爵文物信託資助，以文字及視像記錄探究「葉問詠春」，執導探討非物質文化遺產傳承的紀錄片《守道》。其他執導的紀錄片，包括研究傳媒發展的《記錄時代》及《撼動》。著作有《國民身份與採訪衝擊》、《新聞與傳播系這條路──選校入行參考》及《新聞是歷史的畫面──香港的電視新聞》等。