1971年生於日本千葉縣，東北大學法學院畢業。

2000年以《奧杜邦的祈禱》贏得「新潮推理俱樂部賞」後正式出道。2004年以《家鴨與野鴨的投幣式置物櫃》榮獲「吉川英治文學新人賞」，並以《死神的精確度》獲得「日本推理作家協會賞」；2006年獲頒宮城縣藝術選獎文藝部門；2008年以《Golden Slumbers宅配男與披頭四搖籃曲》同時贏得「本屋大賞 」和「山本周五郎賞」；2020年再以出道20週年紀念作《反蘇格拉底》獲頒「柴田鍊三郎賞」，更同時入圍2021年「本屋大賞」；他並曾五度入圍日本文壇最高榮譽「直木賞」。
伊坂深受島田莊司、夢枕獏與電影的影響，作品多以自己居住的城市仙台為舞台，寫作題材豐富多元，並有多部作品被改編成電影、電視劇、舞台劇、廣播劇和漫畫，其中又以金城武主演的電影《死神的精確度》最受書迷矚目。
另著有《白兔》、《獻給折頸男的協奏曲》、《Lush Life》、《重力小丑》、《蚱蜢》、《魔王》、《沙漠》、《死神的浮力》、《不然你搬去火星啊？》等多部作品。