林沙，曾經，多年遊走於不同的傳媒及出版機構，為了多看多想多寫，察看世界，探索自己。
 
其後，成為一個「好」字母親，放慢步伐，回歸家庭，跳脫尋索的心仍然不變；身兼全職媽咪與自由寫作人的奇妙身分，一手打造個人獨特天地，一手牽著子女闖蕩世界。
 
現正進修婚姻與家庭輔導碩士課程，期望開拓內心世界，與孩子一起放眼更高更遠的境界。
 
著作包括：
親子散文：《BB你好！──新手媽媽的心事》、《與孩子．活好日子》
人物採訪：《策夢掌舵──十位校長的真情對話》、《從8A開始》（榮獲2005年香港基督教金書獎「原創文藝類」銅獎）、《雌雄大道──童男童女各施各法》
書信散文：《陪我走過大學那一程》(合著)
繪本：《小喬的樹不見了》(合著)
小說：《動物預言》等