倫敦大學金匠學院心理系教授，同時也是該學院睡眠實驗室的共同領導人，擁有超過20年的睡眠研究經驗。研究興趣包括睡眠與心理疾病關係、行為遺傳學、睡眠癱瘓、「爆炸頭症候群」等。
曾為衛報、BBC、GQ、獨立報等撰文，也是家長數位教學平台https://www.babysleep.com/ 的睡眠專家，專門給予新手家長各式嬰幼兒睡眠相關的建議。
本書是他的第一本書。