恐懼與希望：寫在亂世的心理學

寫在亂世的心理學
用文字陪伴香港人一起思考、一起尋找亂世下的定位

廿一世紀，時代巨輪急速轉動；世界之大、轉變之快非為我們所能預料。
生而為人，或多或少都經歷過一些絕望的局面，無論個人、社會、世界。有人經歷過悲慘的童年，長大了卻仍逃不開家的掌控；面對社會問題之複雜，又覺非單憑一人之力能夠扭轉。亂世中要找到自己的定位，不容易；尤其在當下金碧輝煌、物質主導的現代社會，要了解自己，更是難。

心理學是研究人思想、行為、情緒的一門科學，而社會上很多現象，包括無力感、逃避、歧視、宗教，身分認同及死亡恐懼都離不開心理學的一些概念；所以，學習心理學，對理解這些現代光怪陸離的現象有一定幫助。

或許，心理學不能讓我們免於痛苦，卻可幫助我們反思對痛苦的態度。沒有人喜歡痛苦與黑暗，就像飛蛾撲火一樣，意欲逃離黑暗是人生。但現實又是往往在黑暗中才看到光明，在黑暗之中才有我們需要守護的事，就算多複雜的狀況，我們總能夠為理想貢獻，控制自身行動。在亂世之中，把自己的精力、心神放在自身的控制範圍內，便是對抗無力感的最好方法。多飲水、多讀書不是逃避，而是唯一的選擇。我們的身軀、意志或會有一天再被理想所用。

我們不希望這是一本給標準答案的書。當中有些議題甚至是香港獨有，根本未有直接針對這些議題的心理學研究。但是，也有相關的心理學能刺激你的思考——你或許不會同意我們的討論，但至少你會對人性多一份見解。《恐懼與希望：寫在亂世的心理學》，從十二個你關心的議題出發，與你一同思考，一同發問。

這幾年，原本熟悉的，都不再熟悉。或許你徬徨失措，但轉個角度來看，這或許也是個歷史上關鍵的時代，正如狄更斯所說：「這是最好的年代，也是最壞的年代。」