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自私的藝術(經典紀念版)

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SKU
fabu-9789860741117
$173.00
  • 譯者 李祐寧
  • 出版社 大牌出版
  • 出版日期 2021-06-09
  • 規格 平裝
  • 頁數 432
  • 尺寸 14.8 x 21 x 2.2 cm
  • 適用年齡 成人
  • 語言 中文
  • ISBN13 9789860741117
  • SKU fabu-9789860741117

內容簡介

給每一個情勒家族、媽寶伴侶、職場魔人、神豬隊友──
旁邊那個「過度妥協的你」!
100+則最值得一讀再讀的心靈備忘錄。
為什麼自私的人過得更幸福?

  • 光有愛是不夠的──你有足夠的智慧與自私嗎?
  • 社交困擾讓你心好累?不斷表現出禮貌、做人情,消耗掉太多的能量?
  • 面對無止盡索取的家人,還要繼續「善盡義務」嗎?
  • 你符合婚內失戀SOP嗎?──「如果你愛我、你應該為了我、你應該做到。」
  • 最親密的人是控制狂,只能一直妥協下去嗎? 而且一切都是為你好。
  • 明明對工作、你愛的人付出了所有的精力,為什麼大家還是不滿足?


  知名心理學家大衛‧西伯里,經手過上千個諮商案例後發現,人們最常遇到的生活困境、愛情煩惱、家庭紛爭、人際關係、乃至壓力太大影響身體健康,所有問題的源頭往往都指向那個被人們誤解的「無私」精神,以及邪惡的自私。因此,他決定大力推廣「自私的藝術」,並堅信拒絕別人的邪惡自私,捍衛自我的「良性自私」才是讓人們獲得幸福快樂的關鍵因素。
  
  本書將教你練習「高尚的自私」,當他人對於你的時間、精力,與情緒提出不合理的要求時,我們該如何說「不」,釋放長久以來受到壓抑的真實自我,獲得前所未有的自由與喜悅──而且毫不內疚。透過書中50個故事,描寫每個人生活中最常遇到的生活問題,又如何以「自私的兩大原則」作為智慧指引,終結故事主角們多年來無解的困境,獲得內心的平靜與喜悅。

  「現代人最大的苦惱在於,過度迎合和討好他人的過程中,漸漸失去了自我和實現自我的方式。」──大衛‧西伯里

  
亞馬遜5顆星,讀者一致好評

「在我迷失的時候,某個朋友送給了我這本書。過了50年,我仍然能從這本書中獲得智慧。」
「如果你真的讀懂這本書,你就不再需要其他自助書了。」

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