Korean Craze

榮獲備受期待的「今日作家獎」殊榮
韓國「創批青少年文學獎」得獎之作！
網路書店YES24讀者近滿分推薦！

如果想置身高處，始終需要勇氣。帶著矛盾的心，也能飛翔嗎？
一本從創傷中復原的成長小說

「我是誰，值得被愛嗎？」
「我的存在，是否對他人帶來傷害？」

那天，我唯一的朋友秀賢，和我進行真心話遊戲，我差點說出心中難以啟齒的兩個祕密：
──我討厭救活我的姊姊。
──我憎恨拯救我的大叔。
我不是該如世人說的那樣，為了死去的姊姊和一輩子變成殘疾人士的大叔，而加倍努力、過上幸福日子嗎？
也因為這個遊戲，我得知了秀賢的祕密，她竟然跟我的過去緊密相連……
她一直在騙我嗎？她是我第一個打開心胸接納的朋友啊……

生命的重量有多重？比得過親姊姊犧牲自己，一命換一命？比得過救命恩人因為自己而肢體殘缺、下半生堪憂？
長成大人前，會面對多少困頓、挫折、困惑、自我質疑？無法選擇的過去，化成了巨大的傷痛、被時時提醒著。
　
「如果愛我，怎麼會把我從11樓往下扔呢？為了讓我活命？但我很可能會摔死啊！」
將滿18歲的少女劉願，12年前遇到公寓大火，聰慧的姊姊將她用棉被裹起從11樓丟下，
接住她的大叔因腦震盪失去意識，右腿骨裂成碎片，自此開始了糾纏不清的倖存者人生──
她為歉疚、罪惡感所困：不能太開心、不能太顯眼，遭遇過重大事件的人，理當有個傷痛中的模樣。
所以，當救命恩人大叔屢次來家裡耍賴借錢，也該像網民說的一樣，付出整個人生來感謝大叔。
──那，我的人生呢？

◎站在高處需要勇氣──如何面對，怎麼跨越？
有懼高症的劉願第一次有了自己的朋友，一位不知道她的過去、有著萬能鑰匙的少女，秀賢。
兩人總是相約征服樓頂，她害怕高處，卻也迷上站在高處的感覺。
沒想到秀賢竟和大叔熟識，劉願因此認識了大叔可恨又可悲的一面……

◆藏在書封的祕密——
以回頭顧盼來時路的劉願為主視覺，回望過去，檢視生命帶給她的考題，
那些飄散在空中的光點，既像火苗、灰燼，最終卻更像帶著希望的光芒，
極簡幾何的人物圖像，用撞色的配色帶出內心許多的強烈矛盾與掙扎。

《劉願》書名字體的特殊設計，特意改動了筆劃，封上的筆劃象徵她過往封閉的內心，
而在「願」上開了一扇窗，讓希望有了個出口；如同姊姊為她取的名字，是願望也是希望。

書衣使用來自義大利百年紙廠的香氛美術紙，帶手感的紙質，象徵主角心理的矛盾感受，
而顯色度佳的質感，能更帶出封面設計呈現激烈撞色的掙扎。

韓國【親子教養類】年度暢銷冠軍！
最值得關注的親子教養書，解決最常見、最難解的「親子衝突」課題！

為什麼孩子動不動就發脾氣？
父母又為什麼會在深愛的孩子面前一再暴怒？
　
如果不想讓孩子變成情緒化的大人、甚至社會新聞的未爆彈，
現在就開始最有效的教養溝通方案。

情緒教養，決定孩子一生的幸福！

韓國父母最信賴的兒童精神科醫師吳恩瑛，
親授親子關係應急處方，
讓孩子不再情緒失控、
讓父母不再陷入暴怒後懊悔的痛苦輪迴中！

不少父母說：「生了小孩之後，才知道我這麼容易生氣。」
或是當孩子生氣時總感到難以招架：「他現在又在發什麼脾氣？」
教養對於每個人都是一項艱難的挑戰，
如果唯獨自己感到特別辛苦，那麼其中肯定存在某些原因。
而我們非找出這個原因不可，唯有如此，才能拯救子女與自己。

孩子在成長過程中，會不停觀察並學習父母與旁人處理情緒的方式。
從父母身上，孩子會耳濡目染地學到「原來表達負面情緒得用這種方式」。
在成長階段，如果孩子調適衝動與憤怒的情緒無法獲得紓解，
長大後不僅沒有管理情緒的能力，甚至恐將在未來帶來最壞的結果。

本書中，對於日復一日、頻繁上演的「因孩子或父母忍耐不了而衝突」的教養問題，
挑選了最貼合現實生活情境的案例，並分析子女與父母的負面情緒為何而生，
以及隱藏在負面情緒中雙方各自真正的想法，提出實際有效的溝通解方。

讓父母成為孩子心中最信賴的後盾，再也不必對孩子發脾氣！

這是徹底改變父母發號施令的管教方式、
真正開啟你與孩子對話的第一本書！

從故事、分鏡、業界幕後，到連載出道，一本就通！
《未生》《與神同行》原著漫畫作者也讚嘆的全方位條漫創作聖經！
LINE WEBTOON人氣作品《神探佛斯特》作者親身傳授
【繁體中文世界首部條漫創作教學書】

《神探佛斯特》作者與條漫研究家聯手寫作 深度剖析地表最強數位內容創作者的商業祕密
作者同名YouTube頻道觀看超過860,000次 精華內容集結成書
《未生》作者尹胎鎬專文推薦
aladin 10分完美評價、Yes 24 9.6分精采口碑
《神之塔》《梨泰院Class》等超過30個經典IP拆解╳20位條漫作家經驗談

 

・用手機看的條漫和傳統紙本漫畫有何不同？
・令人忍不住持續往下滑、緊抓讀者視覺動線的訣竅原來是「對話框」⋯⋯
・該怎麼善用「敘事弧」讓故事維持高度張力、在漫長的連載中不斷吸引新讀者？
・原來在個人社群帳號連載漫畫，巧妙與讀者互動會有加分效果⋯⋯
・只懂畫漫畫還不夠？該怎麼為自己的作品寫一份無往不利的企畫書？
・從《神之塔》、《神探佛斯特》的神來之筆，可以學習故事的核心精髓！
・從《寄生上流》、《復仇者聯盟》等神級電影也能學到有助於條漫創作的情節設計心法？

本書由《神探佛斯特》作者李鍾範和資深條漫研究者洪蘭智攜手呈現，全書以四大章節清楚解釋：何為條漫？哪些元素構成一個「好故事」？條漫有何專屬的分鏡技法和敘事訣竅？最重要的，如何於各大Webtoon平台出道並獲得收益？書中援引經典條漫作品與好萊塢電影深度剖析，實地提供企畫書、故事大綱、分集綱要範例，兩位作者豐富的實戰經驗和扎實的理論知識，令嚮往漫畫家之路的新手受惠無數，也足以讓卡關的資深創作人突破盲點。

從人稱神劇的《未生》，到全球票房超過2億美元的《與神同行》系列電影，條漫世界陸續產出強大IP，強勢攻占全球影劇市場，「Webtoon」也成為當今韓流最重要關鍵字之一。本書為條漫作家與所有數位時代的圖像創作者提供了最全方位的創作策略與面對市場的必需知識。

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原來人氣條漫這樣畫！透過本書你可以學會的5件事：

1 全面認識條漫基礎知識，面對媒材、社群、媒體日新月異的變化免於心慌。
2 有效學習精準的分鏡技術，漫畫才能如虎添翼。
3 從書中實際剖析經典IP過程，學會一生受用的拆解故事技巧。
4 從業界幕後與前輩經驗學會數位時代創作者決定勝負的企畫概念。
5 於案例分享中充實創作者必備的自我經營心法。

時間流逝。
如今，倖存的慰安婦受害者
只剩下最後一個人了。

《大山文學獎》、《現代文學獎》、《李箱文學獎》得獎作家驚豔之作
2017「世宗圖書文化體育觀光部」、「韓國文化藝術委員會」優良好書
2018年首爾市「年度之書」
《朝鮮日報》、《中央日報》、《東亞日報》、《韓民族日報》推薦好書

在無盡的絕望中，偶爾仍能感受到神的存在……
倘若真的有神，祂也會覺得我們很髒嗎？

這些年來，她從未真正入睡。
在夢裡，她總會想起自己曾擁有的那些名字，以及撲向那些名字的身體；
在夢裡，她也不曾忘記那些少女的名字，還有少女們輪唱般的慘叫。
但無論是醒是睡，她已忘卻自己真正的姓名，停止去想自己是誰。

因為想起自己，她只感受到羞恥，看見男人仍覺得害怕。
擁有祕密的人，再也無法信任誰，再不懂何謂歸屬感，
甚至再也流不出一滴淚……

當電視播報著「慰安婦受害者只剩下最後一個人」的新聞，
一股恐懼油然而生──「不，這裡還有一個人……」

她終於發現，自己還是那個被禁錮在慰安所的無助少女。
她恐懼的，並非是將要剩下自己「一個人」，
而是不確定，自己可曾真正成為一個「人」……
　　
【關於本書】
　　
有時，一切歷歷在目；有時，只剩一片模糊。
但若是從頭到尾都記得，她是活不到今天的。
　
　　作家金息不只寫出戰爭之下，女性在身體與精神上所遭遇的性暴力，更透過細膩的心理描寫，讓慰安婦奶奶「她」持續被記憶禁錮的孤獨人生，躍然紙上。

　　一段歷史縱有各種解讀的觀點與立場，但「她」的故事，是要眾人清晰看見慰安婦受害者身而為「人」、為一個「生命個體」的面貌。13歲的女孩成了90歲的老奶奶，她遭受的無可挽回的毀壞，使她從未真正逃離地獄、擺脫恐懼。

　　慰安婦受害者是一個「人」，更是眾多「一個人」集結的一個「群體」，無論是否只剩最後一個人，我們都該共同正視這一段，她們想逃避也想面對，想擺脫、卻也害怕遺忘的記憶。

「感動正在你眼前的人，就能感動全世界！」

《巴黎戀人》、《大老婆的反擊》導演
完全公開爆紅韓劇的成功祕辛！
手把手傳授，教你成為操弄收視率的天才編劇！

《來自星星的你》將「雞啤（炸雞啤酒）」文化傳向亞洲；《太陽的後裔》在中國與韓國引起從軍熱潮；《Signal信號》除了在韓國擁有高人氣，就連日本改編版也創下高收視率的紀錄……
　　
這些所謂的「爆紅」電視劇的創造者——編劇們，
究竟存在什麼樣與眾不同的說故事力（storytelling）呢？怎樣才能寫出好台詞呢？
為什麼有些電視劇只看一集就悸動不已，有些電視劇卻無趣得連硬吞下去都覺得不知所云？

　　本書作者總結20年來的電視圈編導製作經驗，從入門開始，帶新手編劇戰勝這個看似夢幻卻充滿無情競爭的電視劇圈：

第一步：抓住靈感！別怕丟臉！寫就對了！
先從邁向編劇之路的疑難雜症Ｑ＆Ａ開始，不但推薦必讀編劇書（放心，作者不是那種只推自己書的無良人士），也幫你確認自己是否真的有編劇的潛質（絕對會說實話好好打醒你的！），更教你如何消除對寫作的恐懼（如果你真的有在認真寫，你一定能理解⋯⋯），引導你如何抓住靈感、創造靈感（沒錯，「創造」，不然你真的要傻傻等靈感自己掉下來嗎？），甚至提供自己的編劇黑歷史，帶你找到自己擅長發揮的道路！

第二步：角色！台詞！場景！
快給我高大酷帥狂霸跩，但會在意外的地方吃鱉、有點黑暗但又不能黑暗到底的角色，以及讓我忘記真實人生的超現實劇情！
1.角色絕對要人見人愛、充滿魅力又有缺陷，讓觀眾可以代入也可以憧憬崇拜。
2.別太過自戀，不能只有編劇自己沉浸在故事裡，也不要用角色「講」出你寫劇的初衷！
3.配角的台詞代表編劇的實力，創造琅琅上口的台詞，是天才編劇的義務與天職！
4.別把觀眾當白痴，指著觀眾的鼻子說教，是行不通的！

超值附加！《黑道律師文森佐》、《鄭道傳》、《綠豆花》、《所有人的謊言》等大熱編劇現身說法！

《熱血祭司》、《黑道律師文森佐》編劇朴才範代表傳統電視劇編劇的成功模式；《鄭道傳》、《綠豆花》編劇鄭賢珉則是中途轉行、擅長史劇鉅作的代表；編劇元宥晶則是剛出道的新人，她在本書中為大家坦白如何入行，以及撰寫《所有人的謊言》──她首部上檔電視劇的心路歷程。透過三位人生歷程與擅長路線各不相同的編劇，介紹編劇圈更多不同的面向與可能性。

一部能撼動社會、改變法律的小說
台北書展注目作家孔枝泳
電影原著 《熔爐》出版10週年紀念

「《熔爐》讓我們絕不能忘記：血淋淋地挖掘這個時代企圖視而不見的謊言與暴力，是不該遺忘的信念。」──韓文版100刷紀念詞

「我描寫的是99%的人如何被1％的人欺負。」──孔枝泳

==本書特色==

1英美版權公司一致注目的韓國作家，《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》好評讚賞。
2 百校高中職圖書館共同推薦、《熔爐》佳句、《熔爐》影響、《熔爐》相關電影……成為熱搜關鍵字。
3韓國網路書店滿分10分評價，暢銷百萬冊，網路連載點閱人次超過1,600萬次，超過100刷次。
4一部虛構小說掀起政府與社會的改革：包括韓國總統李明博在內，已有570萬人觀看過，相當於南韓人口的十分之一，也促使國會修正原本的性侵害防治法，亦稱為「熔爐法」，2012年7月開始實施。
5原著作者最滿意的電影改編作——《屍速列車》、《鬼怪》男主角孔劉代表作，親自推薦改編為電影。2011年9月在韓國上映，是南韓票房冠軍。2012年10月北美上映。
6獲義大利Far East Film影展黑龍獎與觀眾票選第一名
7韓國電影記者票選2011年最佳電影
8尤美女（立法委員　女權運動者）、李偉文（作家）、胡忠信（政治評論家）、范立達（TVBS電視台資深評論員）、郝譽翔（作家） 、張耀仁（作家）、彭樹君（作家）、番紅花（親子作家）、戴立忍（電影導演）　鄭重推薦

=＝內容簡介＝=

挖掘真相、捍衛正義，不是為了改變世界，
只是為了保護我們所愛的人。

姜仁浩原本與人合夥做生意，因經營不善，生意失敗。為了養家活口，他只好利用妻子的人情關係，到鄉下的學校去教書。

抵達學校的第一天就聽聞兩個孩子的死亡消息，第二天他在女廁外聽到尖叫聲，第三天班上的一個女孩沒來上課，姜仁浩在宿舍找到她，發現舍監正強抓著學生的手，在洗衣機裡攪動著......

濃霧背後，究竟有什麼不可告人的祕密？回想起上課的第一天，孩子們彷彿有話想說的臉龐，姜仁浩決定著手調查真相。

查訪真相的過程中，姜仁浩發現了校方高層與地方有力人士的密切關係，正是學生最大恐懼的來源。當聲援他調查的老師紛紛被撤職、妻子要求他離開學校，姜仁浩還因多年前的往事而遭抹黑......

前往揭發邪惡的道路上，姜仁浩既盼望，又害怕，他的正義感是對的嗎？準備撥開濃霧的他，他的聲音能在濃霧裡被聽見嗎？

協助他調查的當地人士徐幼真曾說：「我從來不想改變世界，只是為了不讓別人改變我而奮戰。」然而，當公義在濃霧之間迷了路，挺身而出與沉默之間卻不是那麼的分明......

即便是惡人，也有要求不被放棄的權利。
質問愛與寬恕的道德極限 熱銷超過百萬冊 問世16年仍扣人心弦
《熔爐》作者孔枝泳自己最喜愛的一部作品

只要是人，都有一個共同點，
那就是誰都想得到愛，
都想得到認可……
──孔枝泳

｜一起哭泣的時刻 是我們的幸福時光｜

改編《熔爐》作者孔枝泳感動全球作品。百萬冊銷售同名電影原著，觀影人次突破300萬。
姜棟元、李娜英兩大韓流巨星從影生涯最佳代表作，兩位巨星雙雙獲得青龍獎與百想藝術大賞提名。
各國讀者一致共鳴！韓國Yes24網路書店9.6分、美國亞馬遜4星、Goodreads書評網4星

愛是超越生死，最燦爛的奇蹟。

每一次會面，都可能是最後一次。
感動全球的一部作品──

她擁有令人羨慕的家世，卻數度打算放棄生命……
他被判處死刑，來日無多，只期待再聽一次記憶中的美好歌聲……
兩個在生死夾縫之間相遇的人，如何共同發現生命裡最真摯的幸福？

大學教授維貞擁有令人羨慕的家世，卻自認「不曾擁有過幸福」，家人不能諒解她的憂鬱，在她第三次自殺未遂後，修女姑姑帶著她到獄中探望死刑犯允秀。

因殺了三人入獄的允秀早就放棄生存信念，在日夜等待死刑執行之前，只期待再聽一次曾於電視上聽聞的維貞歌聲。自小貧窮、流離失所，在街頭失去親愛手足的允秀，和豐衣足食卻不曾快樂的維貞，兩個際遇迥異的人，竟在每週的會面中，漸漸發現原來彼此是如此相像……

如果有錢也不見得就能幸福，那麼，「幸福」究竟是什麼？
誰敢說自己無罪無孽、一身清白？誰又有資格，奪取一個人追求愛的權利？
冬天過去，接著是春天、夏天、秋天，
他們只是兩個孤獨的靈魂，一起共度了一週又一週，每次三小時的幸福時光……

村上春樹、三浦紫苑、小川糸、群陽子的韓文御用譯者

太客氣的作者、有點無禮的編輯
其實不怎麼互動的同業、非常宅的工作型態
權南姬三十年來翻譯路上的酸甜苦辣全紀錄
「希望後輩看著我的背影往上爬，在翻譯的工作中找到最終的幸福。」

 

「偶爾會聽到有人說我的翻譯很溫暖……多虧我運氣好，都遇到了暖呼呼的作品吧。」權南姬這樣自謙道。

然而，能翻譯文壇巨擘村上春樹作品的韓文版、與小川糸在韓國的文學交流會上對談、接下三浦紫苑《啟航吧！編舟計畫》的翻譯工作，小說中編纂辭典的背景，得處理巨量複雜的日文與漢字。以上都顯見權南姬的翻譯功力不在話下，事實上，她更扮演著日本現代文學在韓國推廣的橋樑。

 

「想到這些肩頭上的壓力，除了肩膀酸痛，眼睛刺痛、胃痛、頭痛等症狀全都來了呢！」權南姬這樣自嘲。

但對權南姬來說，翻譯不僅是她擅長的事，也是從小時候開始，自認為不起眼的自己可以持續擴展的空間。當同班同學陸續變成了醫師、藥師、教授，她也長成一名在家工作，書桌對著電視、狗狗常窩在腳邊、女兒老在沙發上嘰嘰喳喳，其實本業更接近是「單親媽媽」的譯者。三十年來翻了三百本書，產量異常巨大，但也是她一直努力不懈在做的工作。正因為生活充斥著滿滿的主婦美，才會自然地湧現出那麼多溫暖的文字。即便在翻譯界過得死去活來，結果後輩還是看出來：「其實本人很幸福啊！」

 

「幸福」是人生從頭貫穿到尾的關鍵字。

幸福沒有其他的捷徑。對權南姬來說，不斷閱讀作品、受到感召，想把好作者推薦給其他讀者；為了女兒跟老狗，即便得在嘈雜的家裡工作也沒關係；看到翻譯學院後輩閃閃發亮的眼睛，知道自己必須傳承下去的精神。重點是謹記每一刻的相遇，它當下或許不是什麼關鍵的線索，但在未來，卻能推動人生劇本的發展。 這樣細膩的紀錄與感受，正是權南姬的翻譯能充分表達情感、持續感動人、帶給讀者幸福的魔法。

韓國全民瘋讀！
BTS防彈少年團隊長RM必讀推薦
韓劇《男朋友》劇中定情書
李鍾碩‧宋慧喬‧朴寶劍‧BLACKPINK主唱Jisoo都讀他的詩

「讀羅泰柱的詩，就像收到一份禮物，心靈得到了慰藉。我想把這樣的時刻和更多人分享。」──李鍾碩

• 韓國國民詩人羅泰柱最受歡迎詩選，收錄名詩〈草花〉
• 霸佔各大排行榜，一個月暢銷10萬冊，累積銷量達55萬冊！
• 李鍾碩最愛的詩人，破天荒合作攝影詩集
• BTS防彈少年團隊長RM、J-Hope・BLACKPINK主唱Jisoo力薦
• 2018年韓劇《男朋友》，劇中朴寶劍與宋慧喬的定情書

當你徬徨、孤單、忘了如何去愛的時候，
他的詩像一個大大的擁抱，療癒你心上的傷，帶你看見幸福的可能。

　　《像看花一樣看著你》這本詩集從IG、推特、部落格等網路平台上，收羅年輕讀者喜愛的羅泰柱詩作精選115首。寫詩60載的羅泰柱爺爺，是韓國國民詩人，又因常寫花草入詩，被稱為草花詩人。羅泰柱在小學任教40餘年，與孩子每天的一來一往，讓他的文字始終真誠，充滿溫暖的人生智慧。最有名的〈草花〉一詩曾獲選為韓國全民最愛的一首詩，收進國小及國中教材，深受讀者的愛戴。羅泰柱2007年離開教職後，重病被醫生宣告不治後痊癒，他重新感受到人生的珍貴與無常，進而在家鄉創建草花文學館，並開辦多項文學獎鼓勵創作人，成為韓國文壇一束溫暖曙光。

「我想成為一個有用的詩人。我想為那些在生活中掙扎、疲倦的人，當他們的手帕，當他們的花，當那隻靜靜放在他們肩膀上的手。」──羅泰柱

詩人的筆──
寫「愛」：
不那麼美的看作美，是愛
不那麼好的想成好，是愛
即使有討厭的事也忍下來
不只起初如此
直到後來，很久很久的後來都一直如此
就是愛。

寫「思念」：
有不准走卻想走的路
有告訴自己不要見卻想見的人
有不許做卻更想做的事
那是人生，那是思念
那是你。

寫「幸福」：
天黑時，有可以回去的家
疲憊時，有可以想起的人
寂寞時，有能獨自哼唱的歌。

寫「生活」：
不要像我一樣生活
要像你自己一樣生活
不要做自己擅長的事情
要做自己喜歡的事情

詩人的話──
關於「寫詩」，他說：
　　我寫詩很長一段時間，最開始是16歲的時候。那時有了心上人，想要寫情書給她沒寫成，取而代之開始寫詩。那之後，60年來我沒有一天不寫詩。這麼多年來，我從沒改變的是，始終以寫情書的心情來寫詩，將想法傳達給世人。我會為了寫一首詩而從睡夢中爬起床。即使在夢裡，即使是一首不完整的詩，也必須抓住它並寫下來。你必須抓住任何東西並珍惜它，這就是我至今不去尋找詩的原因。詩，俯拾即是，就像在街上撿到被遺棄的珠寶，到處都是寶石，任何觸動我心的東西都可以是一首詩。

關於「讀詩」，他說：
　　不能用像準備入學考試那樣來讀詩（笑），如果不理解，盡情享受就好。某些東西本來不懂，但某個時刻會突然發現它說得通了。詩不是用「理解」的，而是用「感覺」的，就像我們不了解樂理仍能感受並享受音樂一般。

關於「好詩人」的定義，他說：
　　必須擁有一顆善良且柔軟的心，在廣泛的領域中學習，過好自己的生活。除了詩，我還閱讀很多兒童讀物、小說、評論、戲劇和散文。努力生活，努力學習，努力工作，懷抱一顆善良且溫柔的心。如果你生活在一個美麗的世界，你就會寫出好詩。

• 療癒系社畜加油手冊
• 給把離職當夢想、但又只敢說說的人一線生機
• 與分不掉又不愛的公司理性的等價交換
• 辭不辭職的唯一目標都是學會愛自己

「為了可以完美成功的辭職，今天也要好好享受人生，
為了學習熱愛自己人生的方法，我現在也仍然努力中」
一位四十歲單身女子釐清15年工作關係的療癒筆記

▶在辭與不辭之間，給需要「不選擇的勇氣」和常聽到以下這些話的你
✔加班到深夜累得半死想訴苦，被朋友嗆「不是要離職嗎？幹嘛這麼拚！」
✔公司鳥事多到你忍不住抱怨，長輩說「歡喜做，甘願受。」
✔每次朋友聚會都遲到，擺平主管後匆匆趕來還被唸「真搞不懂你幹嘛不離職？」
✔煩悶的情緒無處可說，因為說一說結論都是「那就離職啊！」
✔想想打開了求職網站，看了十個分頁發現沒有想投的工作。
✔在公司主管難搞、客戶又奧，還被酸說「處理這些瞎事也包含在你薪水裡。」
✔人員縮編、任務沒少，萬念俱灰時聽到「唉，現在有工作就要偷笑了……」

▶公司也只是支付適當工資的對象，沒有必要投入更大的意義或是感情進去
充斥著冰冷空氣的二樓會議室角落，他們勸我快點簽名，
簽在那張告知薪水不會再調升的契約書上，
那也是一份不會再升遷的無聲通知。

即使我上無老父母得靠我扶養，
下無嗷嗷待哺的子女等著我餵飯，但是我仍然硬生生吞下了這一份屈辱。

即使薪水不會再調漲了，至少現在的薪水金額也不算是小數目，
即便如此，現在職場上所做的工作既不是將來會前途無量

可是，我還是留下來了，帶著恥辱與羞愧。
讓我堅持下來的，既不是為了報仇，
也不是為了要做出什麼傲人成果的毅然決然，

只是下個月追著我跑的信用卡帳單及各種繳費通知，
就只是對於三十歲過半成為無所事事的無業遊民感到恐懼，
還沒有做好可以爽快辭職的準備狀態。

▶只有當我們迷失道路時，才會開始真正的尋找自我。
以前從未想過要將生活與公司區隔開來，
曾經我以為只要公司發展得好，我自然也會跟著好

所以想要得到公司的認同，想要在工作上表現得更好，
如果任意離開工作崗位的話，也擔心會給同事們帶來麻煩，
所以就連休假也很克制，我相信這就是責任感與誠懇踏實的工作態度，
因為公司就是我的另一個世界。

但是，這一切都只不過是愚蠢的錯覺罷了。
我並不是帶給公司巨大利益的存在，
充其量我不過只是一個隨時都可以取代的消耗品……

▶雖然決心要辭職了，但是不知道該準備什麼？要從哪裡開始？
也不知道自己喜歡什麼？或是擅長什麼？

那天之後，我決心要辭職。
但不是現在立刻辭職，決定一步一步慢慢準備，
將公司與我完美的切割開來。

下定決心去尋找公司生活以外，能夠讓我快樂享受的事情，
在職場中能得到的好處盡可能全部拿到，
重新整理與這裡的關係，同時也趁機打探其它機會。

那麼首先，決定每天挑戰新的事物，
選擇讓自己幸福，所以也需要錢和公司。

◎療癒練習第一步│翻轉觀點學會「使用」公司
✔拿公司資金挑戰新作法，累積經驗不必賠自己的錢
✔在公司免費使用網路和寬大的螢幕工作
✔員工餐廳和隨時自取的免費咖啡
✔在公司裡影印傳真還是掃瞄都方便
✔逢年過節總有一份棄之可惜的禮金或禮品
✔隨時手機充電充到飽、冷氣吹到不想下班
✔文具耗材偶爾私心採買想嘗試的新品項

◎療癒練習第二步│準時下班培養第二人生
✔不想上班就大膽請假給自己放空的時間吧
✔下班後去上各種證照課發掘新出路
✔運用薪水嘗試一切感興趣的事物
✔休個長假造訪能讓自己放鬆的好地方
✔和朋友約法三章一起去學英文和運動吧
✔難得的機會就不吝去擔任志工貢獻一己之力
✔為了心靈的富足買一堆書悠閒的閱讀很重要

◎療癒練習第三步│謹記愛自己心法
✔總之，現在選擇權在我手上
✔不是為了任何人，而是只為了我自己
✔我只能更加愛自己，更加理直氣壯
✔謝絕因為未婚的理由而被無禮訓斥或是被看作「魯蛇」
✔我還是決定要接受並承認自己的不足
✔不想建立的關係，絕不欺騙自己去假裝
✔沒有必要像某人一樣生活

「如果對自己失去自信心的話，全世界都會成為我的敵人。」
不管辭不辭職，我下定決心絕不對自己的選擇後悔。
不管誰說什麼，我相信這都是我最棒的選擇，這是對的。
重要的是絕不動搖，那只屬於我自己的原則。

㊛ 四十歲女兒番外篇│附贈「家宿生」與父母和睦相處祕訣
✔看電視時，必須要和父母一起融入灑狗血連續劇的劇情中
✔政治立場不同的話，那麼有關政治話題就避口不談
✔上班出門要早，下班要晚，晚上九點前請務必千萬不要回家
✔千萬不要因為深夜回家洗澡的聲音而吵醒父母
✔在家也只吃一頓飯就好，千萬不要抱怨菜色（吃飯時間越長要聽的嘮叨越多）
✔盡可能避開讓父母看到的場合吧（免得他們感嘆妳年華老去）
✔把現金（生活費）裝進信封袋裡送上吧（偶爾多裝一點）
✔手頭還有餘裕的話，連手機費也一起幫父母付了吧
✔誠心誠意的幫忙父母熟悉新手機（要盡量親切的指導，千萬別發火）

即將步入不惑之年的女兒，
想與年近七旬、耳朵有些重聽的父母和睦相處的話，
當然可以獨立生活的話是最好，選住在離家不遠的地方，
如果有能力可以獨立的話，我強烈推薦分開住會比較好。

如果像我一樣，有嚴重的怕麻煩主義、收入也不多、膽子又小，
實在沒自信可以自己一個人生活，必須繼續得和父母同住的話，
那麼在這裡我強力推薦您，請熟悉早出晚歸的技術吧。

致 所有的熟年單身人士

從2020年開始，震撼全球的covid-19所引起的新冠憂鬱，已經超越憂鬱，逐漸演變成大流行恐慌了
現在的我們，需要獲得什麼樣安慰？

※韓國Yes24暢銷著作，帶領讀者做好心靈防疫，讓各種憂慮退散！
本書是來自韓國暢銷書作家崔大鎬的安慰。
這一次，帶領大家防患於未然、陪伴大家擺脫煩惱！
這本書包含了減少憂慮本身的方法，以及當你減少憂慮時，能看到什麼？
希望那些每天都在努力生活但迷失自我的人，會因此得到幸福～

※想要過正常人的生活，就應該更努力生活，別因為過度的擔心而折磨自己
無論別人說什麼
都無法代替我過我的人生
與其相信別人說的話，還是更相信自己吧
與其操心，更應該透過經驗創造理想的人生
　　
雖然世上每件事都能令人操心
但反過來說，我們也可以什麼都不用操擔心
　　
※不要七早八早就開始擔心，還一直懷疑自己的幸福
擁有剛剛好的快樂就夠了！
與其整天憂慮，不如就專心過好今天
更專注在快樂的事情上。

不要提前擔憂、也不要懷疑自己的快樂。
當你累了，沒有勇氣做更多的事情的時候
告訴自己「我會照顧好我自己、我的煩惱由我自己來操心。」這樣就夠了！

韓國上市一個月，熱銷20,000本。
YES24網路書店，9.6顆星好評！
超過10,000件心理諮商個案的人氣心理師
博客來選書

現在開始，是母親和女兒都要「活出自己」的時代。
「為什麼母親在傷心時，不對兒子而是向女兒訴苦？」
「為什麼母親看到女兒幸福時，除了欣慰卻也有些嫉妒？」
「為什麼女兒在想到母親時，總會感到委屈又抱歉，討厭又感謝呢？」

獻給無形之中受傷的女兒，以及無意造成傷害的母親，
一帖溫柔的處方籤，願妳們不再感到匱乏而能感覺到愛。

之於女兒──「媽媽對我永遠都不滿意，她是不是不愛我？」
透過順從父母慾望來追求個人成就，最終也將淪為順應他人之人。母親的不斷索愛，將影響女兒對自我的肯定與日後適應社會的能力。

之於母親──「孩子的人生出了問題，是不是我的錯？」
唯有母親，必須先愛自己，才能堅定不移地牽起孩子的手。不必給答案，只要好好觀照自己的人生，孩子必將學會面對生命的態度。

本書特色

結合心理學研究和諮商案例，放下糾結，與內在的自己和解。
以親子的立場穿插書寫，客觀解折雙方情緒與行為背後的涵義。
宛如走進諮商室，藉由心理師的專業引導，透過自我提問，探索真實核心。
提供如何遇見全新自我，及享受生活的實用方法。

「完美捕捉我們這個世代的故事！」
寫盡現代男vs女、人性vs欲望、現實vs理想、興趣vs生存、自私vs愛
韓國文壇怪物新人 張琉珍 首部短篇小說集

☆空降各大排行榜，超過40萬人閱讀、轉載，癱瘓出版社網站的現象級小說
☆榮獲書店聯合組織年度選書，入選韓國最大網路書店Yes24年度選書
☆口碑爆棚，改編電視劇《工作的快樂與悲傷》，由《未生》男星吳珉錫、高媛熙主演
☆繁體版獨家收錄：作者跨海親筆問候

從疲憊、迷惘、屈就的底層生活往上看，
在這個付出多少就回收多少的現實世代，你是否也曾心想：

十年後的我，會以什麼樣的姿態存在？
不想為公司賣命，也不想追求世俗的成功，而是想做自己覺得真正重要的事，可以嗎？
放下夢想，接受平穩生活給予的安全感，是沒有志氣，還是學會了生存？

也許難免會流淚，卻也有大笑的時刻，
無論快樂或悲傷，這一生，我要選擇好好過。

8篇圍繞你我身邊的故事，
8個深刻明白自由與揮霍的界線，
珍惜生命中每一刻平凡與真實自我，可愛而堅強的人物。

　　1986年生的新人作家張琉珍，以文壇中少見的獨特背景：在IT產業的多年工作經歷為根基，寫下8篇發人省思的現代故事。探討組織中的上下關係、上班族如何夾縫中求生存、現實與理想的拉扯，深入韓國人對感情的自私心態、自我意識的膨脹、結婚文化等各種生活中會交手的人際關係。

　　張琉珍筆下的每一個人物，相較於金字塔頂端的高階份子，並不特別突出，卻也沒有落後；沒有胸懷太遠大的理想，可能也不會成為抗爭權力結構的領頭人。但是在無孔不入的現代社會體制下，這些人擁有恰到好處的自我意識，懂得迅速而靈巧地對事件做出回應，珍惜生活中的小確幸──正是這個時代裡，最平凡普通的我們。

　　細膩精靈的筆觸，入微而生動的日常觀察，張琉珍在每篇故事裡一邊塑造殘酷寫實的職場生態，一邊散發微小卻深刻的溫暖關懷，讓人不禁想要一讀再讀。每讀一次，就更拋開悲傷一點，逐步往快樂靠近──從此，好好過生活。

☆面對生活，她寫道：
長大後才發現，「還可以」這三個字，相對平均來說竟是如此矛盾地稀罕。

☆面對愛情，她寫道：
對某些人來說，所謂的「戀愛機率」，只要見個面、聊個一兩句就能感覺，是十分容易察覺的東西。

☆面對工作，她寫道：
這世代的人，一踏出辦公室的瞬間，就從腦海拔掉公事的插頭，只想美好的事，只看美好的東西。

☆面對人生選擇，她寫道：
有些事是無可奈何的事，是本來就非做不可的事。

增訂版收錄芭芭拉‧德米克新寫的長篇後記：
金正日辭世後，北韓依舊是兩千三百萬人民的牢籠，近萬字的內容解析金正恩如何以全世界最年輕的國家元首之姿，鞏固看似垂危的政權，並補述六名脫北者的生活現況。

極權主義文獻開創之作
榮獲「2010年英國年度圖書獎」
入選「2011年美國國家書卷獎非文學決選作品」

《我們最幸福》是描寫朝鮮生活最好的一部作品！──英國圖書獎評委
芭芭拉‧德米克用一種引人注目，而又讓人難忘的方式為人們展示出這個封閉的國家，其實就是喬治‧歐威爾《1984》的現實版

　　

　　朝鮮向來是個外人難以深入、臆測的一個祕密國度。

　　夜空中，整個朝鮮地區都是黑的，那黑暗訴說著人民深不可測的痛苦，有時卻又穿插著零星微弱的希望曙光……

　　與燈光閃耀的南韓相比，北韓好似黑夜與白晝。在這裡，飢荒奪去了數百萬人的性命，製造和貿易幾乎停止，經濟崩潰，醫療機制失敗，人們習慣行走在要跨越屍體倒臥的街頭。

　　朝鮮曾遭受兩次悲劇。第一次是朝鮮半島分裂的二戰結束時，史達林扶植金正日作為蘇聯在朝鮮的代理人；第二次悲劇是蘇聯的崩潰。在後蘇聯時代，朝鮮遭受電力、自來水和食物短缺之苦，金日成和金正日藉機創造了個人崇拜的一種痴迷的支持，自我監督的社會。本書透過生動地描寫六個勇敢脫北者的悲哀生命，投射出現實生活中集權主義的本質。

　　《我們最幸福》作為一個故事確實引人入勝，但實質上則是一種政治信息的描述：看這個極權主義鎮壓下，可怕的朝鮮共和國是如何成功地讓人民對外部世界完全一無所悉，以及他們如何避免內部政權垮台？其中究竟暗藏了什麼樣的詭計？

　　從六名平凡百姓的生活中，我們對北韓有了超乎以往的認識。

　　《我們最幸福》追溯六名北韓人超過十五年來的生活──在這長達十五年以上的混亂時代裡，他們遭遇金日成去世，他的兒子金正日在無人挑戰下接掌大權，以及蔓延全國的大饑荒，這場災難奪去全國五分之一人口的性命。

　　獲獎新聞工作者芭芭拉‧德米克帶領我們進入一個過去從未見過的國度，她讓我們深刻體會到，生活在今日最壓迫的極權主義政權下會是什麼感受──這是個歐威爾筆下的世界，沒有網路，廣播與電視選臺鈕全固定在政府頻道上，就連表露情感也會遭到懲罰；在這個警察國家裡，告密者受到獎賞，而無心的言論很可能讓人終生監禁於古拉格。

　　德米克帶領我們穿過政府的重重檢查，進入到北韓深處。從謹慎而敏銳的報導中，我們看到她的六名主角──他們全是尋常的北韓平民──戀愛、養家活口、懷抱野心，以及努力求生。然後，一個接一個，他們終於發現自己被政府背叛，而我們全程參與了他們的心路歷程。

　　《我們最幸福》是極權主義文獻的開創之作，它讓我們有機會一窺這個逐漸具有全球重要性的封閉國度。

控訴職權性暴力，等於要對抗整個體制的權力？
性暴力受害者說出真相，卻墮入更黑暗的深淵……

「金智恩」這個名字，因「安熙正性暴力受害者」而為世人所知。
她在遭受四次性侵及數不盡的性騷擾、猥褻後，
決定挺身而出，揭發南韓政治明星安熙正的惡行，
她的勇氣卻沒有得到世界的諒解，反而遭受更多無情質疑──

「妳怎麼不拒絕？」
「被性侵後為什麼不立刻報案？甚至默默承受多達四次？」
「聽說她是知事的狂粉，暗戀對方。」
「說不定隱藏著什麼政治陰謀……」
　　
沒有人在乎，金智恩是個必須為生計奔波、不能失業的約聘職，
是遭到同事性騷擾，卻被告誡要以大局為重的女性，
是上司說YES她就不能說NO，必須絕對封口的「殉葬組」，
而在那一切之前──金智恩也是一個人。
聆聽她的吶喊，正視她的遭遇，這是我們應該實現的正義。
　　
【關於本書】
倘若性暴力是對身心的殺害，
二度傷害就是對人格與人生的殺害。
我為了活下去而掙扎，這個世界卻要我死。

　　韓國忠清南道知事安熙正曾是炙手可熱的政治明星、下屆總統有力候選人，更曾公開表示支持MeToo運動。他卻在聲望最高之際，遭到隨行祕書金智恩指控性侵、猥褻，最終安熙正承認錯誤，也遭到法院判刑定讞。

　　但在揭發真相、審理案件的過程中，受害者金智恩除了必須不斷敘述受害過程，甚至飽受小三、狂粉跟蹤等流言侵擾，其遭受的二度傷害彷彿永不停歇的凌遲，終致崩潰入院。

　　當職場性暴力、權勢性侵發生時，社會經常反過來檢討受害者，卻忽略了面對權力壓迫，受害者不敢反抗的壓力與恐懼。本書正是性暴力受害者金智恩的字字血淚，寫下職場環境長期的性別歧視、上司的絕對權力，如何導致悲劇發生及痛苦的隱忍，而外界施加的二度傷害，又具有多麼強大且深遠的殺傷力。

非法拍攝、脅迫未成年、熟人凌辱、合成裸照……
我的隱私，我的身體，我的性，竟變成他人的娛樂
網路上的惡蔓延之迅速，超乎我們想像

在Telegram聊天室裡，加害者散佈非法拍攝影像、脅迫未成年自拍，
還惡意合成熟人照片，恣意發表性騷擾及厭女言論，甚至以此獲利。
加害者毫無愧意，也不擔心被捕，更事先擬好撤退守則；
被害者飽受威脅，只能獨自恐懼，甚至成為玩物也一無所知；
旁觀者從起初的震驚、真相的刺激，最後則隨著時間，遺忘了那個黑暗的平行世界……

我們的世界，究竟出了什麼問題？

N號房事件最初報案人、首位報導者──「追蹤團火花」現身說法，
這是「記者」火與煓，對N號房事件誓不放棄的心路歷程，
更是「女性」火與煓，意識社會的性別不平等、勇於發聲的成長故事。

【關於本書】

　　2020年，在加密通訊軟體Telegram上的「N號房事件」震驚世界，加害者手段殘忍，其匿名性使得受害者求救無門，網路性暴力犯罪的滲透力、擴散力，更加深了人們的恐懼。

　　追蹤團火花在追蹤此事件的過程中，深感網路犯罪難以追查，以及法規漏洞、執法單位束手無策、媒體漠不關心。即便事發至今已經2年，N號房主嫌落網，但此時此刻在網路上，仍不知道有多少加害者在流竄，躲在黑暗中的受害者更難以估計。

　　杜絕性暴力與網路性犯罪，無法單靠一時的新聞熱度，追蹤團火花為使大眾持續關注類似事件，寫下本書，不只為了紀錄重大案件，更希望凝聚力量，讓獨自受苦的「我」成為團結在一起的「我們」，迸發出改變社會的火花。

最受韓國大眾喜愛的影評人 Ｘ 受韓國全民喜愛的導演
一同解鎖奉俊昊的電影語言、作品思想

• 影評＋訪談，深入剖析奉俊昊20年間共7部電影長片
• 奉俊昊認證，比他本人更會解讀奉式電影的影評人
• 交叉檢索所有作品，全面觀照奉俊昊的永恆探問與美學表現
• 《寄生上流》「上映版」完整189個場景解說

 

本書收錄影評人李東振為奉俊昊迄今為止總共7部電影長片撰寫的影評，提供讀者深入、不一樣的觀影角度，再加上李東振與奉俊昊導演的電影相關座談會內容，以便讀者更進一步了解奉俊昊自身的人格特質、作品思想、藝術追求。

身為藝術片導演，為何奉俊昊的作品可以屢破南韓票房紀錄，擄獲南韓廣大觀眾20年？
藝術成就與電影娛樂性不相衝突的奉式成功祕訣何在？

循著奉俊昊鐘愛的垂直動線
從《寄生上流》向下探源
挖掘在其充滿娛樂性的類型片外衣之下，
令觀眾又笑又哭的「奉式電影社會學」

從近年的《寄生上流》、《玉子》、《末日列車》，
到早年的《非常母親》、《駭人怪物》、《殺人回憶》、《綁架門口狗》，
讓韓國影評人第一把交椅 李東振
為你破解奉俊昊如何一次又一次以強敘事、重構圖的奉式風格，
帶領觀眾一起踏上這條以電影為媒介的社會與人性探索之路。

 

　　什麼是「奉式風格」？

• 從一種類型展開，再徹底顛覆

奉俊昊凝視的地方，總是在類型（genre）的背後。不論是犯罪懸疑片、末日科幻片、奇幻冒險片，或刑偵電影、怪獸電影，他以個人風格依照類型的規則讓電影往下走，或刻意違反慣例製造驚喜，直到抵達轉折點。奉俊昊的電影都有一個反轉點，直到這一刻，他才終於披露故事的核心主軸、他的視線所在，將整部電影的路線徹底翻轉。

 

• 運用空間來體現核心主題

不論在社會主題或電影美學的層面上，比起水平視野，奉俊昊更專注於垂直。在他的作品中，不只空間高度成為階級身分的譬喻，垂直的動線與構圖也無處不在，以獨特的電影語言持續強化作品主題。

 

• 細膩的質感與威力的量感兼具

奉俊昊以顯而易見的幽默、經過精密計算的劇本為血肉，以充滿象徵意義的細膩鏡頭設計為骨幹，包括以狹小空間意味休息或救援之地、遼闊的外部空間意味恐怖，或是以腳代表墮落的公權力、以手象徵母性的複雜度，或是以視線打破電影世界與現實的區隔……無一不造就了奉式電影的大眾吸引度與美學完成度。

 

• 悲觀看待人類社會，認為體系無法拯救個人

奉俊昊鏡頭下的世界，微小的希望往往寄託在樸素簡陋的地方，夾帶著生活的瑣碎幽默。他冀望的世界不是人人都有能力照顧親生孩子的地方，而是連別人的孩子都能一起照顧的地方。

他不相信權力體系發出的優雅、有力的語言。當社會體系或制度下隱藏著人們的歇斯底里與不安，化膿的地方總有一天會流出臭汁。而比起反抗體制的英雄，奉俊昊更想展現的是，普通人在體系無力救贖的社會下努力生存時那種荒謬又讓人心痛的真實模樣。

在這個所有人都只朝向某處大聲疾呼自己想說的話的世代，
如今已變質又令人感到厭惡的「溝通」，
其中重要的價值正透過BTS具深度的音樂與美麗的表演，走向新的意義。

• 韓國流行音樂與KPOP史
• 美國流行樂與偶像男孩團體發展史
• 美國主流音樂獎項性質分析
• BTS防彈少年團登陸美國主流音樂圈觀察報告
• 為什麼韓國國內不了解BTS有多紅
• 剛出道的BTS防彈少年團嘻哈定位的挫折史
• A.R.M.Y如何把BTS送到全世界
• 詳細深讀BTS出道至2018年專輯詞曲評價
• 精心匯整附上專輯官網QR code隨讀隨聽

回顧防彈八週年，回顧成為A.R.M.Y的入坑曲
從學校三部曲、花樣年華、WINGS到LOVE YOURSELF

 

A.R.M.Y真摯盛讚
這本書是我看過最真誠的介紹BTS音樂的書籍
防彈少年團的音樂，不嘗試裝飾想要表達的內容；也不想要以此趕上潮流來獲得流行。因此也很難說他們是依循了什麼樣的「爆紅公式」而有此成就。他們不特別追求什麼。他們只是以自己獨特的配方，創造了獨特的世界。

 

第一本以「音樂」為主體的BTS防彈少年團深入分析

BTS是音樂家，他們最大的魅力和成功的秘訣不在於別的，而是音樂和表演本身，但卻尚未有人針對他們的音樂進行深入、真摯的講述，由於音樂分析既困難又抽象，加上普遍都認為偶像音樂不需要那麼真摯的鑑賞。

關於BTS從2017年起橫掃亞洲、歐美無數獎項的的商業成就
以及經紀公司Big Hit（HYBE）的行銷經營和管理方法，網路文章、書籍已細數許多，但在這之中，同樣重要的，是走在商業與藝術間七名少年對於音樂、表演的堅持和理解。「阻擋像子彈一樣的批評與時代偏見的音樂團體」是這群少年成立之始的宣示，也是在從發跡到現今，他們一本堅持的初心。

這本書將透過聆聽他們的音樂尋找答案，並縱觀流行音樂的過去和現在
這本書將透過聆聽他們的音樂尋找答案，但光聽不能解決問題，如果不縱觀流行音樂的過去和現在，了解其中差異；不單只是K-pop，在世界流行音樂的潮流中，如果不更立體的觀察他們音樂所具備的價值，不管用什麼方式回答「為什麼」，都無法輕易使人信服，因此我將著重在這部分。

希望閱讀這本書的各位，可以拿出心愛的音響或是耳機，隨著我準備的文字一同閱讀，再次品味BTS的音樂，回顧他們的發展之路。
BTS的成功並非一蹴而得，也不是誰召喚魔法的功勞，他們的成功融合了出道至今的所有過程。在本書中我將以多種角度提出從2014年起，BTS以美國市場為中心展開的活躍，還有他們與粉絲一同創造的BTS現象的各種含義。最後當蓋上這本書時，期待各位能對於BTS的本質和成功秘訣得到滿意的答案。

想想音樂評論家的觀點如何，比較跟自己感受到的有哪裡不同、又有什麼相同，也許會蠻有趣的。
我相信這項觀察的開始到結束，必須聆聽他們的音樂、體會其中所想傳遞的訊息，並不是進行任何他們有多偉大的說明或分析。大眾似乎較容易忘記BTS是「音樂家」而非其他角色的事實，因此很多分析只將結果著重在「紀錄」、「金錢」或是「成果」上，雖然有趣卻往往脫離本質。

 

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這本書既是「評論」又是「評價」，同時也是
印在唱片封套背面的說明文字liner note（說明書）

 

BTS與現有男子樂團的決定性差異在於，
他們並不完全倚賴製作人，
成員在一定程度上具有音樂的主導權。

 

Column音樂市場分析 ╳ Review 專輯深度樂評 ╳ Interview跨領域專家對談
░ Column音樂市場分析
音樂評論家的流行音樂觀察報告

░ Review 專輯深度樂評
音樂評論從樂風、編曲、歌詞主張、製作手法多元拆解

░ Interview跨領域專家對談
韓國嘻哈圈‧美國媒體‧音樂創作者‧文學評論
韓國音樂獎主席‧葛萊美審查成員‧粉絲翻譯家

Love & Speak Yourself！
演唱會製作導演帶你一揭防彈少年團Burn The Stage的祕密！
全球第一男團BTS燃炸演唱會幕後功臣！
＼攻下玫瑰碗、征服溫布利！／
從出道Showcase到世界體育館巡迴，巡演生活全公開！
展現震撼靈魂的演唱會幕後
所隱藏的血汗淚

　　自 2013 年起就與地表最強男團BTS緊密合作的演出籌畫製作公司PLAN A創辦人，在本書中首次大篇幅公開團隊從防彈少年團的出道Showcase，一路相隨至站上世界頂端，甚至進入玫瑰碗、溫布利等殿堂級競技體育場的2019世界巡迴演唱會心路歷程。

本書目擊重點
Point 1 想一窺防彈少年團成員的幕後面貌嗎？

• 舞台下的歌手和工作人員互動大公開！

Point 2 想知道世界級偶像SOLO舞台幕後小故事嗎？

• 導演如何下指示、成員如何精準展現表情演技、舞臺美術設計又讓製作團隊抓掉多少頭髮？
  
  

Point 3 對於演出製作懷抱夢想的話

• 未來想引領演唱會製演界的你，這本絕對是必備的「Step by Step教科書」！

防彈少年團SOLO舞台幕後大公開！

• RM的LOVE♬如何使用超高難度的AR技術，製作團隊甚至還為此得獎！？
• Jin的Epiphany♬舞台光是事前構思竟然都可以再開一場演唱會！？
• SUGA彩排Seesaw♬時為何被全體成員重點圍觀？
• j-hope首次挑戰Just Dance♬超複雜升降台就完全駕馭，導演直呼超天才！？
• Jimin的Serendipity♬經典泡泡仙子舞台，靈感來源竟是飯拍！？
• V在Singularity♬展現的極致頹廢性感，連導演都招架不住！？
• Jung Kook在Euphoria中飛高高離地十公尺，導演怎敢做出如此大膽的決定！？

 

★KPOP演唱會A-Z的秘密
Q.如何成為演唱會製演導播？
Q.前所未有的三部曲演唱會，究竟是如何誕生？
Q.演唱會的歌單如何規劃？
Q.歌手們站上世界級舞台時，想展現什麼面貌呢？
Q.演唱會途中發生過什麼緊急狀況嗎？
Q.舉辦國外演唱會時，裝備都怎麼運送呢？
Q.幕後的工作人員都在做什麼工作？

到底需要以什麼為標準才能選出好的領導人？
為什麼我們總是被自己支持的政治人物背叛？
關於民主與選舉，我們是不是忽略了什麼？

　　韓國知名心理學家揭露選舉過程的互動真相，並給予最實際建言——
　　政治即為欲望的鬥爭，
　　我們以為的選賢與能，其實不過是選民將自身的欲望投射在候選人形象上，
　　而政治理想的實現，有賴於我們正視自身「欲望」與候選人「形象」兩相交織的關係

　　「這本書不會講述『怎樣的候選人才算優秀』、『唯有選擇這樣的人才不會後悔！』
　　比起這些問題，『昨日的優秀總統，也會成為今日的無能總統』才是本書要面對的事實。」
　　——本書作者　黃相旻

　　二○一七年，韓國憲政史上首位女總統朴槿惠被彈劾下台；在朴槿惠之前的總統李明博，曾成功締造韓國第二次的政黨輪替，當初受到高度期待而上台，卸任時的民調卻有接近六成的民眾對他不滿，甚至在其後還因收賄濫權而被捕。為什麼人們總是滿懷希望地選出心目中的好總統，卻又經常眼睜睜地看著好總統變壞？

　　有「韓國心理學界福爾摩斯」之稱的心理學家黃相旻，關注著韓國人民對總統的印象，並持續以心理學的角度對政治展開研究，尤其著力於對總統候選人的形象分析。二○一五年，他因發表「朴槿惠是昏君、傀儡」等分析結果，而遭受報復性解職；然而，不過一年，朴槿惠醜聞爆發，人民觀感瞬間一百八十度翻轉，他的分析也因而再度受到重視。

　　《當好總統變成壞總統》這本小書出版於二○一七年三月，正逢朴槿惠遭到彈劾、韓國總統準備補選之際，當中分析了那個時候最具聲望的幾位總統候選人。然而，黃相旻的目的並不在於指出誰才是最佳的人選，反倒是透過人民對候選人形象的種種認知，分析選民內心真正的「欲望」。

　　我們總預設民主選舉的理性，卻忽略人類內心種種刻板印象、欲望、感性等機制的運作，且更常因為這些非理性因素而蒙蔽雙眼，看不見真實。究竟是權力使人腐敗、好總統終究難以避免變成壞總統？還是「好總統」從一開始就是集體欲望投射的假象？透過韓國當代政治的觀察，佐以歷史文化的分析眼光，黃相旻不援引博大艱深的理論，反倒以銳利卻又淺顯易懂的文字指出：作為選民，我們不應該以「下次該選誰，國家才會變好？」為前提，而應該正視集體欲望，以「我想要通過那個候選人實現什麼？」為考量，才不會一再被欺騙。

本書特色

　　＊　臺灣少見的政治心理學書籍，從心理學、欲望的角度觀察民主制度下的種種行為，並給出最實際的建言，具有普世的效益，其分析足以給予我們一些反思。

　　＊　臺灣少見的現當代韓國政治書籍，透過作者談論的種種案例，搭配獨立記者楊虔豪的詳盡導讀，可以一窺韓國民主制度與政治的發展，以及韓國近現代歷史，能增廣見聞，瞭解鄰近國家。

名人推薦

　　葉浩（國立政治大學政治系副教授）▎推薦序
　　楊虔豪（韓半島新聞平台創辦人、駐韓獨立記者）▎導讀韓國當代政治情況
　　作者黃相旻▎臺灣版專屬序文

現象級偶像BTS，如何虜獲全球 Z世代的心？

自主式管理＋敢於跨界＋利用新媒體／內容／故事的力量
BTS神話＝Z世代管理之道示範作

—學者鍾樂偉專文導讀
—韓國最大書店教保文庫 「CEO推薦書」

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亞洲偶像搶攻歐美，獲得主流成功，南韓男子組合BTS（防彈少年團）是史上第一人！

—專輯登上美國Billboard 200榜第一位
—於美國Stadium開演唱會，吸引4萬粉絲捧場
—出席格林美當頒獎嘉賓
—於聯合國會議發表演說
—MV打破YouTube首天點擊率紀錄
—登上《時代雜誌》、《Forbes》等封面
—自傳式紀錄片全球票房破紀錄

BTS來自小型經紀公司，並非一出道就平步青雲，後來卻火速爆紅，攻陷亞洲偶像難以涉足的歐美主流市場，創下史無前例的成就。BTS神話，除了本身實力，還出於背後精準的Z世代管理及營銷學。

「BTS之父」方時赫，從挑選練習生時就有不同的人才培育標準。除了實力，他更重視人品，因為他深明在Z世代中，真誠才是最強實力。他亦願意下放權力，讓BTS參與決策，做出最能引發年輕人共鳴的音樂。

BTS另一強項，是成功適應無界限媒體時代，發揮故事的力量。製作海量內容，於多個媒體平台全天候發放，緊緊抓住網絡世代的心。他們更敢於跨界，融合不同領域，為產品賦予新價值，甚至發展出自家獨有的「世界觀」，把路人變成粉絲，把粉絲變成鐵粉。

《防彈管理學——從BTS全球爆紅學習Z世代管理策略》由南韓《哈佛商業評論》韓語版總編輯金南局撰寫，從多方面拆解BTS的成功方程式，為新世代的管理人員提出眾多事例及建議，讓他們實現「防彈管理」。

★韓國狂銷突破40萬冊！
★韓國各大書店／網路書店排行榜No.1
★ 誠品、博客來、金石堂暢銷榜好書
★「BTS防彈少年團」隊長金南俊「網路直播」私藏書籍第2彈！
★「Super Junior」隊長利特節目「旋律書房」推薦書籍第2彈！

　　「希望有朝一日，看不見的內心傷痛可以和看得見的身體傷口相提並論。」
　　與精神科醫師的14週療癒對話，
　　陪伴「輕鬱症」的你，與不完美的自己溫柔和解。

　　你也會這樣嗎？
　　✓ 受困於「原來我喜歡的人並不喜歡我」
　　✓ 分明覺得很疲憊，卻怕被別人說：「又在扮演受害者了。」
　　✓ 對自己主動拉近距離的人際關係感到惴惴不安
　　✓ 怕被他人看穿自己卑微與無能

　　《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》的暢銷，
　　為我帶來了許多名氣與關注，同時也帶來了批評：
　　「只是在無病呻吟」、「又在扮演受害者了」、「意志力薄弱」、「老是煩惱一些微不足道的煩惱」……

　　憂鬱／輕鬱／躁鬱……如果是那麼容易治療，就好了。
　　事實是，就連獲得理解，都好難。

　　我的病情不斷在反反覆覆，
　　我想我需要肉眼能見的傷口，來證明自己不是無病呻吟。
　　總想著：「是不是要大鬧一場，才會被人認為是真瘋而不是裝瘋。」

　　如今我學會與自己溫柔和解。

　　我的心裡仍有許多尚未治癒的傷痛，透過接受精神科醫師的治療，
　　使我逐漸明白那些傷痛的種類以及背後成因。
　　我逐漸領悟，憂鬱症或許不會就此痊癒，但我已經不再討厭自己，
　　因為發現自己也有許多發光發熱的部分；
　　從今以後，我將練習，駐足在內心開朗明亮、綠意盎然的空間。

　　我繼續將這「14週心理治療」的對話完整記錄下來，
　　或許能成為某些人安慰的信念。

　　★要是能藉由自揭傷疤來讓大家發現從未覺察的內心黑暗面，
　　那麼我認為這樣便足矣。
　　我已經牽起許多人的手，我還想要牽更多人的手。★

　　◆在小房間裡獨自撰稿而成的書籍，
　　成為受40萬名讀者青睞的暢銷著作。◆

名人推薦

　　※ 精神科醫師、臨床心理師、YouTuber專業推薦 ※
　　★SKimmy 你的網路閨蜜｜知名YouTuber
　　★P's｜作家
　　★小鬱亂入Depressy Trouble｜臉書粉專／網路平台
　　★方格正｜臨床心理師
　　★王意中｜王意中心理治療所所長／臨床心理師
　　★左撇子Blaire｜溫暖系YouTuber
　　★吟遊魔法詩‧太夢｜幽靈系影評／極重度阿米！
　　★林仁廷｜諮商心理師
　　★周慕姿｜心曦心理諮商所心理師
　　★陳志恆｜諮商心理師／作家
　　★陳嬿伊｜微煦心靈診所院長／精神科醫師
　　★洪仲清｜臨床心理師
　　★海苔熊｜心理學作家
　　★黃大米｜暖心作家
　　★黃柏威｜諮商心理師／作家
　　★劉仲彬｜臨床心理師／作家
　　★韓文教學YouTuber LJ｜「Anneyong LJ 안녕 엘제이」
　　★蘇益賢｜臨床心理師
　　——專業推薦（依姓氏筆畫排序）

療癒好評

　　「大眾對疾病的不解往往是患者另一種壓力來源，願本書的出版能為這個社會帶來更多善意。」—蘇益賢（臨床心理師）

　　「沒那麼充滿希望，也沒那麼絕望，大多數人都在這樣努力生活。今天哭過，明天又可以笑著吃滷肉飯配糖心蛋，幸好還有書，讓輕鬱的靈魂得以富足。」—SKimmy 你的網路閨蜜（知名YouTuber）

　　「在第二集中，作者更深層地自我揭露出她如何學習去擁抱自己身上的傷痕， 變得打從心裡深處，徹底的不再討厭自己。很多憂鬱傾向的人甚至憂鬱症患者曾經歷過的傷痛與心路歷程，都在本書中一覽無遺。書中雖然呈現出許多沉重負面的思緒與傷痛的感受，但隨著作者心理狀態的調適與改變，卻是充滿了無限的可能與契機。」—陳嬿伊（微煦心靈診所院長／精神科醫師）

　　「如果你也很討厭自己『總在煩惱一些微不足道的煩惱』，那麼這本書不會幫你解決這些煩惱，但只要讀完，你會感覺到你並不孤單。」—海苔熊（心理學作家）

　　「我曾陪伴過許多長期陷入情緒低落的個案，沒來由的無助與暴怒，侵蝕著他們的正常生活，更屢屢伴隨著自我放棄、自殘甚至自殺等衝動。在學習與這些痛苦經歷相處的過程中，令他們感到更糟的，莫過於不被周遭的人理解。他們總被告知：『靠著堅定的意志力，就能克服想死的衝動』——但事實根本不是如此呀！這本書，或許能讓憂鬱中的人感受到共鳴，就像黑暗中的一道微光，帶來些明亮，也注入些暖流。」—陳志恆（諮商心理師／作家）

　　「如作者所說，這本書對於『克服』憂鬱症可能不是最好的指南，並非讓讀者盲目尋找正念，而是更加深層地直視內心的自我厭惡；其實『迷失』是沒有關係的，也不見得非得要有一個方向，很多時候只是我們不夠認識自己罷了，也許徬徨的朋友們可以從文字中憶起並留存只屬於你自己的這份溫度。」—吟遊魔法詩‧太夢（幽靈系影評／極重度阿米！）

　　「字字句句彷彿是第三個我在跟自己對話。」—左撇子Blaire（溫暖系YouTuber）

　　「閱讀這本書時，感覺自己彷彿被扒光一樣赤裸，其實很多人不願意如此坦誠自己的情感，甚至忙於包裝、掩飾，所以很佩服作者的勇氣，竟然能把自己的內心想法如此赤裸呈現，然後面對自己、努力改變自己。」─doyne

　　「我很喜歡第一本，第二本也讀得令人印象深刻。可以明顯感受到作者的坦率，以及無止境的憂鬱感。書名本身就取得很有記憶點，是一本很有共鳴的書，非推薦。」─유하라

　　「很慶幸作者的情況有逐漸好轉，對於內容也深有同感。」─estelle1229

★上市未滿一年，韓國狂銷突破37萬冊！
★韓國各大書店／網路書店排行榜No.1
★「BTS防彈少年團」團長金南俊網路直播私藏書

　　「無所謂，沒有陰影的人本來就無法理解陽光。」
　　一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的療癒對話

　　個性內向又被動的我，做著自己喜歡的工作、
　　參加自己熱愛的社團、戀愛也幾乎從未有過空窗期，
　　儘管如此，我還是深受不怎麼憂鬱、卻也幸福不起來的無力感所折磨。

　　有一天我走進精神科醫師的診間，「輕鬱症」這個名詞也走入了我的世界。

　　原來，有許多人跟我一樣，外表看似正常，
　　內心卻早已千瘡百孔，把「強顏歡笑」當成習慣……

　　周遭的人都不能理解我這種憂鬱，到底我要糟糕到什麼地步，
　　才能獲得他們的理解？為什麼大家都不會把自己的內心狀態誠實地展現出來？
　　難道是因為已「心力交瘁」，所以連開誠布公的力氣都沒有？
　　我奮力高舉搖晃著自己的手，告訴大家我在這裡。
　　希望和我情況類似的朋友，可以因為看到我的案例而感到安心。

　　就算憂鬱了一整天，也會因為一件小事而會心一笑；
　　雖然很想一死了之，卻還是會因為肚子餓而想吃辣炒年糕，這就是真實人生。

　　我將這「12週心理治療」的對話完整記錄下來，
　　想要不帶任何私心地走入某位讀者的內心深處。

　　希望每一天，都是逐漸痊癒的過程。

　　◆本書送給內心寂寞、不安或有以下困擾的你
　　✓ 聽到別人對我說「加油」、「多一點自信」反而更疲憊
　　✓ 跟某人走得近時，便擔心以後會不會突然被拋棄
　　✓ 周遭都是學歷比我好的人，覺得好自卑，不想參加任何活動
　　✓ 看見別人眼神交換時，總覺得他們是在說我的不是
　　✓ 非常害怕自己被討厭，相當在意朋友的一言一行
　　✓ 總覺得自己很無能，時常羨慕別人的生活

　　───我們不夠完美也沒關係、有點笨拙也無所謂、不用加油也無妨。
　　我今天可能會表現好，也可能表現不好，這些都是人生中的經驗，沒有關係。
　　記得，感到辛苦時，覺得無論如何都是自己最慘，這並不是什麼自私的念頭。

名人推薦

　　※ 精神科醫師、臨床心理師、YouTuber專業推薦 ※
　　P's｜作家
　　方格正｜臨床心理師
　　吟遊魔法詩‧太夢｜恐怖電影控的邊緣型影評／極重度阿米！
　　洪仲清｜臨床心理師
　　海苔熊｜心理學作家
　　劉仲彬｜臨床心理師／作家
　　陳嬿伊｜微煦心靈診所院長／精神科醫師
　　韓文教學YouTuber LJ｜「Anneyong LJ 안녕 엘제이」
　　蘇益賢｜臨床心理師
　　——專業推薦（依姓氏筆畫排序）

療癒好評

　　「透由本書，當我們陷入憂鬱，對人生感到沮喪，甚至覺得快要憂鬱症病發時，會有種被理解並且不孤單的救贖感。作者的親身經歷告訴我們，懂得去接納自己真實的感受，才算真正的活著，也才能感受到幸福。」—陳嬿伊（微煦心靈診所院長／精神科醫師）

　　「這可能是一本現代人最需要的書，如果每個人都能了解糾纏著自己的那份『不怎麼幸福的無力感』來自何處，在努力活下去的同時，至少不會再那樣孤獨。」—吟遊魔法詩‧太夢（恐怖電影控的邊緣型影評，極重度阿米！）

　　「這本書非常適合經常在自己心裡面和自己打架的人。倘若你內心經常出現兩種以上的聲音，或者是花很多時間在反覆想著這樣做比較好還是那樣做比較好，想要做自己，又擔心別人怎麼看自己，被種種的矛盾只支配你的人生，那麼這本書將是了解你自己為何這麼辛苦的入門！」—海苔熊（心理學作家）

　　「在當今生活物質滿足的生活中，某些時候，靜下來自己一個人獨處時，心靈不免會覺得有那麼一點空虛。我們都真的了解全面的自己嗎？也許內心存在了某些聲音，我們卻不曾仔細傾聽。透過作者的文字，彷彿也可以同時思考窺探自己的另一面。是一本值得仔細品嘗的書。」—韓文教學YouTuber LJ（「Anneyong LJ 안녕 엘제이」）

　　「作者的文字充滿生命力，那是在冰冷的就診紀錄中找不到的，誠心推薦給經歷過許多挫折而滿心失落、在焦慮感中咬牙苦撐每一天的人閱讀。希望各位可以藉由這本書，重新傾聽至今被自己所忽略、但發自內心的另一種聲音，因為就算想死，也還是會想吃辣炒年糕，這就是我們的真實心聲。」—摘自本書「精神科醫師的話」

　　「承受著難以忍受的鬱悶，卻還是會因為朋友們的笑話而放聲大笑，接著感到空虛，然後看著因為肚子餓而跑去吃辣炒年糕的自己，覺得十分可笑。我一直深受不怎麼憂鬱卻也不怎麼幸福的無力感所折磨。我很需要有人可以對我的心境感同身受。因此，我決定與其到處覓尋這種人，不如自己先成為那個人，奮力高舉搖晃自己的手，告訴大家我在這裡。希望和我情況類似的人，可以因為看到我的案例而感到心安。」—白洗嬉（本書作者）

　　「這本書經常使我停下閱讀腳步，反覆咀嚼，已經不知道讀多少遍了。」—seoyoniiiiii

　　「彷彿自己被赤裸裸的攤在書本裡，感到害羞的同時，也覺得舒坦暢快。」—ta_tha_ta

　　「收到書以後一口氣就讀完了整本，因為實在太像我自己寫的日記。」—cheotommee

　　「昨日讀完得到心靈上的安慰，今日再讀得到鼓起勇氣繼續活下去的力量。」－wooya2_2

　　「閱讀過程中一直很想要抱抱作者，但回頭想想，也許真正想要擁抱的對象，是我自己。」－9pt9pt

我再也沒辦法忍受肉的味道
只有植物能讓我平靜，讓我渴望
就這樣倒立著，變成一棵樹吧……
　　
※首位榮獲英國曼布克獎、韓國李箱文學獎，備受國際矚目的韓國小說家 韓江 探究人類內心壓抑的瘋狂與傷痕之傑作
※韓國小說文學獎、今日青年藝術家獎、東里文學獎、萬海文學獎得主
　　
◎榮獲英國曼布克獎，榮獲韓國李箱文學獎
◎美國獨立書商協會排行榜、倫敦標準晚報暢銷文學小說Top2，擊敗暢銷懸疑小說《列車上的女孩》
◎科斯達文學獎得主、暢銷小說《The Shock of the Fall》作者納森．費勒盛情推薦
◎小說改編的同名電影，入圍2010年日舞影展世界劇情片
　　
她想變成一棵樹
現實卻無法成為她的沃土！
　　
　　在夢裡，我正倒立著……突然發現從我身上冒出了枝葉，從手上長出了樹根……一直伸到地面，不斷地、不斷地……然後從兩腿之間綻放出鮮花……
　　我應該被澆水。這些食物我不需要，我需要水。
　　
　　在開始不斷做著充滿殺戮和鮮血的噩夢之前，英惠只是個生活平凡至極的家庭主婦，無數失眠的夜晚和夢中恐怖的景象令她飽受折磨，有一天，她突然無法再吃肉、無法忍受肉的味道，成為了一名「素食者」，這個小小的舉動不但讓她的婚姻陷入危機，並且成為一連串失控之舉的開端。

　　英惠的姐夫是個藝術攝影師，正陷入創作的低潮。他從妻子那裡聽說小姨子英惠的臀部至今還留著胎記，突然產生了久違的靈感，身上彩繪著花朵的全裸男女交合的場景，從此鐫刻在他腦海裡。他想要在英惠的裸體上作畫，並拍攝成影片。英惠成為姐夫的模特兒之後，身上的花朵彩繪竟然讓她不再受到夢魘困擾，也重新燃起她的肉體慾望……

　　因為小時候一同活在被性情暴躁的父親家暴的陰影下，仁惠把照顧妹妹英惠當成這輩子的責任。然而，她內心其實痛恨著住在精神病院逐漸走向瘋狂世界、把一切丟給她的妹妹。看似開朗穩重的仁惠，也曾有過對生活萌生倦怠和絕望，拋下稚子尋死的舉動。痛苦而壓抑的她，是否能帶著掙扎在噩夢邊緣的英惠，踏上自我救贖新的旅程？
　　
　　《素食者》由三個章節構成，每章分別以不同的視角刻畫行為日趨極端的素食者英惠。在她斷絕食物的過程中，融合了關於暴力、美、欲望、罪和救贖的疑問。書中出現了多種意象：絢麗的盛開花朵、直挺的陰鬱樹木、花瓣大小的藍綠色胎記、血淋淋的垂死動物與飛翔之鳥，有性的符號，卻非刻意強調煽情。作者行文如詩，捕捉瞬間掠過的情感來勾勒角色無奈又痛苦的命運，有如一則黑暗預言。

當一個「好相處的人」，不要當「濫好人」。

傾聽20萬粉絲煩惱，韓國文字療心師寫給疲憊不堪的你、委屈鬱悶的你的「心靈汽水」
韓國Yes24網路書店讀者9.8分暖心好評：讀完之後充滿勇氣與力量！

沒有任何一段關係的維持會需要失去自我，你有多珍視自己，對方就有多珍視你。

我看起來究竟是有多好欺負？
我們總是努力做一個好人，
真心地對別人好，對別人深信不疑，
為什麼卻在不知不覺中被當成了好欺負的人？
即使內心充滿委屈，也要勉強自己擠出笑容。
認為你可有可無的人，從來不曾照顧過你的人，
讓你覺得自己變成了笨蛋的人，只在需要時才會接近你的人，
別因為那些不懂得你的價值的人而受傷。
對懂得寶石價值的人來說，寶石才是寶石，
一定會有人愛你、珍視你的。
如果是珍視我們的人，我們也會珍視他。
光是要好好對待一個我們所珍視的人，
時間就已經遠遠不夠了。
你的善良，不是理所當然，
不要浪費在不值得的人身上。
想要善待他人，我們應該要先善待自己。
如果我們不尊重自己，別人也不會尊重我們，
要先讓自己變得幸福，才能讓所有人都變得幸福。
那些令你感到委屈、氣憤、鬱悶的事都該結束了，
現在開始，是為了你自己好好生活的時候了！

今天起，我不想再當「好人」。
韓國版《你的善良必須有點鋒芒》，撫平30萬人內心糾結的療癒之作！
韓國Yes24、aladin書店讀者幾近滿分一致共鳴好評！

為什麼每次都只有我要體諒？為什麼說出「好累」那麼難？
真正的我究竟是怎麼樣的人？我的想法和心情又有誰會懂？

被問到「想吃什麼」時，總是回答「都可以」？
無法拒絕別人，經常被推銷買了沒有用的東西？
明明不覺得好笑，只因為旁邊的人笑了就跟著笑？
借錢給朋友，怕破壞關係所以不敢要求對方還錢？
討厭爭吵，即使受委屈也寧願忍氣吞聲？

你也是這樣的「好人」嗎？比起自己，總是先考慮別人。想要被認可，於是選擇戴上「好人」的面具，假裝開朗、沒事的樣子。但這樣的「假裝」並不是我們真實的樣貌，久而久之，便會讓我們感到心累、孤單，壓抑的自我宛如未爆彈，最終將我們炸得遍體鱗傷。
或許你沒辦法馬上脫下面具，但你可以學著正視情緒，擁抱真實的自己。或許表達內心的情感讓你覺得尷尬，但你可以用同理心打開心門，構築良性溝通的橋樑。而無論任何時候，都請不要忘記，你是值得充分被愛的人。

被針刺到需要一天，被紙割到需要一週，
那麼因為尖銳的話語而受傷的心，需要多久時間才能復原？

韓國Yes24網路書店讀者9.8超高分好評推薦！

「連這點小事都辦不到，你還可以做什麼？」
「算了，和你這種人結婚是我的錯！」
「真不知道我怎麼會生出妳這種女兒！」
「別擔心，我以後再也不會跟你說了！」

你的日常生活裡，是不是也常出現這樣的對話？說出去的話，就像潑出去的水一樣難以收回，有時我們無心脫口而出的話，卻可能造成別人一生的陰影，就算事後無限追悔，也無法回到「說出那句話之前」。
韓國溝通專家朴民榮認為，說話不僅是傳達資訊的手段，更是表達情感的媒介，所以我們很容易會因為說話而傷害別人或被別人傷害。學會說話除了技巧的磨練外，更重要的是「心」的聯繫。善於溝通的人會觀察他人的反應隨時應變，但不擅說話的人卻往往執著於自己的想法，因而造成誤會或引起對方反感。
無論面對逃避溝通的「逃避型」的人，還是搶先指責對方的「攻擊型」的人，無論是親密關係裡常見的情感宣洩，還是由冷漠引起的「斷絕溝通」，想要解決人際關係的煩惱，必須先坦誠面對內心，釐清自己的說話習慣。書中並提供了大量的情境案例與實用方法，幫助你走出衝突的連鎖，創造溝通的雙贏。看完本書，你也將深深體會到，言語可以傷人，但也可以療癒，修復彼此的關係，永不嫌晚！

如果金智英結婚前看了這本書，應該會有不一樣的人生吧？

即將改編拍成電影與電視劇
釜山影展「Book to Film」最適合拍成電影的作品
韓國教保文庫年度小說
韓國文化藝術委員會推薦好書

她說就算不能改變世界，
但也許還能治療我的「直男癌」？！

金勝俊沒想到，再次遇見她，竟然是在要求墮胎合法化的示威現場。更沒想到這個讓他思念多年的初戀情人，會成為人們口中的「女性主義者」，而最沒料到的是，他發現自己再次無可救藥地愛上了她！
儘管網路上、好友間充斥各種對女性主義者的批評，勝俊仍深信兩人的邂逅是命運給的第二次機會。但她卻斷言他們之間不可能，最後還提出交往的條件：如果勝俊先想要分手，就要給她一百萬。
雖然以這種有點奇怪的方式復合，但勝俊心想只要用「好男人」攻勢，一定可以讓女友回歸「正常」，與自己結婚、生小孩……才怪！女友的態度依然若即若離，還老是穿著印有「善良的女人才能去天國，壞女人想去哪就去哪」的T恤，完全不管勝俊怎麼想。
希望她能分享日常，她卻逼他看性侵、偷拍、猥褻的新聞報導；夢想最終能和她步入禮堂，也被她的「不婚宣言」一擊敲碎；就連最能展現自己男性地位的性愛時光，女友都說她要「在上面」！
勝俊不過是想談一場平凡的戀愛，卻沒有一件事情照著他的想像發展，彼此價值觀的歧異讓他的壓力日漸累積，終於在某個事件後徹底爆發開來……

由於您擁有10%的人才具備的高級卵子，
為了拯救世界，請在三個月內懷孕。

★少女版《使女的故事》
★直指當今社會弊病的超寫實小說
★李箱文學獎、青年藝術家獎、文知文學獎得主作品
★韓國怪物級小說家首度進軍繁體中文界
★韓國網路書店Yes24 8.6分、aladin8.4分——驚豔好評

那一年，我收到兩封信，一封是大學錄取通知書，另一封是卵子評鑑合格通知書。
我沒料到，竟是第二封信更令家人雀躍不已⋯⋯

當然，你會說沒有人逼我懷孕，我可以自己做決定，
但當各種「拯救人口危機」的說詞與不愁吃穿的巨額利誘擺在面前，
你真正擁有的「選項」，其實只剩一個⋯⋯

★網路書店Yes 24、naver讀者書評
「小說以未來為故事舞台，讀起來卻覺得宛如現在正在發生的故事⋯⋯」
「一部非常壓抑的青春小說、每個人一定都經歷過。」
「你所做的決定，是否常都是為了你父母而做？」
「跟隨主流價值而活是容易的，想要自由，就必須思考、必須反抗。」
「很神奇的一本小說！⋯⋯能夠構思出這樣的故事，真的是太厲害了！」
「如果要十九歲的我在三個月內決定生小孩，這真的是我自己的選擇嗎？這個選擇，又會讓我幸福嗎？」

／／／／／／／／／／／／／／／／／／

進入大學，或許能更加接近夢想，
然而「卵子評鑑合格通知書」，
才是真正翻轉人生的關鍵⋯⋯

／／／／／／／／／／／／／／／／／／

——他們說我擁有的是孕育新生命的「特權」，我卻不開心⋯⋯
——三個月內就得找到「配對」對象，以便懷孕，但是，我連戀愛都沒談過⋯⋯
——法律獎勵有能力生育的人，難道，無法生育的人就是「次級品」嗎？

女孩收到卵子評鑑合格通知書，根據最新生育法案，她必須在卵子迅速老化之前短短三個月內，進入生物資料庫尋找「準爸爸」，準備懷孕。如能順利生下小孩，將會獲得不愁吃穿的財富，簡直比進入理想大學更令人嚮往。然而，她明明有心上人，卻只能以配對名義接近對方，鼓起勇氣說出口的不是愛的告白，而是探問彼此的配對「資格」⋯⋯這樣的交往過程還容得下愛情嗎？沒了愛情卻帶來利益的生育行為，和動物又有什麼差別呢？

自身亦是人母的韓國文壇怪物級新銳小說家尹異形，自道內心的女性主義者於江南站隨機殺人案之後被喚醒，對於女性遭輕視物化的現狀無比憤怒。本書虛構的駭人法案左右著青年的生涯抉擇，「生育」赤裸裸地淪為階級晉升的工具。擁有生育能力，難道就非得拯救人口危機不可嗎？小說直指當今社會制度弊病，讀者驚嘆字字句句引人痛切共鳴。

／／／／／／／／／／／／／／／／／／

>>> 明明痛恨自己被國家當做生育機器，卻還是會嚮往那筆優渥的生育獎金？嫉妒那個懷孕成功而致富的同學？

・明明我們都曾經認為這政策不恰當，也曾經一起憤怒痛罵過，
怎麼身邊有人真的拿到卵子A級評鑑通知書時，卻有人能夠開玩笑地說出：
「啊！真是的！我也要拿到A級，翻轉我的人生！」

・或許她真的找到她可以愛的人，一同生下了孩子， 比我們先一步做出像個成年人般的選擇也說不定。 然而我們卻藐視她、嫉妒她，只因為她懷孕隨之而來的各種優惠⋯⋯ 有錯的明明是制度，不是她。

>>> 尋找「配對對象」，就像在超市目錄上挑選商品？順利當了母親，走在路上竟被當成「活動的觀光景點」？

・畫面是與我同時期登錄為「準爸爸」的男生目錄清單，有一千四百八十二名，
看得到照片與姓名、年齡、剩餘時間，以及精子等級等基本資料，
點進去還有進一步的詳細資料，
他們應該也會在同樣的目錄名單中看到我的名字與照片吧？

・一群女孩吵吵鬧鬧地走近這間路邊攤，
帶著敬畏與羨慕的口吻對著寶寶詢問：「幾個月了？剛過週歲？」
像上班族的年輕男性好似來自遙遠國度，對著新鮮光景想拍照，自己卻不想加入合照。
「來！我們一起來拍張照片好嗎？」一群人雙眼一亮，拿起手機準備照相，
那位年輕媽媽便用餐巾紙擦拭嘴巴，禮貌地拒絕合照。

>>>這個面臨人口危機、滿是汙染的糟糕世界，明明是成年人在過去逐步毀掉的，為什麼卻要年輕世代扛起拯救世界的責任？

・其實妳或多或少會有點怨恨，這世界怎麼會變成這樣？
難道人們無法孕育下一代，是因為我們這些青少年的關係嗎？
明明都是大人的問題，都已經再三警告輻射汙染會侵入土地與空氣，影響水源，
大人卻沒有想要找出對策，只能讓國民無端失去生命，終於面臨到這一地步。

・錯都是那些大人犯下的，結果代價都是學生、小孩要承擔，
怎麼會有這麼不負責任的大人？妳應該是這樣想，對吧？
一定很憤怒，不是嗎？

／／／／／／／／／／／／／／／／／／

她是韓國文壇奇異的存在——誰是尹異形？

在《兩封合格通知書》中質疑生育被看成功利目的而非個人選擇，自身亦身為人母的作家尹異形，多次在訪談及其他作品中，強烈表達了對這個世界的不滿。「不要繼承這個世界，不要繼承我們現在的生活。」無論是對自己生育的孩子，或是對這個世界的年輕世代，她都傳達了不得不把如斯醜陋世界交給下一代的歉疚感。她說自己的名字意思是「奇異的形狀」，特立獨行，敢於說出人所不能言。自從江南站隨機殺人案發生後，尹異形才真正意識到，自己所處的世界是多麼輕視女性、多麼獨尊父權意識。在數年後迅速席捲全球的#MeToo浪潮之下，她仍持續以書寫探索女性在和平狀態與受迫處境之下的各種不公體驗。尹異形後來發表短篇小說《卡珊德拉週五晚上做些什麼？》，描述三位女性如何訴說親身經驗，卻沒人相信她們。與《兩封合格通知書》主角們一般，之所以大聲呼喊著「我有話要說」，是因為從來沒人聽信他們。「在同樣的事件中，女性往往是最早受影響、受懲罰，甚至最早被排除在社會之外的。」尹異形表示，卡珊德拉是古希臘神話中一位不斷說出預言，卻無人相信的女人，藉著這個人物原型，她期望能傳達當今女性於社會中的弱勢地位。現在，她仍在持續創作，持續突破中。

國際曼布克文學獎得主 韓江 最新作品
再度入圍國際曼布克文學獎決選
英國《衛報》選為「今日之書」

白是嬰兒的臉，是還沒蒸過的半月糕，美得彷彿不存在於這世上。
白是遇害的幽靈將身軀投進白色燭芯的火焰。
白是某種費力想跟自己內在的某部分訣別的人。
白是老家夜晚一同傾瀉而下、映入眼簾的數千顆星星。
白是沉默凝結成最小且堅硬的物品。
白是舊的痛苦尚未完全癒合，新的痛苦尚未完全裂開。無法化為完全的光或完全的黑暗的一天天。

65篇對白色的冥想，65種關於白色的記憶。
這是韓江在白紙上費力寫下的小說，是描述一切白色事物的小說。
她以冷靜的筆調，精鍊的詩意文字，寫下蘊含炙熱能量的冰冷思緒。
白是一切的開始，也是結束。
我們不都是從「白」出來，又走進「白」裡的嗎？

〈半月糕〉

　　那瞬間我突然想到這嬰兒的死亡。我在這個故事中長大。幼小的動物中最軟弱的動物，像半月糕一樣白嫩又美麗的嬰兒。我在她死掉的地方出生，在那裡成長。

〈笑得很白〉

　　你笑得很白。
　　若人們這樣形容，就代表你是某種靜靜忍耐，費力想笑出來的人。
　　他笑得很白。
　　若人們這樣形容，就代表他（或許）是某種費力想跟自己內在的某部分訣別的人。

〈方糖〉

　　堆在白色紙張上的正六面體構造，完美得近乎端正，對女人而言，就像是什麼美得過份的事物。……有些記憶不會因時間的流逝而毀損，痛苦也是一樣。時間會影響並破壞所有一切的這句話，並非事實。

〈蕾絲窗簾〉

　　那女人走在結冰的路面上時，抬頭看向某棟建築物的二樓。鏤空的蕾絲窗簾擋住了視野。不知是否因為有某個不會變髒的白色事物在我們裡面翻滾蕩漾，所以每每面對那種整潔的事物時，內心才會覺得感動？

〈白石〉

　　雖然女人覺得石頭白到可以透視，但事實上並沒有透明到可以看見裡面。（其實那只是一顆平凡的白色石頭。）女人偶爾會把石頭拿出來放在手掌心。若能將沉默凝結成最小且堅硬的物品，想必就是這種觸感。

〈所有白〉

　　藉著你的雙眸，會在白菜心最明亮的深處，看見最被珍藏的嫩葉。
　　會看見在白天升起的寒冷弦月。
　　總有一天會看見冰河，會仰望那冰塊——它在每個彎曲的稜角，形成偌大的青色影子，因為不曾擁有生命，感覺反而更像神聖的生命。
　　會在樺樹林的沉默中看見你，會在冬天太陽升起的寂靜窗中看見你。灰塵隨著從傾斜的天花板照射進來的光線晃動、散發光芒，會在那之中看見你。你會在那白色當中、在所有的白當中，深吸最後一口氣。

BTS（防彈少年團）V隨身愛書！
日本第一男公關ROLAND推薦！
世界頂尖偶像必備的得體說話書！

要說好話，必須先做一個好人！
從東西方經典與聖賢的話語中尋求智慧，
汲取孔孟、老莊、釋迦摩尼、耶穌、傅柯、吳爾芙、馬克思……等
48位哲人之語
8階段╳63個修練，深度磨練言語的力量
從根本改變你的語言使用習慣

　　與坊間著重速成說話技巧的說話書不同，以往的說話練習書通常跳過了練就技巧「前」的過程，直接介紹技巧高超的案例和技術，但也由於偏重表達方式，無暇顧及話語中蘊含的真正意義。比起立竿見影的話術提升，本書更想摸索出一條從根本改變語言生活的道路。因此本書分成8個階段，從東西洋思想學家的話語及經典中尋求63個智慧解方，逐步扎實深入，讓讀者漸漸了解如何擴充說話的內容及形式兩種層面的能力。

你以為你學的是說話技巧嗎？不，你學的是人生的智慧！
因為要說出直擊人心的深刻話語，你必須要學著成為：

★有修養的人
養成自尊心，以及熟悉控制情緒的方法，是說好話的基礎。
有自尊心，才能過上健全的語言生活，而做好情緒管理，才能減少抑鬱、憤怒、具有攻擊性的話語。

★有觀點的人
世界因觀點、觀看而存在。對萬物的看法絕對影響你說出的話。
因此，先藉由修養，磨練作為語言生活主體的自我後，接著便是確立正直、敏銳的觀點。

★有智慧的人
讓說話內容富有深度的，是知性與智慧。
然而若只是對知識全盤接受，並無法培養智慧。
《薄伽梵歌》、朱熹、馬克思、吳爾芙等貫穿東西方的智慧之語及哲學家們，將在本階段教會你「解說」與「解釋」的區別，以及為何「解釋」在這個話語的世界更能彰顯智慧。

★有創意的人
千篇一律的話語過耳即忘，因此話語的內容或形式必須追求創新。透過在「觀點」階段的訓練，學會用新奇的角度發言，成為萬眾矚目的存在！

★擅長傾聽的人
我們總是輕易對善於傾聽的人敞開心房，
因此要擄獲大眾的心，不能只會說，也要會聽。
「口若懸河」能填補對話的空白，「安靜傾聽」卻是唯一開啟對方心扉的方式。

★善於提問與回答的人
提問能改變氣氛，使溝通持續發生。
但是，如何避免問出冒犯他人的問題？更重要的是，如何有問問題的膽量？
作者將在本章以沙特、老子、叔本華等人為例，打開提問溝通的大門。

★有技巧的人
徒有華麗的話術，便只是個巧言令色的人。
一定要有穩扎穩打的基礎，培養出足夠的內功後，才可進入技術的運用。透過本書，讀者可以學會話術的使用方式與時機。

★自由的人
學習說話不是為了話語本身，而是為了話語背後的自我。
不要被自己說出的話語束縛，比起你說的話，你的行為更能證明一切。

不只是領導者的說話之道，也是我們平凡之人的自我修練之書。
一旦擁有說話的內功，你將成為能為自己發聲的主角。

比起成為大家都認可的好人，我更想做一個滿足自己的人。
寫給為人際關係感到疲憊、深受情緒困擾的你

「我不想在所有人面前當好人，
我告訴自己，如果心裡舒服的話，就不必在意他人的評價。」

「清空了不受尊重的關係所占的空間，
由此產生的空虛感反而會成為遇到更好緣分的契機。」

》將自己的心放在首位，把感到負擔的關係倒出來、清空、保持距離。
　　曾經飽受倦怠症、憂鬱症和焦慮症之苦的作者──跳舞蝸牛，經過諮商與輔導，踏上創作之路，攻讀藝術治療，明白照顧好自己才是最重要的事。以自身經歷及身為藝術治療師的專業，回顧過往深受人際關係困擾的內心掙扎與不安，藉由暖心的插畫與犀利的文字，細膩地描繪人心的微妙之處。時而安慰因關係疲倦的心靈，時而提出直言和機智的對策，這是一本為了那些因人際關係而感到疲憊不堪，深受情緒困擾而處在倦怠期的讀者所寫的療癒圖文書。

》為了與他人和諧相處，人與人之間的關係也需要適當的距離。
　　「人，究竟是什麼，為什麼會如此難以相處呢？無論經歷過多少次，都只是覺得習以為常，然後還是一如既往的困難。」

你也有這樣的感覺嗎？

• 與朋友見面時雖然很開心，但為什麼這麼累呢？
• 沒有人傳簡訊會覺得寂寞，但傳來了又覺得煩……
• 雖然過度的關心會帶來負擔，但也討厭把自己當空氣的人。
• 明明無禮的是他，但對方一點也不覺得抱歉的話，自己好像成了壞人。
• 想要關心對方，可是為什麼表達的方法會這麼難呢？

　　雖然人總需要有人陪，但關係太近會覺得有壓力，太遠又會覺得寂寞。太沈重、複雜的人際關係，就如同暴飲暴食導致的消化不良。因此當自己出現被各種關係所困擾的倦怠感，就是迫切需要進行「人際關係排毒」的時候了。試著減輕毫無意義的人際關係的重量吧！讓自己在最為舒服的關係型態「適當的」移動，成為一個「關係中的游牧民」。保持適當的距離，慢慢增加親密感。既不會失去一個人的時間和空間，同時也不會錯失珍貴的人。

》只有犧牲自己才能維持的關係，既不平等也沒有意義。
》斬斷各種停滯不前的關係，實踐「人際關係極簡法」！

• 面對討厭的對象
  與其把自己寶貴的能量用在討厭一個人身上，倒不如盡可能地使用在喜歡的人身上。
  
  
• 面對老是配合對方的自己
  所有的關係不都是「Give & Take」嗎？也就是說，對方也會在彼此的關係中獲取價值，因此沒有必要讓自己像一個欠債的人一樣低聲下氣。
  
  
• 面對有負擔的愛情
  如果有人以「這都是因為愛你」來傷害你的話，這不過就是一種以愛為名的暴力罷了。
  
  
• 面對傷害自己的人
  不把對方看成「傷害我的人」，而是看成「有缺陷的人」。這樣一來，就可以用理智來看問題了。
  
  
• 面對放棄一段關係
  切身地感受「一個人」以後，就能了解自己所能承受的孤獨程度，以及必須把誰留在身邊。

本書特色

• 作者既是【插畫師】也是【藝術治療師】，精準描繪人際關係困擾者的心理。
• 風格清新的暖心插畫＋直指人心的犀利對白＝引起共鳴的【療癒圖文書】。
• 不必故作瀟灑、不用刻意迎合，提供【維持健康關係】的適當技巧與觀點。
• 將微妙的【互動關係視覺化】，剖析內心的真實想法，輕鬆閱讀卻超有感！

韓國人手一冊的理財現象級暢銷書
狂銷400000冊！橫掃韓國四大書店(Kyobo Books、 Yes24、Aladdin、 Interpark)年度銷售榜No.1！

• 引爆韓國Instagram、YouTube熱烈分享推薦！
• 版權已售出英、美、法、德、義大利、俄羅斯等全球24國!

即將開啟你致富之路的鑰匙，就在本書中！

要怎樣才能致富？如果有機會，我也能變有錢嗎？我什麼時候可以成為富人？
我會有多少財富？有沒有無須犧牲當下生活的致富方式？
獻給有這些煩惱的你，金錢與心靈一次滿足的人生秘訣！

這本書指引我們關於金錢和儲蓄，以及我們應該如何消費，進而對生活的方式提出了新的視角。這本書將改變你的一生！──Jane Dystel

 

家庭和學校都告訴我，不要追求自己夢想，抑制消費衝動，盡可能多存一點錢。
我必須犧牲今天換取明天，盡可能以避免風險的方式來生存。
所以我早就放棄致富的希望，這樣的生活充滿絕望，我從來沒快樂過。

──難道真是如此？我努力尋找致富的途徑，不但博覽群書，還利用記者背景拜訪各類專家，請教致富之道。但是，他們給出的答案都一樣：能夠致富的途徑已經崩潰了。經過四處碰壁的查訪，有人告訴我，世界上只有一個人能給我確定的答案：財富導師。見面後，導師告訴我：「我不斷分析富有的人們，我發現他們都有一個共同的秘密──」

想要獲得心靈上的自由與富足，到底應該如何達成？
我們苦苦追求不被金錢所困的人生，難道真的遙不可及？
關於如何致富的答案可能很多，
但我們談的是最簡單，最有效的致富方式。

• 那些跟有錢人結婚，或是繼承不少遺產的朋友，都過著悠閒的生活，但我卻連花點小錢都得考慮再三！
• 雖然生活簡單，但銀行戶頭裡的薪水總是不知不覺消失，與其說穩定收入，不如說只要穩定沒赤字就謝天謝地！
• 不管怎麼存都買不起夠大的房子、還有小孩的學費、退休金，發現靠自己努力沒辦法致富！

讓本書幫助您與真正的「富裕」對話，輕鬆學習如何改變自己的生活，
任何人都能讓金錢與心靈正向循環，只要您開始行動！

媽，叫我「喂」是不是有點過分?!

媳婦不需要「辭職」，而是要挺身「抗暴」！
比鄉土劇更精采的婆媳大戰！韓國YES24網路書店讀者9.8超高分好評！

婆媳關係，就是一場沒有盡頭的女人戰爭。
看21世紀俏媳婦，如何對抗19世紀惡婆婆！

婆婆的宣言：
「哎，我是為了調教妳才叫妳做的，凡事開頭最重要嘛！」
「是女人都會懷孕，妳竟敢拿懷孕的事耀武揚威！」
「妳是不是在娘家過太爽，才會把我說的話忘光光？」
「妳養小孩的方式有夠奇怪欸。」

媳婦的逆襲：
「我不期待能獲得尊重，別對我口出惡言就好！」
「我不是妳的出氣筒，請把我當成『人』來對待！」
「就算不吃婆婆做的泡菜，您的兒子也死不了。」
「婆婆，孩子的媽是我。」

每個女人結婚之後，除了成為「人妻」、「人母」，最重要的，也會成為另一個女人的「媳婦」。但都什麼時代了，為什麼當我們聽到「婆」這個字，還是會心頭一驚、心情沉重？難道面對婆婆這種「生物」，媳婦只能乖乖扮演「怨婦」的角色嗎？
本書作者原本跟大學同學結婚後，和丈夫一起搬到英國工作，沒想到美滿的婚姻生活卻在回國後，因為「那個女人」而一切都變調了。從一開始選擇隱忍，努力做個「好媳婦」，到日積月累的怒氣終於爆發，決定起身反抗，這53篇日記不僅是婆婆的「惡行全紀錄」，也是媳婦的「血淚抗爭史」。而每一個劫後餘生的妳，看完本書，請一起跟我們勇敢地「靠北」：親愛的婆婆，妳不要太超過了！

辭掉工作以後，我才真正明白什麼是「生活」，從今天起，我的人生主角是「我」。

★【作家】曾彥菁 專文推薦！
★【臨床心理師】洪仲清、【旅人作家】雪兒Cher、【自由作家】劉揚銘、【圖文插畫家】麵包樹 心有戚戚好評！

曾經，我相信工作就是我的一切，只要把工作做好，就可以證明自己的存在。但隨著年資不斷增長，面對日復一日、堆積如山的工作，我開始感到精疲力盡。「這真的是我想要的生活嗎？」熄燈後空蕩蕩的辦公室裡，只剩下我獨自一人，原本應該是我最熟悉的空間，如今卻變得如此陌生。於是那一天，我決定了，下半輩子，不再為工作，我要為自己而活。

遞出辭呈以後，我感受著全新的日常，來一趟長途旅行？談一場深刻的戀愛？多讀幾本一直想看的書？把過去沒時間去做的事全部做過一遍？當我決心不再被工作捆綁，讓我擁有可以用輕鬆的心情去做任何事的自由。「是不是該想想未來的日子要怎麼過？」「要不要考慮回公司？」周圍的人比我自己還擔心。但我知道，無論任何時候，無論為了什麼原因而動搖，都不要忘了，決定這樣生活的人，是我自己。

不懂得放下，就不能讓另一個我覺醒。為了做自己想做的事，需要有勇氣不做自己不想做的事。別人記得的那個「過去的我」已經不復存在，「今天的我」只想投入那些會讓我感到開心和感動的事，找尋過去被工作埋沒的真我。我想給自己一個機會，一個工作以外的機會，只要是我想做的，都可以不用考慮後果、沒有罪惡感、盡情地去做。

這本書便是我的故事，講述曾經因為工作而遺失了自我，以及如何重新一步一步找回它的過程。我想要告訴你，除了工作，我們還有很多可以做的事，即使只是那些「無用之事」也無妨，因為工作不是人生的全部，我們唯一擁有的人生，是生活。

寫給成年人的人生處方箋──
讓生活裡只留下對的人，
你才能與他人自在相處，又不丟失自己。

和朋友們在一起，卻依然感到孤單？
被他人批評或否定時，總會覺得問題出在自己身上？
當你越隱藏自己的痛苦，內心反而越委屈？
──透過這本書，讓你從周圍的期待中解脫出來，找回人際關係的信任與平衡。

因為社會的目光、他人定義的成功模樣，我們至今浪費了多少心思和時間，只為了在別人眼中看起來過得很好？
活在網路世代，人與人之間的社交關係看似緊密，我們卻依然感到寂寞，甚至變得更加焦慮。
當所有人都在努力向人證明自己幸福，我們在社群裡開始藏起脆弱的一面，人際關係漸漸流於表象，可以共享快樂，卻沒辦法分擔憂傷；就連和最珍惜的人之間，也經常互相傷害，最後陷入懊悔的循環之中。

 

人生的決定權永遠在你手上
無論再怎麼費心想成為好人，也無法讓所有人都喜歡我。我所能做的，就是成為我自己。
我們不需要看見他人過得順遂而自慚形穢；不用為了交朋友而一味迎合，因為每個人抵達幸福的方式不同。當你把生活過成喜歡的樣子，便能從與他人共度的瞬間感受到活力，在一個人的時光獲得祥和。
本書從守護自尊心出發，教你劃清界線、說出真實感受、學習如何愛人，接納自己並建立更強韌的關係。請記住，即使你捨棄了一些人，也不會因此遺失人生中最重要的東西，因為你的人生，依然屬於自己。

 

讓你獨處時不寂寞，與人相處不疲憊的暖心提醒：

• 與任何人相處，要在不傷害對方的情況下，表達內心想法；
• 在親密關係中，認同對方原來的樣子，比期待他改變更重要。
• 就算沒有了不起的成就，並不代表你沒有認真生活；
• 儘管身邊的人離開了你，也不會阻止你變成更好的人。

對話決定關係，心理決定對話。99%的誤會，是因為你不懂「心理」。
要說話，先攻「心」！

當上司希望你擔任更重要的職務時……
✘我憑什麼？我沒那麼厲害，我沒信心。
✓謝謝您這麼看好我，我會努力的。

當你想稱讚另一半時……
✘親愛的，妳今天打扮得好像特別漂亮。
✓親愛的，無論妳穿什麼都很漂亮。

當朋友們討論要去哪裡聚餐時……
✘隨便都好，我吃什麼都可以。
✓我可以推薦幾家不錯的餐廳。

我們都想贏得別人的好感、打開對方的心房，但為什麼卻經常適得其反，說話時明明心裡這麼想，對方聽了卻會錯意？究竟是哪裡出了差錯呢？
這是因為我們都用自己的認知去看待周遭的人，沒有考慮到對方的心情，才會產生誤會與糾紛。如果想要避免誤會，建立良好的人際關係，就必須先了解人與人之間的「心理」。
本書便提供了48個結合心理學原理與實務經驗的「心理對話法」，從利用「霍桑效應」給予對方關心，就算不催促對方也能獲得我們想要的東西；到根據對方的語氣，迎合對方有興趣的話題，展開有效率對話的「相似法則」；乃至運用「性向中心對話法」，按照對方的性別和性向改變對話方式……只要掌握對方的心理，採取相對應的正確說話方式，你也能成為「跟誰都能聊得來」的人，人際關係從此無往不利！

經歷兩次就職、兩次離職，
作者搞笑記錄那些為了「掙一口飯吃」所經歷的辛酸苦辣，
也寫下實現離職的夢想後迎面而來的徬徨不安。
無論你正在努力工作，或是暫時離開職場休息，
這些文字都能為你帶來剎那的療癒！

本書獻給所有
夢想著有天能對主管丟出辭呈的社畜們。
沒有勇氣把辭呈甩在老闆臉上？
沒關係，就讓「廢療系社畜語錄」療癒你我吧！

韓國2017年最暢銷小說《82年生的金智英》作者最新力作
　　韓國中央日報當月推薦選書
　　入圍韓國最大網路書店YES24網路書店2018年度好書
　　平均評分8.0、零負評記錄

　　正因為這些事都是我們的日常，
　　正因為沒有人察覺這些事有哪裡奇怪，
　　所以我們更要說出來。

　　無論是妳、我、還是她，
　　這些就是屬於我們的，汗水與淚水交織的故事。

　　從九歲的小女孩，到六十九歲的老奶奶，我總共聽了六十幾名女性的故事，以那些聲音為起點，撰寫這些小說。我不會忘了記憶中的那些臉龐，那些欲言又止的聲音，以及凝結在眼眶、最終還是沒流下的眼淚。
　　這些都是經常發生的情節，卻也是特別的故事，偶爾也有需要特別的勇氣、覺悟和鬥爭的故事。我希望能為更多女性記錄她們看似毫不特別、沒什麼大不了的生活，為她們說出這些遭遇。我相信，翻開書頁後，各位的故事也會展開。──作者的話

　　〈第二個人〉
　　大家都說，最重要的是受害當事人的意見，要是真的太辛苦，就到此為止也沒關係。然而，素珍卻無法放棄。
　　她沒辦法成為第二個默默當作沒這回事的人。因為，她不希望有第三個、第四個、第五個受害者出現。

　　〈娜莉與我〉
　　我不要只成為「不說不該說的話」的人，更要成為「說該說的話」的人。我今天吞下肚的話，不是別人能代替我說的話。

　　〈我叫金恩順〉
　　「我是什麼滯銷的庫存嗎？銷不掉我讓你很焦急嗎？」
　　父親、經理、過得好的前輩們、今天聚會的二十九歲同學們，說得好像現在是最後的機會一樣。彷彿現在是能結婚的最後機會，最後期限，再晚就結不了了，或是應該爭先恐後地找個人來結婚。

　　〈給鎮明爸〉
　　讓我最討厭的，還是對自己小孩的事並不在意的女婿。不，我自己的兒子也是這樣，我該怪誰呢？
　　坦白說，我是有點傷心、鬱悶，又覺得好累。我是我爸爸的女兒，你的妻子，孩子們的媽媽，後來又成為秀彬的外婆。那我的人生究竟在哪裡呢？

　　〈結婚日記〉
　　「我一定要穿那件禮服，還有你最好知道，我並不是討厭金色窗簾。我以後也會這樣說出來，會明確地說我討厭什麼、我不想做什麼，而且不是因為別的原因，單純就是因為我不想打電話、不想做菜、不想洗碗。」
　　準備結婚時，我常想起姊姊的話。我不要成為別人的妻子，別人的媳婦，別人的媽媽，我要作為我自己而活。

名人推薦

　　台灣妞韓國媳／在韓台灣人
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　　吳若權／作家、廣播主持、企管顧問
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　　──感動推薦

　　從她人的故事，找到自己的名字。──蔡宜文／作家

　　閱讀趙南柱作家的文字時讓我想哭。雖然是已經都知道的故事，為何每每閱讀時卻讓人流淚？因為能從平淡的文章中感受到真心。這本作品貼近人們的心。──金素英／Dangin書發展所代表

　　這本書寫的是身為女性生活中經常發生的事情，是生為女性的我也經歷過無數次的狀況，是我也聽過的那些話，是我縱使感到不快、什麼話也不能說，但仍然努力的那些經驗，如果當時，我鼓起勇氣表達我的不快，會有什麼改變嗎？（中略）比起女性主義，若你更好奇女性的人生，我會推薦這本值得讀的好書。──韓國讀者網路書評

　　像這些在《她的名字是》中提到的故事，雖然是再也稀鬆平常不過的，但無論是誰的媽媽、妻子、女兒，只要是身為韓國女性，都會有同感，產生共鳴，進而打開話匣子。萬一有人感受不到這些事情的異常，那更要說出我們感到不舒服，我們應該要更有sense一些。──韓國讀者網路書評

◎韓國最大網路書店「Yes24」、教保文庫網路書店、 阿拉丁網路書店暢銷榜
◎韓國《中央日報》、《東亞日報》、《韓民族日報》、《京鄉新聞》推薦選書

　　繼《82年生的金智英》享譽國際之後，
　　趙南柱再度為弱勢發聲！

　　就算真相只帶來絕望，
　　我也想和你們一起活到最後……

　　這裡是失敗者的放逐之地，
　　也是我們最後能隸屬的共同體。

　　我們在此迎向人生的終點，
　　也在此萌生蛻變的勇氣。

　　․․․

　　在南邊某一處，有一座由企業收購、宣布獨立的小小城鎮。
　　由七人制的總理團經營，對世上築起堅固的高牆。
　　外人難以進入，住在裡面的人則不願出去。

　　※

　　城鎮有L和L2兩種人。L有居住權，具備資本、技術或專業知識。
　　L2只有兩年居留權，從事低新勞動工作，要接受審查才能保留身分。
　　另外，還有一群沒有居留權也沒有居住權、什麼都不是的人，
　　住在一棟日漸破敗的老舊公寓，被稱為「薩哈」。

　　․․․

　　這群受主流社會排擠、走投無路的邊緣人，都是階級、貧窮和暴力的犧牲者，40年來，彼此卻在薩哈公寓找到安身立命的方式，相濡以沫，團結互助。

　　然而，長久平靜的生活卻因一樁命案掀起波瀾。有城鎮居民身分的小兒科醫師「秀」，被人發現陳屍在公園裡的一輛車上，身上有性侵痕跡，警察認為嫌犯正是自稱為「秀」男友的道暻……。

　　隨著城鎮居民對「薩哈公寓」的存在越來越不滿，公寓面臨拆除危機，此時住戶代表友美又突然失蹤……。

　　․․․

　　與《82年生的金智英》相比，本書所關注的問題更加廣泛，趙南柱這次將目光移到那些被主流社會排擠的人，書寫那些不被看見的故事。從2012年3月就開始動筆的《薩哈公寓》，在反烏托邦的世界觀架構下，刻畫在國家系統之外被邊緣化的共同體，是如何生活的。讀者可以看到難民、墮胎、育兒、邊緣化、殘障就業、人體實驗等問題，那些無法融入社會、遭受差別待遇的人們，有如居住在薩哈公寓的另一個「金智英」。

　　她希望可以藉由這本小說表示，即使人生沒有改善，薩哈公寓的居民也沒有癱坐在被壓榨的缺乏中，而是團結起來，一點一點地在改變自己的位置。

名人推薦

　　有聲書朗讀者 連俞涵（演員、作家） 獻聲推薦

　　這本書同時指出了新自由主義反烏托邦思想的現在和未來，以及人生的真相和理想。――申晨星（文學評論家）

　　這本書使我們回頭關注社會上的弱勢，和少數人所面臨的差別待遇和仇視。――金賢（詩人）

　　《薩哈公寓》是「殘酷又美麗的科幻小說。――鄭世朗（作家）

媒體評論

　　《薩哈公寓》是一部殘酷又美麗的科幻小說。趙南柱作家想像出來的奇妙城市國家，警告人們一切都有可能在瞬間變糟。小說的背景貌似不同於韓國，與技術和倫理的相交軸心已然歪斜的二十世紀不同，卻又很相似。即使人們已經殘酷地習得教訓，明瞭共同體總是不會平順地邁向下一個階段，但人們是否經常忘記，或是無力地變得安逸？本書用橫跨三十年的故事來探討這點。要痛苦地醒著才不至於退步，當我對這個事實感到疲憊時，就會想想趙南柱，那麼就又能繼續前進。――鄭世朗（小說家）

　　在這個依據市場機制運作的國家中，人類被分為三個種類：主流商品、消耗品、廢棄物。作者在《薩哈公寓》一書中試想絕大多數人淪為消耗品或廢棄物時，他們的居住、勞動教育、健保等權益慘遭剝奪，還被排除在醫療系統之外，忍受地獄般的痛苦，因而形成一個難民的共同體。不對，不能說他們僅是在忍受。因為他們大膽地對抗繁殖差別及排擠的體系，並絕對熱情地款待受傷的訪客。他們是反抗和互相關照的共同體。這本書同時指出了新自由主義反烏托邦思想的現在和未來，以及人生的真相和理想。似乎是想過得更平等且「直到最後都想一起生活」的那心情，驅使作者寫出這本小說。從《82年生金智英》到《薩哈公寓》，趙南柱理直氣壯地證明了女權主義為何是懇切的共同思想。――申晨星（文學評論家）

　　（在反烏托邦的世界觀及探討階級問題的這方面）這本書小說讓我想到《使女的故事》和《末日列車》等作品。然而《薩哈公寓》很特別的是，它將「變成屍體的女人」和「存活下來的女人」連接在一起，使我們回頭觀看現在這地方，我們社會的弱勢和少數人所面臨的差別待遇和仇視。這本書始於一個懸疑的死亡案件，不過比起令人緊張的快感，作者更是以陰沉的凝聚力量來推動故事的進展，最後當書中人物宣告「我們不會回到原本的位置」時，我也不自覺地期待這部作品的後續。這本小說就像是一個彩蛋，在預告我們將會誕生一個改變未來的女戰士，豈不是很令人悸動嗎？――金賢（詩人）

　　這本書說的是我們所有人的故事。不管再怎麼努力，我們還是無法成為主流，不僅如此，就連自己是否正受到社會的保護也不太清楚。……雖然小說中的人物活在像這樣的階級社會中，只能順應趨勢，連理當享有的權利都無法享有，看起來好像過得很愚蠢。但事實上，他們正一點一點地在前進。――yoonwha357（讀者）

　　這本書讀起來很鬱悶，讓人咬牙切齒。但很神奇的是，薩哈公寓卻絲毫不陌生，彷彿會在現實的某處撞見，猶如記憶中令人感到熟悉的場所。……對於不想苟活，而是想活得很好的人們來說，薩哈就是終點站。那裡使人恐懼，彷彿在預告自己這個消耗品後來終究會淪為沒有價值的廢棄物，而城鎮說不定正對此虎視眈眈。埋在心裡的恐懼使人順從、害怕變化、不敢發聲。因為他們不知道自己會在何時何地消失不見。――自由人（讀者）

你們可以對一切都覺得理所當然，
我卻再也沒辦法繼續忍氣吞聲。
可是我只有變成別人，才能為自己說話。
我是金智英，1982年生。

• 「BTS防彈少年團」團長南俊 網路直播推薦書籍
• 最值得買來送給男性友人讀的一本書！
• 韓國國會議員、政策立案者必讀的轟動之作！
• 韓國正義黨黨鞭大聲呼籲：
  文在寅總統，
  盼您擁抱這本《82年生的金智英》!

　　「希望10年後的今天，我們可以不再讓1992年生的金智英陷於絕望。」

 

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　　金智英，1982年4月1日生於首爾。

　　她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。

　　接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……

　　某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。

　　最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事……

　　＊ ＊ ＊

　　弟弟的一切東西都無比珍貴，不是哪個阿貓阿狗都可以觸碰的，偷吃弟弟奶粉還會被重男輕女的奶奶打
　　高中時遭到補習班男同學跟蹤，反而被父親責罵，認為女孩子凡事要小心、穿著要保守、行為要檢點，危險的時間、危險的人要自己懂得避免，否則問題出在不懂得避免的人身上

　　求職時被問過：遇到客戶性騷擾會做何反應；經常遭受面試官對她的外貌批評，甚至經歷不必要的肢體接觸
　　因為年紀最小又是女生，每天得負責幫其他同事泡咖啡，並忍受應酬灌酒
　　公司會優先提拔男性，而且他們薪水還比較高，但是難伺候的客戶卻會交給女職員，因為覺得「沒有必要把比較有可能長期留在公司服務的男同事逼太緊，叫他們做苦差事」

　　結婚後沒多久親戚長輩就開始關切何時生孩子，還一口斷定是她身體有問題才懷不上
　　生了小孩卻不得不辭職在家帶小孩，而且丈夫不能理解自己生兒育女會有的損失，認為他也會幫忙家事也會負責撫養就好
　　好不容易稍微脫離筋疲力竭的育兒生活，在外面喝咖啡喘口氣，卻聽到別人說：「命真好，我也好想用先生賺來的錢買咖啡喝、整天到處去閒晃……」

　　我是金智英，1982年生，
　　這是我的故事，或許也是妳們的真實人生……

 

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這本書宛如人生現場直播，述說女性在社會中所感受到的一連串恐懼、疲憊、錯愕、驚嚇、混亂與挫折。透過女主角金智英的人生具體探討了社會對於女性的不公與偏見體現在哪裡？這些看不到的性別歧視如何制約和壓抑女性的人生？女性在家庭、職場、婚姻中到底犧牲了什麼？

全文以金智英的記憶為敘述主軸，偶爾引用了統計資料、文獻報導來支持那些記憶，意圖將她的人生刻畫得更為寫實、普遍，就是在這樣平凡有如紀錄片的人生中，蘊藏著令人心驚的現實批判。從小說主人公名字開始，到其經歷的人生故事，在她身上仿佛每個人都能看見自己的影子，讀來感同身受，也令人心痛。

【作者的話】
因為身為女性而受到各種限制與差別待遇，
導致沒有辦法獲得付出後應有的成就，
甚至認為那是因為自己無能而深感自責的女性，
希望她們在閱讀完這本書以後，可以獲得一些安慰。

得獎紀錄

韓國2017年書店評選文學小說類年度最佳書籍
新書暢銷榜Top1，實體、網路書店小說類Top1
韓國2017上半年最賣座小說，上市至今累積銷量破60萬冊
阿拉丁書店暢銷冠軍，連續 23 週前十名
韓國最大網路書店Yes24 總榜第二名，並獲頒年度作家大獎

今天又因為過度付出，筋疲力盡嗎？ 總是自責「要是再努力一點，關係就會改變嗎？」 帶來傷害的關係，請勇敢拋棄吧！ 幫助3000人重整關係的心理諮商師，教你成為溫柔但堅決的人！ ──韓國網路書店，好評5顆星── 沒有任何一段關係，值得讓你遍體鱗傷！ 本書要教你如何拿捏適當距離，設定善良底限，和負面關係說再見。 你身邊有沒有必須退貨的關係呢？或是你已深陷扭曲的關係，而不自覺呢？ 作者朴民根歸納了幾種常見狀況，像是： • 擔心被討厭，總是迎合別人，久而久之逐漸失去自我……。 • 長期被上司壓榨，晚上也拚命傳LINE丟公事，真的快瘋了！ • 不知該如何和人相處，一開口講話就不自在，總是被排擠。 • 不懂得拒絕別人、耳根子又軟，被迫加入直銷，連家庭都失和了！ • 主管欠缺同理心，又愛挑剔，和他相處好痛苦！ 很多人即使和朋友、同事、家人等相處得不愉快，依然逼自己「再忍一回」， 繼續過著痛苦煎熬的日子。 朴民根也是。他原本總是隱忍，覺得「關係出問題，錯都在自己」， 但後來想通了，因為持續這段關係對人生並沒有任何幫助。 於是他下定決心，重新檢視朋友圈並大量退貨一批關係，一舉斷絕與幾十位朋友的往來。 結果，沒有這些煩人關係後，他過得比之前更好，也懂得珍惜真正重要的人。 因此，他以過來人的經驗告訴你，很多人把朋友看很重，以為關係斷了，世界就會毀滅。 事實上，「只留下對的人」反而會讓你過得更好。為此，他提供了一些心法： • 練習「拒絕」，別什麼都說好：當忍耐成了習慣，以後就只能一直說好。 • 朋友不用多，知心的五名就夠：時間有限，該花在對的人身人上。 • 不必和每個人都合得來：沒必要以犧牲自我，維持一段關係。 • 放下輸贏：贏了固然好，但輸了也要能釋懷。 • 學會原諒：怨恨太多時，會讓自己也成為情緒的奴隸。 除此之外，他也在書中整理許多練習，幫助你放掉「假關係」，經營「真關係」，包括： ◆ 如何建立真誠的關係？ ◆ 如何不去在意討厭的人？ ◆ 開啟良好對話的十二個步驟。 ◆ 安撫心情的五十種方法。 ◆ 原諒時，仍要堅持的七個原則。 實際運用書中各種情境的應對及關係恢復的技巧，你一定能克服難關，和負面關係說再見。